Kuinka keittää salaattia papuilla ja kekseillä: "Rapeita" reseptejä majoneesilla ja ruokavalioilla

Keittokirjoissa on reseptejä, jotka sopivat mihin tahansa tilanteeseen. Olipa kyse uudenvuoden, syntymäpäivän, odottamattomien vieraiden tai tavallisen perheen illallisesta. Tällainen on salaattiresepti papuilla ja kekseillä. Se on helppo valmistaa, pöydällä herättää huomion ja saa sinut haluamaan kokeilla. Yksi siihen liittyvistä hyödyllisistä kulinaarisista vinkistä on pitää aina varassa purkki purkitettuja papuja, ja sitten kaikki äkilliset vieraat voivat olla täysin varusteltuja.

10 min
380
4 annosta
Erittäin helppo keittää
Kuinka tehdä salaattia papuilla ja kekseillä: rapeaksi valmistetut reseptit majoneesilla ja ruokavaliovaihtoehdot

Salaatti papuilla ja kekseillä on maukas, tyydyttävä ja terveellinen ruokalaji. Sen valmistukseen sopivat erityyppiset pavut: valkoiset, punaiset, laikullinen, keitetyt, purkitettu tai chili. Tämä salaatti on erittäin ravitsevaa, runsaasti proteiineja, vitamiineja. Pavuilla on niin paljon arvokkaita ominaisuuksia, että ravitsemusterapeutit ansaitsivat sen, että se luokitti sen kymmenen terveellisimmän ruoan joukkoon.

Pavut: hyödylliset ominaisuudet ja kumpi valita

Luonnossa on noin 300 paputyyppiä, joista noin 60 syödään. Pavut pidetään lihan vihannesten analogina, koska ne ovat rikas proteiinilähde. Tämä ominaisuus on tehnyt siitä välttämättömän tuotteen kasvissyöjille. Se sisältää myös kuitua, aminohappoja, hiilihydraatteja, monia vitamiineja ja erityisesti mineraaleja. Tämä pavut sinkkiä, kuparia, rautaa, kalsiumia, magnesiumia ja rikkiä "ohittaa" monia hyödyllisiä tuotteita. Kun papuja käytetään säännöllisesti:

  • parantaa ruuansulatusta;
  • stimuloi suoliston liikkuvuutta;
  • stimuloi haimaa;
  • alentaa verensokeria;
  • on diureettinen vaikutus;
  • aktivoi lihasjärjestelmän työn;
  • vähentää painetta pehmeästi;
  • vähentää ateroskleroosin ja sydänsairauksien riskiä;
  • palauttaa miesten terveyden;
  • lisää libidoa;
  • rikastuttaa vartaloa foolihapolla;
  • aktivoi aineenvaihduntaprosessit;
  • estää ikääntymisprosessia.
Älä väärinkäytä papuja ikääntyneille ihmisille samoin kuin sellaisten ongelmien yhteydessä kuin gastriitti, haavaumat, koliitti. Raakapapujen syöminen on kielletty, koska ilman lämpökäsittelyä se voi aiheuttaa myrkytystä.

Tuore, purkitettu tai chili

Kulinaarisiin tarkoituksiin pavut keitetään tavanomaisella tavalla tai höyrytetään, paistetaan, marinoidaan, lisätään salaatteihin, munakkeisiin, muhennoksiin, keittoihin, vihanneksiin, lampaanlihaan, kanaan tai kalaan. Lajeittain se on jaettu kuorintaan ja vihreisiin papuihin (chili). Minkä pavun kanssa salaattia keitetään (keitetty tai purkitettu) riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Kiinnitä huomiota kunkin tyypin joihinkin ominaisuuksiin.

  • valkoinen. Sen maku on herkkä, kermainen. Rakenne on hauras. Kaloripitoisuus - 102 kcal / 100 g.
  • punainen. Kaikista lajeista ravinteiksi tyydyttävimmät. Arvostelujen perusteella monet ihmiset mieluummin sitä: se näyttää salaattikoostumukselta ”tyylikäs” ja sen kovempi rakenne ei pelkää sekoittumista. Energia-arvo - 97 kcal / 100 g.
  • purkitettu. Ihanteellinen talviseen ruokavalioon. Sen kaloripitoisuus on 215 - 230 kcal / 100 g tuotetta. Säilyttämisen jälkeen se säilyttää jopa 80% hyödyllisistä ominaisuuksista, mutta siihen lisätään säilöntäaineita ja aromiaineita. Parempi ostaa lasipurkkiin. Ennen käyttöä huuhtele juoksevalla vedellä siivilän läpi.
  • pavut. Kaikkien lajikkeiden alhaisin kalori ja sillä on ravitsemuksellisia ominaisuuksia (31 kcal / 100 g). Sitä myydään pääosin jäädytettynä.

Hitsaus: 10 sääntöä

Tietysti sopivin vaihtoehto on käyttää purkitettuja papuja, koska kaikki muut lajikkeet on ensin keitettävä.Seuraavat kymmenen vinkkiä auttavat sinua saamaan sen oikein.

  1. Käy läpi. Pavujen viimeinen käyttöpäivä on tärkeä. Jos pavut ovat makuissa yli kaksi vuotta, ne ovat kuivuneet ja eivät todennäköisesti miellytä sinua hyvällä maulla. Ne täytyy lajitella ja päästä eroon kuivuneista ja epäilyttävän näköisistä papuista, samoista kuivista varista ja muista roskista.
  2. upottaa. Ennen keittämistä pavut kaadetaan vedellä suhteessa 1: 5 ainakin kuuden - kymmenen tunnin ajan ja vesi vaihdetaan useita kertoja. Tämä on välttämätöntä ravinteiden ravinteiden katoamiseksi - yhdisteet, jotka vaikeuttavat ravinteiden imeytymistä, samoin kuin oligosakkaridien osittaiseen liukenemiseen, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasun muodostumista vatsassa. Esiliuottelu vähentää mm. Papujen kypsennysaikaa, jolloin se on ilmavampi.
  3. Valitse ruokia. Pavumäärät liotuksen ja kypsennyksen jälkeen kasvavat kaksi tai kolme kertaa, joten sinun tulisi heti valita suurempi paistinpannu.
  4. Vaihda vesi. Jotta pavut olisivat maukkaampia heti, kun ne kiehuvat, tyhjennä vesi, kerää uusi kylmä ja jatka keittämistä edelleen.
  5. Lisää öljyä. Kiehuvaan veteen lisätty ruokalusikallinen tavallista auringonkukka- tai oliiviöljyä vähentää vaahtoamista.
  6. Älä häiritse. Kypsentämisen aikana pavut eivät häiritse, muuten lopulta saat "puuro-malasia".
  7. Älä suolaa. Kypsentämisen aikana papuja ei suolata. Suolaa lisätään viisi-kymmenen minuuttia ennen keiton päättymistä.
  8. Älä peitä. Palkokasvit kypsennetään avoimesta kulhosta ilman kannetta.
  9. Seuraa aikaa. Keskimääräinen kypsennysaika on 50-60 minuuttia. Jos papuja ei liota, toimenpiteen kesto voi pidentää jopa 2,5 tuntia. Pienemmät herneet ja valkoiset pavut kypsennetään nopeammin. Prosessia nopeutetaan lisäämällä teelusikallinen ruokasoodaa veteen.
  10. Tarkista saatavuus. Ravintolamenetelmä auttaa - "kolmen järjestelmän". Ota tämä kaikki kolme papua pannulta ja maista ne. Jos kaikki kolme ovat pehmeitä, ei ole epäilystäkään - tuote on valmis, ja jos ainakin yksi niistä on kovaa - sinun on keitettävä edelleen.
Nämä suositukset koskevat runkolajikkeita. Vihreitä vihreitä papuja ei tarvitse liottaa ennen keittämistä ja keittää pitkään. Tuoreena se kypsennetään vain viidestä seitsemään minuuttia ja jäädytetään tarpeeksi 10–15 minuuttia keittämisen jälkeen.

Salaattia pavut ja vaaksat Resepti: Klassinen, rento, loma

Haluatko leikkiä makuilla, lisätä aggressiivisempia tai päinvastoin pehmeitä muistiinpanoja salaatin mielenkiintoiseen rapeaan tekstuuriin? Kokeile sitten, älä unohda yksinkertaisia ​​reseptejä, valitse lisäaineosia maun mukaan. Keksejä sisältävässä papulalaattissa voi olla lihaa, makkaraa, äyriäisiä, vihanneksia, sieniä, juustoa, valkosipulia, ananaksia ja viinirypäleitä. Kastikkeena voit käyttää majoneesia, soijakastiketa, oliiviöljyä valkosipulin kanssa. Aromaattiset yrtit ja mausteet ovat myös sopivia: pavut sopivat hyvin mustan ja maustepippurin, kuminan siementen, neilikan, chilin, muskottipähkinän kanssa.

Keksejä varten on parempi tehdä ne itse kuivaamalla uunissa tai kuivassa paistinpannussa pieniä neliöitä tavallista valkoista tai mustaa leipää (voit hieman suolata). Joten saat rapean aineosan ilman haitallisia keinotekoisia makuja, jotka säilyttävät krakkaamot halkeilun.

Vaiheittaiset reseptit pavut ja keksejä salaatti sisältää yhden tärkeän seikan. Keksijöiden tärkein kulinaarinen tehtävä on antaa salaatille mausteinen rutka, joten ne lisätään ruokalajiin juuri ennen tarjoilua. Muuten ne pehmenevät ja muuttuvat epämiellyttäväksi sotkuksi.

Kuinka kaikki alkoi

ominaisuus. Klassisella salaattireseptilla, jossa on papuja ja keksejä, on herkkä maku ja hieno ripaus. Klassisessa reseptissä salaatti on nopeaa, tyydyttävää, suussa sulavaa. Ja makkaran ja lihan puuttuminen ruoasta tekee siitä myös budjetin.

ainekset:

  • pavut - purkitettu tai 400 g keitettyä;
  • koti- tai myymäläsäilykkeet - myös tölkki;
  • leivänmurut - puoli kuppia;
  • tuoksuvia vihreitä oksaa;
  • majoneesi - kaksi tai kolme ruokalusikallista riittää.

Vaihe vaiheelta

  1. Kuivaa leipäruudut tai käytä kauppojen keksejen pakkauksia (50 g).
  2. Levitämme pavut ja maissi salaattikulhoon, kun vesi on tyhjennetty niistä.
  3. Täytämme molemmat ainesosat majoneesilla, sekoita.
  4. Lisää särökeä heti ennen syömistä.
  5. Koristele hienonnettu vihreät.

"Viisi minuuttia"

ominaisuus. Tämä on todella viiden minuutin resepti, kätevä tapauksissa, joissa yhtäkkiä halusin "maukasta".

ainekset:

  • purkitettu pavut (mieluiten punainen) - purkki;
  • marinoidut samppanjat - tölkki 0,5 l;
  • tomaatit - pari kappaletta;
  • tilli - pieni joukko;
  • pieni paketti keksejä;
  • kolme tai neljä ruokalusikallista majoneesia.

Vaihe vaiheelta

  1. Pane pavut siivilään, huuhtele.
  2. Leikkaa marinoidut sienet pieniksi paloiksi.
  3. Lisää samppanjoja papuihin.
  4. Kuutioi tomaatti, yhdistä muiden aineosien kanssa.
  5. Me pilkkomme tilliä.
  6. Kaikki komponentit sekoitetaan.
  7. Mausta majoneesikastikkeella.
  8. Lisää ennen tarjoilua leivänmurut.

”Odottamaton vieras”

ominaisuus. Ovatko vieraat kynnyksellä? Jääkaapissa innokas isäntä löytää varmasti "suosituimmat" tuotteet. Ja kun arsenaalissasi on tämä resepti salaattia, jossa on papuja, keksejä ja makkaraa, et anna itsesi yllätyksenä.

ainekset:

  • punaiset pavut - purkki;
  • sokerimaissi (purkitettu) - sama määrä;
  • 200–250 g metsästysmakkaraa tai savustettu makkaraa;
  • siivu kovaa juustoa - 100 - 150 g;
  • lasi kotitekoisia keksejä;
  • suola maun mukaan;
  • pari valkosipulinkynsiä;
  • majoneesikastike - enintään neljä ruokalusikallista;
  • koristeeksi vihreiden sipulien höyhenet, tilli.

Vaihe vaiheelta

  1. Leikkaa valkoinen leipä tai leipä pieniksi neliöiksi, kuivaa kuivassa paistinpannussa.
  2. Hiero juusto karkealle raastimelle.
  3. Leikkasimme makkaran ohuiksi nauhoiksi.
  4. Laita tölkeissä olevat purkitettuja aineosia salaatti kulhoon.
  5. Yhdistämme kaiken.
  6. Sekoita majoneesi ripauksella suolaa ja hienonnettu valkosipuli.
  7. Mausta salaatti tällä kastikkeella ja sekoita varovasti.
  8. Levitä loput ainesosa - keksejä ennen tarjoilua.
  9. Viimeinen kosketus on lautasen koristelu hienonnetulla tillillä ja sipulin höyhenillä.
Vastaava korvike savustetulle lihalle on kinkku. Yhdessä papujen ja juuston kanssa se antaa salaatille yhtä elävän maun. Paistettuja tai marinoituja sieniä, tuoreita vihanneksia: tomaatit, kurkut, paprikat auttavat monipuolistamaan salaatti reseptiä papuilla, kekseillä ja kinkulla.

"Spicy"

ominaisuus. Tämä ruokalaji nimensä takia omistaa omenan ja suolakurkun mausteisen makuyhdistelmän. Jos jätät munan sen koostumuksesta pois, salaatti on ihanteellinen vähärasvaisiin päiviin.

ainekset:

  • pavut ja keksejä - lasi kutakin tuotetta;
  • suolakurkkua - yksi tai kaksi;
  • yksi omena;
  • yksi sipuli;
  • pari munaa;
  • suola, jauhettu punainen paprika - hyppysellinen;
  • oliiviöljy - kaksi rkl;
  • joitain vihreitä.

Vaihe vaiheelta

  1. Keitä pavut kypsennykseen asti.
  2. Kuiva tai kultainen krutonki.
  3. Kovaksi keitetyt munat kuoritaan, hienonnetaan.
  4. Puhdistamme ja paloittelemme sipulin hienoksi, kaada se kiehuvan veden päälle.
  5. Leikkaa suolakurkku ja omena kuutioiksi.
  6. Sekoita kaikki ainesosat salaattikulhoon.
  7. Täytä öljyllä, suolalla, lisää punaista pippuria.
  8. Lisää viimeisenä keksejä papusalaattiin, koristele yrtteillä ja tarjoa heti.

"Tbilisi"

ominaisuus. Pavut, pähkinät, vihreät - Georgian ruokavalion perusta. Tbiliso-salaatti ei ole vain maukas, se on omaperäinen ja sielullinen.

ainekset:

  • tölkki punaisia ​​papuja;
  • 200 g keitettyä naudanlihaa;
  • puoli kuppia keksejä ja saksanpähkinöitä;
  • paprika - yksi;
  • valkosipuli - kaksi neilikkaa;
  • korianteri - joukko;
  • yksi sipuli, mieluiten punainen;
  • suola, mustapippuri maun mukaan;
  • humala-suneli - tl;
  • oliiviöljy - viisi - kuusi ruokalusikallista;
  • viinietikka - ruokalusikallinen.

Vaihe vaiheelta

  1. Laitoimme puolet sipulirenkaat kuumaan veteen 30-60 sekunniksi.
  2. Leikkaa pippuri ohuiksi suikaleiksi.
  3. Leikkasimme ennalta naudanlihan sisäfileen kuutioiksi.
  4. Vie valkosipuli valkosipulin puristimen läpi.
  5. Levitä pavut.
  6. Hioma korianteri.
  7. Paista hienoksi yksityiskohtaiset saksanpähkinän ytimet.
  8. Kuivaa keksejä.
  9. Yhdistämme kaikki komponentit.
  10. Suola, lisää mausteet.
  11. Kaada oliiviöljy sekoitettuna viinietikkaan.
  12. Tbiliso tarjoillaan unohtamatta lisätä salaattia kekseillä.

"Makea elämä"

ominaisuus. Salaatin valmistaminen kanan, papujen ja keksejen kanssa ei ole vaikeaa: sinun täytyy vain sekoittaa nämä tuotteet majoneesiin. Mutta jos lähestyt kulinaarista tehtävää luovasti, voit valmistaa satunnaisen ruuan, jonka resepti on jaettava heti ystävien kanssa.

ainekset:

  • tölkki valkoisia papuja;
  • kananrinta - noin 200-300 g;
  • lasi keksejä Borodino-leivästä;
  • keskikokoiset viinirypäleet;
  • yksi makea omena;
  • pari valkosipulinkynsiä;
  • majoneesikastike - kolme tai neljä ruokalusikallista.

Vaihe vaiheelta

  1. Esikeitetyt tai paistetut rinnat leikataan siistiin neliöiksi.
  2. Paista pieniä paloja Borodino-leipää kuivaan paistinpannuun. Niiden ei pitäisi olla rapeita, mutta kovia.
  3. Viinirypäleet leikataan puoliksi tai ympyröiksi kolmeen osaan.
  4. Leikkasimme omenan pieniksi paloiksi, pieniksi neliöiksi.
  5. Pesemme pavut.
  6. Kaikki tuotteet sekoitetaan.
  7. Purista valkosipuli majoneesissa ja mausta salaatti tällä kastikkeella.
  8. Ripottele keksejä 20 minuuttia ennen ateriaa ja anna heille aikaa imeytyä aromeihin.

"Romanttinen"

ominaisuus. 15 minuutissa valmistetun salaatin pääkomponentit ovat pavut, rapu tikut ja juusto.

ainekset:

  • tölkki purkitettuja papuja tai 400-500 g esikypsytettyä;
  • rapu sauvat - 250 g;
  • kova juusto - 100 g;
  • 2–3 tomaattia;
  • yksi paprika;
  • suola maun mukaan;
  • valkosipulinkynsi;
  • joukko tilliä;
  • kolme tai neljä ruokalusikallista majoneesia.

Vaihe vaiheelta

  1. Kuivaa leipäruudut uunissa.
  2. Leikkaa rapu sauvat kuutioiksi.
  3. Samanlaisessa muodossa leikkaa paprikat, jotka on kuorittu siemenistä.
  4. Huuhtele purkitettu pavut.
  5. Yhdistämme pavut valmiisiin aineosiin.
  6. Hiero kovaa juustoa.
  7. Leikkaa tomaatit pieniksi kuutioiksi.
  8. Yhdistämme kaiken, purista valkosipuli päälle.
  9. Lisää suola ja hienonnettu vihreät.
  10. Pukeudu majoneesilla ja sekoita.
  11. Ennen kuin laitat pöydälle, levitä keksejä astian päälle.

"Delight"

ominaisuus. Sen ytimessä se on salaatti valkoisia papuja, korealaisia ​​porkkanoita ja keksejä. Luettelossa olevat tuotteet ovat perustietoja. Voit kuitenkin luoda jokapäiväisen juhlava version, joka makuharmoniansa avulla voi yllättää jopa hienostuneita gourmereita. Ensin on keitettävä pavut ja kana.

ainekset:

  • tölkki valmiita valkoisia papuja tai 400 g esikeitettyä;
  • 200 g korealaista porkkanaa;
  • kananrinta - pari filettä;
  • purkki purkitettuja ananasrenkaita tai viipaloituja;
  • lasillinen leipäkrutonkeja;
  • kaksi tai kolme ruokalusikallista majoneesia.

Vaihe vaiheelta

  1. Kuivaa leipäruudut.
  2. Pieni leikattu hienonnettu ananas ja keitetty liha.
  3. Yhdistämme pavut korealaiseen porkkanaan, kanaan ja ananakseen.
  4. Kaada majoneesilla, sekoita varovasti.
  5. Kultaisia ​​krutonkeja lisätään vain ennen tarjoilua.
Älä korjaa pukeutumisen yhteydessä: ylimääräinen majoneesi ei hyödy tätä salaattia. Ennen tarjoilua Delight tulisi infusoida puoli tuntia. Yhdessä keksejen kanssa murskattuja saksanpähkinöitä voidaan lisätä tähän alkuperäiseen ruokalajiin, ja keitetyt rinnat voidaan korvata savustetuilla kananjaloilla.

Lämmin ruokavalio

ominaisuus. Tämä matalakalorinen salaatti käyttää vihreitä papuja ja ruisleipäkrutonkeja. Ravinnollisuudesta huolimatta tämä ruokalaji ei edistä painonnousua ja rasvakerrosten muodostumista sivuille.

ainekset:

  • 400 g jonopavuja;
  • 200 g kirsikkatomaattia;
  • 50 g keksejä;
  • ruokalusikallinen seesaminsiemeniä;
  • yksi sitruuna;
  • tuore basilika ja minttu - enintään viisi lehteä jokaisesta yrtistä;
  • kolme ruokalusikallista oliiviöljyä;
  • suola, pippuri maun mukaan.

Vaihe vaiheelta

  1. Kuivaa kaksi kourallista ruskealeipäkrutonkeja.
  2. Leikkaa keitetyt vihreät pavut kahden senttimetrin suikaleiksi.
  3. Leikkaa tomaatit puoliksi.
  4. Sekoita oliiviöljy yhden sitruunan mehuun, lisää suola, mustapippuri ja hienonnettu yrtit.
  5. Kiinnitämme tomaattipuolikkaat ja seesamin lämpimiin papuihin.
  6. Sekoittamisen jälkeen sekoittaminen.
  7. Päälle asetamme rapeaksi mustia keksejä.
Kaikki salaattireseptit papuilla ja kekseillä ilman majoneesia ovat jo ruokavalio. Ja majoneesille korvaamisen löytäminen ei ole ollenkaan vaikeaa. Kokeile sekoittaa sinappi smetanaan ja sitruunamehuun, smetanaan soijakastikkeeseen, valkosipuliin ja yrtteihin. Hyvä kastike papusalaateille on klassinen pestokastiketta.

Vain muutama mielenkiintoinen tapa valmistaa salaattia, jolla on papuja ja keksejä, monipuolistaa paitsi arkipäivää myös juhlavalikkoa. Lisäksi sitä voidaan tarjota paitsi itsenäisenä ruokana myös täyteaineena pitaleipälle, tartleteille tai voileipille. Tällaisen salaatin tulisi kuitenkin olla rajoitettu ruokavaliossa taipumuksella ilmavaivoihin. Pavut, kuten kaikki palkokasvit, provosoivat lisääntyneen kaasujen kertymisen suolistossa. Lisää turvotusta, kun keität papuja, lisää mintunlehtiä, timjamia veteen. Muuten, pavut ovat niin suosittuja Englannissa, että kuuluisa brittiläinen tutkija-biologi Colin Leakey kasvatti uuden lajikkeen, joka ei aiheuta ilmavaivaa ollenkaan.

Punaiset ja valkoiset pavut puulusikalla

Hostess arvostelut

Kiitos, olen ajatellut vain millaista salaattia valmistaa lounaalle. Rakastan papuja erittäin paljon, kuten koko perheeni. Koska emme syö lihaa, keitämme aina vähärasvaista punajuurikeittoa papujen kanssa, teen usein Georgian ruokia lobioa papuista. Yleensä palkokasvit voivat korvata meidät eläinperäisillä elintarvikkeilla ja tyydyttää kehon hyvin proteiineilla. Suosittelen tätä salaattia kaikille, mielestäni se on erittäin maukasta!

vieras, http://mjusli.ru/gotovim_vkusno/salaty/konservirovannaya-fasol-v-salatax

Salaatti on upea, mutta ostetut keksejä pilaavat mielestäni maun, teen salaatin krutonkeja, paista vain musta leipä ja suola ja leikataan neliöiksi, osoittautuu super ...

sofia, http: // kuking. netto / 1_2851.htm

Super, minäkin teen sen. Laitoin puutarhasta kuitenkin paljon vihanneksia (persilja, korianteri), etenkin kesällä. Ja usein ilman majoneesia, koska kauan pavut suoraan suolavedellä. Maassa korvaamaton vaihtoehto nopealle salaatille, kun vieraat saapuvat tai hillopäivään.

nosturi, http://forum.say7.info/topic60892.html

Muut kanasalaatt reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (37 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Ketsuppi omenoiden kanssa askel askeleelta 🍎 resepti kuvalla

Macadamiaöljy hiuksille: hyödylliset ominaisuudet, käyttöehdot ja arvostelut

Resepti omletti raejuustolla: 5 variaatiota herkullisesta ja terveellisestä ruoasta

Salaatti "Mushroom Glade" askel askeleelta reseptin mukaan valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 06.05.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot