Kuinka oppia keittämään herkullista laihasalaattia purkitettuja papuja 🥗

Tästä artikkelista löydät hyödyllisiä tietoja siitä, kuinka tehdä vähärasvaista salaattia purkitettuja papuja. Jos etsit mielenkiintoista ruokaa, jolla on mausteinen maku, niin että se olisi myös ilman eläintuotteita, pidät ehdottomasti tästä salaatista. Saat selville, mitkä ainesosat antavat lautaselle oikean täplän, kuin korvaat tuotteet, joista et ehkä pidä. Noudata vaiheittaisia ​​ohjeita, muutamassa minuutissa pystyt valmistamaan herkullisen salaatin, ravitsevan ja myös kauniilta ulkonäöltään.

5 min
112 kcal
2 annosta
Helppo valmistaa
Kuinka oppia keittämään herkullista laihasalaattia purkitettuja papuja 🥗

Keittiökoneet ja -välineet: syvä kulho, leikkuulauta, veitsi, ruokalusikallinen, purkinavaaja.

Ainesosat

tuote numero
Säilykkeet tomaatissa 200 g
korianteri 1 nippu
Ruiskeksejä 30 g
valkosipuli 2-3 neilikkaa
Jauhettu musta pippuri maistaa
Jauhetut punaiset paprikat maistaa
suolaa maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Yhden 200 gramman purkitettuja tomaattipurkkeja sisältävän tomaatin sisältö siirretään syvään kulhoon. On parasta laittaa ensin puhtaat pavut ja maustaa tomaatti lopussa lisätäksesi tarvittava määrä.
    Pane purkitettu pavut kulhoon.
  2. Kuori, murskaa ja leikkaa hyvin pieniksi paloiksi, mutta itse silti pilkkoa 2-3 valkosipulinkynsiä. Lähetämme sen myös kulhoon.
    Lisää hienonnettu valkosipuli papuihin.
  3. Huuhtele ja hienonna 1 nippu korianteria, laita se salaattiin. Jos et pidä korianterista, voit korvata sen persiljalla ja muilla yrtteillä, mutta jos teet tämän, menetät ruuan aitoja makuja.
    Hienonna korianteri hienoksi ja lisää se papuihin valkosipulilla.
  4. Lisää lopuksi salaattiin 30 g rukkekeksejä. Ne voidaan ostaa tai kotitekoisia, keittää uunissa tavallisesta leivästä.
    Lisää myös rukkekeksejä.
  5. Lisää maun mukaan suolaa, jauhettua mustaa ja punaista kuumaa paprikaa ja tomaattikastiketta, jossa pavut olivat salaatissa. Sekoita kaikki hyvin ja tarjoile salaatti pöydälle.
    Ruokaherkullinen vähärasikas salaatti purkitettuja papuja on valmis.

Video resepti

Voit tutustua tähän reseptiin myös videossa. Siinä näet, mitä ainesosia salaattia tarvitaan ja mitä ne voidaan korvata. Saat myös arvokkaita neuvoja ruoanlaittoon amatööri kokilta, jolla on laaja kokemus.

Nyt tiedät, kuinka voit kirjaimellisesti tehdä muutamassa minuutissa kirjaimellisesti erittäin epätavallisen vähärasvaisen salaatin marinoituja papuja. Tämä ruokalaji on peräisin Georgian keittiöstä, joka tunnetaan rohkeista makuistaan ​​ja suolaisista ruuistaan. Joten jos tämä salaatti kiinnostaa sinua, yritä keitä se ruokavalion, paastoamisen, paastopäivien tai vain rakkauden takia, syö herkullisesti. Ja mitä Georgian keittiön reseptejä tiedät ja käytät? Pidätkö papuista, ja mihin ruokia lisäät niitä? Kerro siitä kommentissa, täydennä reseptiä omilla vinkkillä. Nauti ateriasi ja menestystä keittiössä!
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (38 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Chokeberry hillo 🥣 askel askeleelta kuvan mukaan

Kuinka päästä eroon aknesta selässä, niiden ulkonäön syistä, katsaus ihonhoitotuotteisiin + arvostelut

Meren antimet Paella 🍲 askel askeleelta resepti valokuvalla

Älykäs lainaus 80 kuuluisaa lauseita elämästä, viisas, lyhyt, tila

Artikkeli päivitetty: 06.05.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot