Juustorasianliha mannasuurimella cook miten keitä mikroaaltouunissa 5 minuutissa

Mikroaaltouunikas juustokakku on terveellinen ja nopea ruokalaji. Voit valmistaa muutamassa minuutissa herkän vuoan, jonka maku on ”lapsuudesta”, sekä loma-juusto “Zebra”. Kuinka leipoa mikroaaltouunissa - 5 salaisuutta.

10 min
198
3 annosta
Keskivaikea
Juustorasianliha mannasuurimella cook miten keitä mikroaaltouunissa 5 minuutissa

Mikroaaltouunissa valmistetun raejuustokakkujen resepti antaa meille herkullisen proteiiniruoan, joka on merkityksellinen lapsille, urheilijoille ja ihmisille, jotka syövät mieluummin ruumiilleen terveellisiä ja hahmoille vaarattomia.

Ruokavalioreseptit, joissa ei ole mannaa, ovat vielä vähemmän kaloreita. Astiassa et voi käyttää vilja- tai jauhoja - niin siitä tulee helpompaa ja koostumukseltaan se muistuttaa suflea. Voit leipoa raejuustokakkua ilman munia - tässä tapauksessa sitä pidetään vähärasvaisena, ja jos sokeri korvataan hedelmällä, ruoasta tulee todellinen jälkiruoka kaikkein tiukimpaan ruokavalioon.

Vihje! Opi tekemään klassistaraejuustolaatikko se ei ole vaikeaa.

5 leivon salaisuutta mikroaaltouunissa

  1. Mikroaaltouuni taikina on parasta tehdä vähän ohuempi kuin uuni. Jos kosteutta ei ole tarpeeksi, kakku muuttuu kuivaksi.
  2. Paistamisaika riippuu annoskokosta. Mitä enemmän massaa, sitä kauemmin kokki kestää. Jälkiruoka, jonka reseptissä on öljyä, keittää nopeammin kuin ilman sitä.
  3. Anna paistamisen seistä mikroaaltouunin ollessa pois päältä. Keittoprosessi uunin sammuttamisen jälkeen jatkuu vielä 7-10 minuutin ajan, jonka aikana astian keskiosa saavuttaa normin. Jälkiruoan pinta voi näyttää kostealta ja kiiltävältä - siksi sen valmius on parempi tarkistaa ei silmällä, vaan puupalkilla.
  4. Suorakulmainen leivontaastia mieluummin pyöreä. Kun leipoa reunasta keskikohtaan muissa muodoissa, jälkiruoat kuivuvat nurkkaan.
  5. Sekoita sokeri huolellisesti. Koska liukenemattomat sokerikiteet ovat mikroaaltosäteilylle alttiita, ne voivat polttaa ja pilata astian ulkonäön.

Mikroaaltouuni paistaminen

Klassiset reseptit

Kuten päiväkodissa

Tuorejuustolaatikko kuten lastentarhassa mikroaaltouunissa on korkea, tiheä ja maukas (kuten kuvassa). Juustojuuston maistaminen ei ole vaikeaa edes teini-ikäiselle. Tällaista reseptiä suositellaan kappaleissa. Tämä on perusresepti, jota täydennetään hyvin rusinoilla, tuoreilla hedelmillä, kookospähkinällä, suklaalasilla, kanelilla, jauhesokerilla, kaakaolla jne. Se maistuu vain paremmalta! Jos haluat kuoren ilmaantuvan vuokaan, peitä seoksen pinta mikroaaltokalvolla tai käytä Grill-toimintoa.

Tuorejuustolaatikko punaisella pyöreällä muodollaTarvitset:

  • raejuusto - 500 g;
  • sokeri - 100 g;
  • munat - 4 kpl;
  • manna - 40 g;
  • suola - hyppysellinen;
  • vanilliini - hyppysellinen;
  • leivinjauhe.

valmistelu

  1. Mashi raejuusto suolalla, sokerilla, mannassa, keltuaisilla ja vaniljalla haarukalla.
  2. Vatkaa valkoiset vispilä tai sekoittimella vaahtoavaksi.
  3. Lisää ne juustomassaan, sekoita kaikki huolellisesti.
  4. Laita taikina mikroaaltouuniin ja keitä 850 wattilla 11 minuutin ajan.

Proteiinien piiskaamiseksi kulinaariasiantuntijat suosittelevat sekoittamista kylmään lisäämällä ripaus suolaa.

Tuorejuustolaatikko, jossa on mannaa mikroaaltouunissa, on herkempi kuin jauhojen kanssa, jos annat taikinan seistä, jotta mannassa on aikaa turvota. Ennen kuin otat astian pois, anna sen jäähtyä: vuoka ei laskeudu ja se poistuu muotista helposti, murenematta.

Voit tehdä suklaajäätelön koristaaksesi vuohen itse: sekoita 50 g kaakaojauhetta 60 ml: aan maitoa ja 75 g: aan sokeria. Lisää 70 g voita, muskottipähkinää ja keitä sekoittaen matalalla lämmöllä, kunnes massa muuttuu homogeeniseksi. Jäähdytä ja levitä astiaan.

Ruokavalio omenoiden kanssa

Mikroaaltouuniravin raaka-ainekakku on esimerkki vähäkalorisesta jälkiruoasta, joka on sopiva ruokavaliorajoitettujen ihmisten ruokavalioon. Jos raejuusto otetaan märkäksi, resepissä olevien munien lukumäärä voidaan vähentää kahteen tai jopa yhteen. Jos se on hauraa, niin ilman kolmea munaa, ruokalaji ei toimi hellästi. Jos haluat mieluummin leipoa raejuustopatruunaa mikroaaltouunissa ilman munia, korvaa ne maissitärkkelyksellä (50 g).

Raejuustoa ja omenapakkuaTarvitset:

  • omenat - 2 kpl .;
  • rasvaton raejuusto - 500 g;
  • manna - 50 g;
  • stevia (sokerin korvike) - maun mukaan;
  • munat - 3 kpl.

valmistus:

  1. Yhdistä raejuusto munien kanssa. Sekoita.
  2. Lisää sokerikorvike ja manna seokseen. Beat sekoittimella, kunnes ilmava homogeeninen massa. Anna sen seistä neljäsosa tuntia turvota manna.
  3. Leikkaa kuoritut omenat viipaleiksi ja aseta 2-3 pieneen muotoon. Laita seos omenoiden päälle.
  4. Mikroaaltouuni 800 - 900 W 3 minuutin ajan. Anna sitten paistojen seistä 2 minuuttia oven suljettuna. Seuraavaksi keitä astia samalla voimalla vielä muutama minuutti.

Mikroaaltouuni-raejuustolaatikko valmistetaan missä tahansa muodossa (lasi, silikoni, keraaminen), lukuun ottamatta metallisia. Onko mahdollista valmistaa ruokia kurpitsalla ja banaanilla? Miksi ei! Jos haluat lisätä leivonnaisiin vaalean värin, lisää jälkiruokaan raastettua porkkanaa, appelsiinin kuorta tai kaakaota. Tämän ruuan porkkanatäyte on erittäin kauniisti yhdistetty muihin ainesosiin.

Kodin mikroaaltouunin teho ei välttämättä ole sama kuin reseptissä ilmoitettu. Jotta resepti voitaisiin sovittaa laitteeseensa, kulinaarien asiantuntijat suosittelevat laskeaksesi keittoajan seuraavasti: kerrota teho (reseptissä) keittämisajalla (reseptissä) ja jaa mikroaaltouunisi teholla.

Juhla tomaattipatruuna "Zebra"

Mikroaaltoastia “Zebra” - kaunis ruokalaji juhlapöydälle. Se valmistetaan nopeasti ja helposti, ja sen kaloripitoisuus on alhainen - vain 198 kcal / 100 g.

Juustorasian seepraTarvitset:

  • sokeri - 100 g;
  • lihavoitu juustomassa - 500 g;
  • muna - 2 kpl;
  • manna - 80 g;
  • suola maun mukaan;
  • vanilliini - veitsen päässä;
  • kaakaojauhe - 25 g;
  • maito - 150 ml.

valmistelu

  1. Raejuusto, vanilja, sokeri, munat, suolasekoitus.
  2. Lisää manna ja maito seokseen. Sekoita. Anna seistä 10-15 minuuttia.
  3. Jaa seos kahteen osaan, joista jokaiseen tulee kaakao, ja sekoita.
  4. Lisää molemmat massat vuorotellen voideltuun muotoon.
  5. Keitä jälkiruoka mikroaaltouunissa 750 wattilla 10 minuutin ajan.

Tomaattijuustokakku-resepti mikroaaltouunissa on hyvä perhe- ja lomajälkiruoka, ja se valmistetaan nopeasti ja helposti. Bon ruokahalua!

Muut vuokareseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (31 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Teriyaki-kana askel askeleelta resepti valokuvalla

Laiska dumplings perunoilla: pääresepti ja sen muunnelmat

Opi parantamaan nuha lapselle!

Faina Ranevskayan lainaukset 30 kuuluisaa lausetta, hauska, paras

Artikkeli päivitetty: 09.08.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot