Hyvin yksinkertainen resepti laiskakaali-rullille riisin kanssa 🍲

Tässä artikkelissa tuodaan esiin yksinkertainen ja todella nopea resepti laiskakaali-rullille riisin kanssa. Itse asiassa vain tunnissa, vaiheittaisten ohjeiden mukaisesti, pystyt keittämään upean ruuan, joka ei maun suhteen ole huonompi kuin klassinen kaali-rulla, mutta se säästää huomattavasti kokin aikaa ja vaivaa. Käytä melkein päivittäistä tuotevalikoimaa, niin saat ravitsevan ja tyydyttävän aterian, joka tuo miellyttävän monipuolisuuden valikkoosi.

1 tunti
149 kcal
4 annosta
Keskivaikea
Hyvin yksinkertainen resepti laiskakaali-rullille riisin kanssa 🍲

Keittiökoneet ja -välineet:

  • pieni pannu;
  • liesi tai liesi;
  • siivilä;
  • raastin;
  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • paistinpannu;
  • syvä kapasiteetti;
  • uuni;
  • leivonta astia.

Ainesosat

tuote numero
vesi 500 ml
riisi 3 rkl. l.
Keskikokoiset porkkanat 1 kpl
suolaa maistaa
sipulit 2 kpl
Kasviöljy 4 rkl. l.
kaali 1/3 kpl
Jauhettu sianliha 600 g
munat 2 kpl
Jauhettu musta pippuri maistaa
Smetana 5 rkl. l.
Tomaatti mehu 400 ml

Vaihe ruoanlaitto

  1. Riisi (3 rkl. L.) asetetaan astiaan, kaadetaan 500 ml vettä, lisätään ripaus suolaa ja keitetään liedellä, kunnes se on herkkä (noin 20 minuuttia). Pestään sitten valmis riisi ja heitetään se suodattimeen ylimääräisen kosteuden poistamiseksi.
    Keitä riisi.
  2. Kuori porkkanat (1 kpl), pese ja kolme raastimessa.
    Hiero porkkanat raastimelle.
  3. Kuori sipuli (2 kpl.) Ja pese se ja leikkaa sitten pieniksi paloiksi.
    Hiominen sipuli.
  4. Laitoimme pannun tuleen ja lisäämme siihen 2 rkl. l. kasviöljy.
    Kuumenna pannu kasviöljyllä.
  5. Pane sitten hienonnettu sipuli ja raastetut porkkanat pannuun ja paista niitä keskilämmöllä, kunnes ne ovat kullanruskeita.
    Paista sipulit porkkanoilla.
  6. Leikkaa sitten 1/3 kaalia hienoksi ja hienoksi ja laita pieneen astiaan, jossa se on suolattu ja rypistetty käsillä (tämä antaa kaalin valua mehuun ja muuttuu hieman pehmeämmäksi).
    Hienonna kaali hienoksi.
  7. Täyte siirretään syvään astiaan. Lähetämme sinne myös hienonnettu kaali, paistetut sipulit ja porkkanat, kypsennetty riisi ja 2 raakaa kananmunaa.
    Jauheliha, kaali, sipulit ja porkkanat ja riisi yhdistetään yhdessä kulhossa, lisää munat.
  8. Suola, pippuri maun mukaan ja sekoita sitten kaikki huolellisesti.
    Suola, pippuri ja sekoita huolellisesti.
  9. Tuloksena olevasta seoksesta muodostuu lihapullia ja paistamme niitä kevyesti molemmin puolin 2 rkl. l. kasviöljyä, kunnes se on kultaista (täydelliseen valmiuteen saakka, se ei ole välttämätöntä paista, koska kaali-rullit paistetaan silti uunissa).
    Muodostamme pienet leivonnaiset ja paistamme ne kevyesti pannulla.
  10. Laita paistetut lihapullit leivonta-astiaan ja aloita kastikkeen valmistaminen.
    Laita paistetut kaali-rullit leivonta-astiaan.
  11. Lisää syvässä astiassa 5 rkl. l. smetana, 400 ml tomaattimehua, vähän suolaa ja mustapippuria. Sekoita kaikki huolellisesti.
    Valmis kaata kastike ruokalajiin.
  12. Kaada kaalirullit tällä seoksella ja laita ne uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 35 - 40 minuutiksi.
    Kaada saatu kastike laiskoihin kaali-rullimuotoihin ja laita uuniin.
  13. Tietyn ajan kuluttua otamme täytetyt kaali uunista, annamme sen jäähtyä hiukan ja siirrymme ateriaan.
    Joten keitimme laiskakaali rullina riisiä hyvin yksinkertaisen ja nopean reseptin mukaan.

Sisustus- ja tarjoiluvaihtoehdot

Laiskakaalirullat on tarjoiltava kuumana. Mikä parasta, ne yhdistetään kevyeen vihannessalaattiin. Haluttaessa täytetty kaali ennen tarjoilua voidaan ripotella hienonnettuja yrttejä ja kaata smetana.

Video resepti

Voit selvästi nähdä, kuinka sellaiset laiska darlingit valmistetaan, tässä videoreseptissä.

Tällä tavalla valmistetut täytetyt kaali eivät ole pahempaa kuin "klassinen". Heillä on hämmästyttävä maku ja vertaansa vailla tuoksu! Piditkö tästä resepistä? Jaa vaikutelmasi kommenteissa.

Muut kaali reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (38 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Agapanthus: kotihoito, sopeutuminen oston jälkeen (afrikkalainen lilja)

Miksi hampaat muuttuvat keltaisiksi ja valkaisuun

Kuinka hampaita valkaista hammaslääketieteessä: katsaus menetelmiin

Nephrolepis: kotihoito elinsiirron jälkeen ja kesällä, lisääntyminen, taudit ja tuholaiset + arvostelut

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot