Salaatti avokado, muna ja vihannekset - tuoksuva, kaunis ja erittäin maukas ruokalaji

Tämän artikkelin yksinkertaisen reseptin avulla voit keittää helposti upean salaatin avokadon ja munan kanssa. Opit, mitkä vihannekset yhdistyvät ihanteellisesti tähän ruokaan, ja näet myös kuinka valmistaa nopeasti kotitekoisia keksejä, joiden kanssa se tarjoillaan.

30 min
270 kcal
4 annosta
Helppo valmistaa
Salaatti avokado, muna ja vihannekset - tuoksuva, kaunis ja erittäin maukas ruokalaji

Keittiökoneet ja -välineet:

  • uuni;
  • keittiön hallitus;
  • terävä veitsi;
  • ruokalusikallinen;
  • syvä kulho;
  • kaksi kulhoa tai pieni kulho;
  • leivinastia;
  • valkosipulin puristin;
  • silikonilaatta.

Ainesosat

avokado 1 kpl
Kananmuna 2 kpl
kurkku 1 kpl
Punainen tomaatti 4 - 5 kpl.
Vihreät sipulit niputtaa
sitruuna 0,5 kpl
voi 50 g
Kasviöljy tankkausta varten
Suola, jauhettua mustapippuria, mausteita maistaa
valkosipuli 1 - 2 neilikkaa
Valkoinen leipä 3 - 4 viipaletta

Vaihe ruoanlaitto

  1. Jaa kurkku puoliksi, leikkaa kaikki puolikkaat puolirenkaisiin.
    Leikkaa kurkku puoliksi ympyröiksi.
  2. Leikkaa keskikokoiset punaiset tomaatit suuriksi paloiksi - jaa neljään osaan. Jos hedelmät ovat suurempia tai pienempiä, tee palojen lukumäärä sopivasti suurempia tai pienempiä koosta riippuen.
    Leikkaa tomaatit pieniksi paloiksi.
  3. Jauhaa joukko vihreitä sipulia pienten renkaiden ulkonäköön.
    Jauha tuore ruohosipuli.
  4. Jaa avokado kahteen osaan. Poista luu veitsen kärjellä.
    leikkaa avokado puoliksi ja poista kivi.
  5. Erota liha iholta ruokalusikalla.
    Erota avokadon liha tl: lla kuoresta.
  6. Leikkaa avokadon puolikas pehmeä osa puolirenkaisiin.
    Leikkaa liha puolirenkaiksi.
  7. Keitä kananmunat kovaa (keitä 10 - 12 minuuttia). Leikkaa sitten keitetyt munat neljään osaan.
    Leikkasimme keitetyt munat neljänneksiksi.
  8. Aseta kaikki aiemmin viipaloidut ainekset - kurkku, tomaatit, yrtit, munat ja avokadot syvään kulhoon. Mausta mausta mausteilla, suolalla ja jauhetulla mustalla pippurilla.
    Pane kaikki hienonnetut vihannekset kulhoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
  9. Sekoita ainesosat varovasti. Sekoita ainesosia silikonilaatalla, jotta avokado ei vahingoitu.
    Sekoita vihannekset varovasti, jotta avokadoviipaleiden eheys ei vahingoitu.
  10. Sekoita salaattikastikkeeksi yhtä suuressa määrin 2 - 3 rkl. l. kasviöljy puristetulla sitruunamehulla.
    Sekoita sitruunan mehu kasviöljyllä valmistaaksesi kastikkeen.

    Tärkeää! Käytä suodatinta estämään sitruunan siementen pääsy kastikkeeseen. Voit käyttää myös valmista sitruunakonsentraattia (sitä myydään melkein jokaisessa myymälässä). Tähän tarkoitukseen sekoita tiiviste vedellä yhtä suurena määränä.
  11. Kaada sekoitetut vihannekset valmiiksi kastikkeeksi, sekoita uudelleen huolellisesti.
    Kastele salaattikastike.
  12. Laita valmistetut maustetut vihannekset tarjoilulautalle, laita päälle hienonnettu vihreä sipuli ja munat.
    Levitämme vihannekset tarjoiluastiaan ja päälle asetamme munat ja ripottele sipuleilla.
  13. Krutonien valmistamiseksi leikkaa kuutioiksi useita viipaleita valkoista leipää.
    Kuutioi muutama leipäviipale keksejä varten.
  14. Sekoita sitten erillisessä kulhossa yhtä suuret määrät vihanneksia ja täysin sulanut voita.
    Yhdistä vihannes ja sulatettu voi.
  15. Mausta maulla suolalla, mustalla pippurilla. Ohita 1 - 2 valkosipulinkynsiä puristimella ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita kaikki aineosat huolellisesti, kunnes saadaan homogeeninen seos.
    Lisää valkosipuli ja suola, sekoita.
  16. Laita viipaloitu valkoinen leipä leivinpellille, sekoita valmiin valkosipulinkastikkeen kanssa. Paista aiemmin esilämmitettyyn 180ºC uuniin 5–7 minuuttia.
    Saatu seos kastellaan leipäviipaleilla leivinlevyllä ja lähetetään uuniin.
  17. Valmis krutonkeja - viileä krutonkeja ja laita salaatin päälle.
    Laita valmiit keksejä salaatin päälle avokado ja muna.

Video resepti

Käytä tämän videon vinkkejä poistaaksesi avoimen hedelmäluun heti ja helposti sekä erottaa liha ihosta.

Voit monipuolistaa maukasta ja nopeaa salaattia ruoanlaitossa muilla kastikevaihtoehdoilla - lisätä mausteita, erilaisia ​​öljyjä. Käytä suosikki vihanneksia ja yrttejä. Myös pähkinät ja siemenet ovat erinomainen aromilisä. Kokeile, kokeile ja kirjoita vaikutelmasi kommentteihin.

Muut salaatti reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (37 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Dumplings perunoiden ja hapankaalin kanssa 🥟 askel-askeleelta resepti

Hapankermasta valmistettu kasvonaamio ryppyjä, aknetta ja mustia pisteitä vastaan

Salaatti calamarilla ja korealaisilla porkkanoilla askel askeleelta 🦑 -valokuvan reseptin mukaan

Kuinka pestä palanut pannu ruostumattomasta teräksestä, alumiinista ja maalattu kansanlääkkeillä

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot