Talassoterapian indikaatiot ja vasta-aiheet: merihoidon suorittaminen kotona

Termiä "talassoterapia" puhuttiin ensimmäisen kerran ranskalaisen lääkärin Bonnardierin huulista vuonna 1867. Tämä nimi yhdistää kaksi kreikkalaista sanaa: "thalassa" ja "therapeia". Ensimmäinen käännetään nimellä "meri". Toinen tunnetaan nimellä "terapia", "hoito". Mistä talassoterapia on täynnä? Mitä tuloksia se tarjoaa ja mikä on ansainnut tällaisen suosion?

Mikä on talassoterapia

Kuinka monta keskusta talassoterapeutti tarvitsee sanoa? Thalassoterapia on yhdistelmä hyödyllisiä toimenpiteitä, joihin sisältyy meriveden, mudan, auringon, levien, suolan, ilman ja ilmaston käyttö. Sellaisten toimenpiteiden tarkoituksena on kehon parantaminen, ne toimivat apuna tiettyjen sairauksien kokonaisvaltaisessa hoidossa. Lääkärit ovat täysin vahvistaneet talassoterapiamenettelyn tehokkuuden psyko-emotionaalisten häiriöiden, masennuksen ja hormonaalisten sairauksien torjunnassa.

Thalassoterapia on erittäin suosittu kosmetologiassa. Se voi auttaa ratkaisemaan monia ongelmia aina ihon ennenaikaisesta ikääntymisestä aina venytysmerkkiin ja selluliittiin asti.

Toimintaperiaate

Mikä on talassoterapian periaate? Tekniikan avulla voit anteliaasti käyttää kaikkia hyödyllisiä komponentteja, joissa on runsaasti ilmaa, vettä, meren syvyyksiä. Keho saa monia hyödyllisiä aineita, jotka käynnistävät kaikkien järjestelmien paranemis- ja palauttamisprosessin. Talassoterapian viisi pääkomponenttia.

1. Merivesi. Se on runsaasti kaliumia, kalsiumia. Se sisältää jodia, magnesiumia. Meri on erinomainen bromin, rikin ja monien muiden mineraalien lähde. Kaikki nämä komponentit vahvistavat immuunijärjestelmää, parantavat aineenvaihduntaprosesseja, palauttavat sydän- ja verisuoni-, hermostojärjestelmien toiminnan.
2. Meri-ilma. Se on ehtymätön otsonilähde, joka tarjoaa solujen uudistumista ja palauttamista. Tällaisissa olosuhteissa vanhenemisprosessi hidastuu merkittävästi. Meri-ilma ei sisällä pölyä, haitallisia komponentteja ja mikro-organismeja. Se on kyllästetty negatiivisilla ioneilla, jotka toimivat kehossa, kuten laajavaikutteinen antibiootti. Siksi meriilmaa suositellaan osana talassoterapiaa ihmisille, jotka kärsivät hengityselinten patologioista.
3. muta. Nämä komponentit absorboivat veden parantavaa voimaa, kovettuneena auringon ja tuulen alla. Ne sisältävät korkean pitoisuuden hyödyllisiä mineraaleja. Mutaa käytetään aktiivisesti nivelsairauksien hoitoon. Kosmetologiassa niitä käytetään torjumaan kehon rasvaa, selluliittia, striaa.
4. Merisuola. Syvänmerestä uutettua komponenttia voidaan kutsua ravinteiden tiivisteeksi. Suolaa on kysyntää hengityselinten, iho-ongelmien, tuki- ja liikuntaelinten hoidossa. Valkoiset, suuret kiteet tulevat avuksi niille, jotka päättivät sanoa hyvästit selluliitista tai rasvakerroksista. Tällainen talassoterapia auttaa parantamaan ihon väriä ja rakennetta.
5. levät. Ne sisältävät tiiviste merivettä.Ne ovat yksi vahvimmista luonnollisista immunomodulaattoreista. Niitä käytetään ihosairauksien, sen syvän puhdistuksen ja selluliitin torjuntaan. Tehokkaimmat ikääntymistä estävät aineet on luotu levien perusteella.

Hyödylliset vaikutukset

Talassoterapian käyttö kehossa on kaikkien komponenttien: ilman, veden ja ilmaston monimutkainen vaikutus kehoon. Tällaisten erittäin tiivistettyjen aineiden vaikutuksesta tapahtuu seuraavat positiiviset muutokset:

• verenvirtaus paranee;
• ihoviat poistetaan;
• solujen aktiivinen regeneraatio alkaa;
• puhdistus haitallisista aineista, kuonat;
• imusuonten virtaus kasvaa;
• orvaskeden happamuus ja rasvapitoisuus normalisoidaan;
• henkinen tasapaino on palautettu;
• selluliitti tasoitetaan;
• aineenvaihdunta aktivoituu;
• lisääntynyt immuniteetti;
• parantaa mielialaa, hyvinvointia;
• sisäisten järjestelmien työ normalisoituu;
• ihonalaiset rasvat hajoavat.

Missä tapauksissa he suosittelevat

Thalassoterapia ei ole itsenäinen hoitomenetelmä. Siksi sinun ei pidä korvata kaikkia lääkärin tekemiä tapaamisia. Se toimii vain apusuunana sekä terapiassa että kosmetologiassa. Talassoterapian indikaatiot ovat erittäin laajat. Ne vaikuttavat kehon sekä palautumiseen että nuorentamiseen. Älä kuitenkaan unohda, että talassoterapialle on vasta-aiheita. Merihoitoa suositellaan seuraavissa tapauksissa:

• hengityselinten krooninen patologia;
• kilpirauhasen sairaudet, joille on ominaista jodin puute;
• maha-suolikanavan patologia;
• ihosairaudet (psoriaasi, neurodermatiitti);
• ODA-sairaudet (osteokondroosi, niveltulehdus);
• lihaskiput;
• turvotus;
• kohonneisiin estrogeenitasoihin liittyvät gynekologiset patologiat (esim. kohdun fibroids, tauti rinnasta, endometrioosi);
• selluliitti, striat;
• hermoston häiriöt, masennus, stressi, ylityö;
• ylipaino, liikalihavuus;
• ihon huonontuminen, ennenaikainen vanheneminen, ihon notkautuminen.

Kuka ei sovi

Jopa parantavalla merihoidolla on vasta-aiheita. Siksi, ennen kuin aloitat talassoterapian, ota yhteys lääkäriin tai kosmetologiin. Jotkut menettelyt sisältävät vaikuttavan luettelon rajoituksista. Seuraavia tiloja pidetään talassoterapian yleisinä vasta-aiheina:

• tarttuvien ja tulehduksellisten prosessien paheneminen;
• syöpätaudit;
• allergia jodille;
• jotkut sydänsairaudet;
• endokriiniset sairaudet, joille on ominaista ylimäärä jodia.

Jos puhumme kääremenettelystä, tämä luettelo täydennetään merkittävästi seuraavilla ehdoilla ja vaivoilla:

• raskaus;
• autoimmuunisairaudet;
• diabetes mellitus;
• sienivauriot;
• kuukausittain;
• tromboflebiitti;
• kilpirauhasen liikatoiminta;
• allergia käärevalmisteille;
• vakavat sydän- ja verisuonisairaudet (sydäninfarkti, vaikea verenpaine).

Joitakin haittoja

Thalassoterapialla on hyvin vähän haittoja, etenkin verrattuna merien parantamisen ilmeisiin etuihin ja talassoterapian parantaviin vaikutuksiin. Menetelmän haitat ovat seuraavat tekijät.

• Korkea hinta. Thalassoterapia ei ole halpa toimenpide. Vaikka päättäisit käydä läpi prosessin kauneussalongissa, ei Kuolleiden tai Välimeren lomakeskuksessa, ole valmis viettämään huomattava määrä.
• Rajoituksia on. Melko tehokkaat talassoterapiamenetelmät sisältävät tiukkoja vasta-aiheita. Joten esimerkiksi selluliitin torjunnassa kuuma kääre on tehokkain. Suonikohjuista kärsivien ihmisten sallitaan turvautua vain kylmähoitoihin.
• Aina ei ole vaikutusta. Thalassoterapiatoimenpiteet auttavat parantamaan kuntoa, mutta ne eivät aina pysty paranemaan täysin ilman lääkehoitoa. Ja jos puhumme kolmannen tai neljännen vaiheen selluliitista, merenkäsittelystä tulee yleensä tehoton.

Mitä menetelmiä on saatavana

Thalassoterapia sisältää monia menetelmiä, joiden avulla voit parantaa kehon ja parantaa ulkonäköä. Tärkeimmät esitetään taulukossa. Lääkäri tai kosmetologi voi valita sopivat toimenpiteet ongelman ja terveydentilan perusteella.

Taulukko - Thalassoterapiamenetelmät, niiden ominaisuudet ja soveltaminen

Onko mahdollista suorittaa toimenpiteet itse

Thalassoterapian tärkeimmät toimenpiteet ovat kääriminen mudalla tai levällä, terapeuttiset kylvyt, naamarit ja sovellukset. Kaikki nämä toiminnot voidaan suorittaa kotona.

2 naamiota

Merelle suuntautuviin matkoihin liittyy melkein aina kuiva iho, kuiva ja hauras hiukset. Ja jos vihreä muta pääsee kiharoihin, joudut kuluttamaan paljon energiaa kammataksesi sen säikeistä. Kuitenkin juuri tästä meri ja levästä voi tulla säästövoide hiuksillesi ja kasvoillesi, jos levität taitavasti näitä komponentteja.Kodin kasvojen talassoterapia voi olla vaihtoehto.

Kasvoille

1. Lasi keitetyssä vedessä kasvatetaan rkl kuivaa merilevää.
2. Jätä ne 1-2 tunniksi paisumaan.
3. Suodata levät.
4. Saatu massa sekoitetaan ruokalusikalla raejuustoa.
5. Maski levitetään kasvoille paksulla kerroksella puolen tunnin ajan.

Tämä naamio on suunniteltu tasoittamaan ryppyjä, parantamaan kollageenin tuotantoa ja estämään ikääntymistä. Se ravitsee ja kosteuttaa tehokkaasti orvaskesiä. Sitä voidaan käyttää minkä tahansa tyyppisiin dermiin. Toista toimenpide kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Hiuksille

1. Yhdistä kaksi lasillista vaaleaa olutta yhdeksi lasilliseen vettä.
2. Tähän nesteeseen lisätään kaksi ruokalusikallista kuivaa levää, sekoitetaan.
3. Saatu massa jakautuu hiuksille (on parempi käyttää suihketta).
4. Hieronta päätä varovasti kahden minuutin ajan.
5. Kääri lämpimään pyyheeseen ja odota puoli tuntia.

Talassoterapian käyttö hiusten kohdalla palauttaa kiiltoa tylsiin säikeisiin. Naamiota suositellaan hauraiden, ohenevien ja heikkojen hiusten palauttamiseen. Jaksojen parantamiseksi riittää yksi tai kaksi toimenpidettä viikossa.

2 kylpyä

Jos haluat toimia kahteen suuntaan: terapeuttiseen ja esteettiseen, sinun tulee turvautua kylpyammeisiin. Tällaisia ​​menetelmiä käyttämällä voit korjata kuvan, korvata ravinteiden puutteen ja aloittaa selluliitin tasoittamisen.

Merilevällä

1. Aluksi kasvatetaan 100 g levää kahdesta kolmeen litraan kiehuvaa vettä.
2. Anna heidän infusoida kaksi tuntia.
3. Suodata levät.
4. Saatu konsentraatti kaadetaan lämpimään kylpyyn (lämpötilan tulisi olla + 35 ° C - + 36 ° C).
5. Pysy vedessä noin 20 minuuttia (varmista, että kylpy ei jäähty).
6. Menettelyn jälkeen ne kääritään kylpytakkiin ja makaa sängyssä vielä 15 minuutin ajan.
7. Ja vasta sitten ottaa kontrastisuihku.

Suolalla ja merilevällä

1. Aluksi tiiviste valmistetaan kaatamalla 100 g leviä kiehuvalla vedellä ja pitämällä niitä kahden tunnin ajan.
2. Siivilöinnin jälkeen saatu neste kaadetaan kylpyyn.
3. Lisää veteen 1 kg merisuolaa.
4. Ota kylpyamme 20 minuuttia.
5. Pese loput suola kontrastisuihkulla 15 minuutin kuluttua toimenpiteen päättymisestä.

3 kääriä

Kääreet on tarkoitettu niille, jotka kamppailevat liiallisen painon kanssa yrittäessään sanoa hyvästit selluliitista. Ja koska sovelluksia suositellaan potilaille, joilla on nivel-, lihaskipuja. Asiantuntijat suosittelevat tällaisen talassoterapian käyttöä laihtumiseen joka toinen päivä. Se kestää 12-15 istuntoa.

Kehon rasvasta (kuuma kääre)

1. Kahden tyyppisiä leviä sekoitetaan: merilevä ja fussi, kumpikin 150 g.
2. Anna heidän infusoida tunti.
3. Sitten seokseen lisätään 50 g sinistä savea.
4. Kolme tai neljä tippaa sitruunamehua lisätään.
5. Massaan lisätään 200 g nestemäistä hunajaa ja sekoitetaan huolellisesti.
6. Levitä saatu seos ongelma-alueille (vatsa, sivut, lonkat).
7. Kääri nämä alueet tarttuvalla kalvolla.
8. Yläeristettävä huovalla.
9. Ne odottavat 30–40 minuuttia, minkä jälkeen ne pestään.

Aluksille (kylmäkääre)

1. 100 g merilevän liottamiseen käytetään vain kylmää vettä.
2. Levien tulee turvota kolmen tunnin kuluessa.
3. Liotettu merilevä levitetään ongelma-alueille.
4. Yläosa on kiinnitetty tarttuvalla kalvolla, mutta niitä ei ole eristetty mistään.
5. Kestää tunti kylmää kääriä ja suihkukaa sitten.

Kivusta ja selluliitista (muta-levitykset tai kääreet)

1. Merimuta, määränä 400 g, kuumennetaan vesihauteessa lämpötilaan + 39 ° C.
2. Levitä lämmin massa massiivisille alueille (nivelet, lihakset) tai ongelma-alueille (selluliitti, rasvakerrokset) noin 3–5 mm kerroksella.
3. Kääri polyeteeni ylhäältä ja eristä villavillalla.
4. Kestää sovellusta 20-30 minuuttia (ei enää!).
5. Pese sitten lika ja kosteuta iho millä tahansa kosmetiikkatuotteella.

Talassoterapiasta on olemassa laaja valikoima arvosteluja. Useimmiten he ovat positiivisia. Naiset väittävät, että yhdistämällä meriproteesit ruokavalioon ja urheiluun, he pystyivät laihduttamaan paljon helpommin ja nopeammin. Lisäksi ne osoittavat talassoterapian miellyttävän bonuksen - kehon yleisen paranemisen.

Palaute ja tulokset

Talassoterapiakurssi määrätään lääkärin kanssa käydyn neuvottelun jälkeen, jolloin hän todennäköisesti valitsee kiertueen yksilöllisesti (ottaen huomioon vasta-aiheet). Äitini osallistui anti-selluliittikurssille - viikon proseduureilla oli selkeä tulos! Mutta joka tapauksessa, emotionaalinen rentoutuminen on sinulle taattu! Talasso-lennon jälkeen lenin siipillä pari kuukautta!

Greta_, http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3966206/

Talassoterapiassa käytetään vain kehonlämpöistä merivettä, mikä on tärkeää. Tässä lämpötilassa mineraali-ionit tunkeutuvat helposti vereen. Tämä parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeita ja nopeuttaa myös aineenvaihduntaa. Paineen alaiset meriveden suihkut hierovat vartaloa ja lievittävät jännitystä, ja niiden suunnattu vaikutus vähentää selluliitin esiintymistä. Thalassoterapia tekee todellisia ihmeitä seuraavien sairauksien ja vikojen hoidossa: ihottuma, ihottuma, psoriaasi, astma, keuhkoputkentulehdus, verenpaine.

Vestos, https://www.medikforum.ru/ftopic1747.html

Meillä on tyttö töissä. Menin lomalle kuukaudeksi, mutta tuli - suukappale, ja vatsaani tuli erittäin rasvaa. Hän kertoi käyvänsä aviomiehensä kanssa joka ilta lomalla, ja he pitivät kahvilasta yksin, ja he juivat lasillisen olutta joka päivä. Yleensä oluella se kantoi häntä. Lääkäri, hänen ystävänsä, kehotti häntä ostamaan merisuolaa ja makaamaan usein kylpyammeessa niin, että vesi oli suolaista ja suolaista. Hän osti laatikoita tätä suolaa kaupasta. Ja 2 viikossa palautin aikaisempaan muotooni. Lääkäri sanoo, että suola polttaa rasvaa. Aion myös järjestää suolamenettelyjä.

Alice, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3849847/

Kuumat kääreet merilevällä, tehty jo 2 kertaa. Ensin hierotaan teillä kuorinnalla, sitten päällystetään levällä (ikään kuin haju olisi mahtunut kouruun). Ja makaat niissä lämpimän sähköhuovan alla noin 30 minuutin ajan, sitten ne pestään pois, rasvataan jollakin seoksella ja hierotaan. Se kestää 2 tuntia. On suositeltavaa tehdä se kerran viikossa. Kahden kerran - ihon parantuessa - väri parani. Joustavampaa. Pidän jopa katsoa ruhoani peilissä. Selluliitti on pienentynyt.

Lilu Dallas, http://www.zizn.ru/t10431/