Puff-salaatti "Tender", selleri ja omena 🥗

Tässä artikkelissa käsitellään salaatin valmistamista petiole-selleriin, purjoon ja omenaan. Käyttämällä yksityiskohtaista vaiheittaista reseptiä valokuvan avulla, voit nopeasti ja helposti valmistaa vitamiinirikkaan ruuan. Se voidaan tarjoilla juhlapöydällä tai tavallisena päivänä. Tämä salaatti on valmistettu käytettävissä olevista aineosista. Seurauksena on, että saat alkuperäisen ja herkän ruuan. Sen lisäksi, että tällainen salaatti on hyvä terveydelle, se on myös erittäin maukas.

20 min
80 kcal
4 annosta
Helppo valmistaa
Hellävarainen salaatti selleri ja omena 🥗

Keittiökoneet ja -välineet: raastin, leikkuulauta, veitsi, kulho, lusikka.

Ainesosat

tuote numero
purjo 100 g
Selleri (varret) 100 g
omena 100 g
Smetana 200 g
Kananmuna 1 kpl
suolaa maistaa
sinappi 0,5 tl
Jauhettu pippuri maistaa
vehreys maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Kananmuna on suositeltavaa keittää ja jäähdyttää.
    Esikiehauta kovaksi keitetty muna.
  2. Teemme salaattikastikkeita. Lisää tämä sinappi, jauhettu pippuri, suola ja lisää vähän tuoreita tai jäädytettyjä kasviksia smetanaan. Sekoita hyvin. Jos et pidä sinapista, et voi lisätä sitä ollenkaan.
    Valmistelemme lautasen kastike.
  3. Purjo pese huolellisesti ja leikkaa valkoiset ja vaaleanvihreät osat. Vaaleanvihreä osa katkaistaan ​​puoliksi ja pestään huolellisesti. Juuri näitä kasvin osia käytämme salaattiin. Leikkasimme valkoisen osan ohuiksi renkaiksi. Ja vaaleanvihreä - puolirenkaat. Tämän salaatin maku riippuu siitä, kuinka ohuesti leikkaat vihannekset.
    Pilko purjo.
  4. Otamme kulhon tai syvän levyn, josta teemme salaattia. Levitä ensimmäinen kerros hienonnettua purjoa.
    Levitä purjo ensimmäisen salaattikerroksen kanssa tilavalle astialle.
  5. Puhdistamme sellerin ulomman, karkeamman puolen ja leikkaamme sen reunat. Valmistetut varret leikataan myös ohuesti. Levitä hienonnettu selleri toinen kerros salaattia.
    hienonna selleri ja tee siitä toinen kerros salaattia.
  6. Kuori omena. Sinun ei tarvitse tehdä tätä etukäteen, jotta se ei tummu. Poista ydin ja hiero omena nopeasti salaattiin karkealla raastimella. Hyvä tasoitus. Tämä on kolmas kerros.
    kolmas kerros salaattia on omena-raastettu.
  7. Sulje salaattikastike kokonaan.
    Peitämme salaatin aiemmin valmistetulla kastikkeella.
  8. Puhdistamme muna ja kolme sitä suoraan salaattiin keskipitkällä tai hienolla raastimella. Tämä on viimeinen kerros. Laitoimme kulhoon salaattia jääkaapissa 2 tunniksi imeytyäkseen. Sen jälkeen voimme saada sen ulos jääkaapista ja palvella sen pöydälle. Koristele halutessasi vihreillä. Bon ruokahalua!
    Ruokaherkullinen ja kevyt salaatti, selleri ja omena on valmis.

Keittovaihtoehdot

Salaatti ruusukkaiselleriä ja omenaa voidaan valmistaa muilla tavoilla:

  • Et voi lisätä munaa.
  • On olemassa vaihtoehtoja kananrinta tai filee. Tällainen salaatti on tyydyttävämpi.
  • Joskus kastike on valmistettu majoneesista, ei smetasta.
  • Voit lisätä murskattuja saksanpähkinöitä tai pinjansiemeniä, jos haluat.
  • Jos hallitset painoasi ja haluat mieluummin vähäkalorisia ruokia, voit täyttää salaatin oliivilla tai millä tahansa muulla öljyllä. Lisää sitruunamehua, jos haluat.
  • Joskus lisää kerros suolakurkkua.
  • Yhdessä salaatin suoritusmuodossa raastettu porkkana lisätään selleriin ja omenaan.

Video resepti

Tuomme huomioihisi videoretseptin herkkyyssalaatin valmistukseen selleriga ja omena. Näet kuinka helppoa ja nopeaa on tehdä tällainen salaatti tavallisista aineosista.

Hyvät lukijat, valmisteletteko vitamiinisalaatteja? Suosittelemme käyttämään vaiheittaisia ​​reseptejä tästä artikkelista ja valmistamaan yksinkertainen lehtisalaatti selleriä, omenaa, purjoa ja smetanaa. Odotan palautetta tästä ruoasta. Mitä lisääisit ainesosiin ja mitä poistaisit? Kirjoita meille suosituksesi ja kommenttisi.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (37 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kuivattujen omenoiden kompotti askel askeleelta kuvan mukaan

Salaatti papuilla ja korealaisilla porkkanoilla askel askeleelta 🥗 resepti kuvalla

Hyytelty kaali piirakka askel askeleelta kuvan mukaan

Kesäkurpitsakeitto sose a askel askeleelta reseptin mukaan valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 30.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot