Wok-nuudeli resepti kotona - udon naudanlihaa ja vihanneksia 🍝

Antakaa heille tänään wok-nuudelit päivälliseksi, jonka reseptin kiinnitämme huomioihimme. Voit ostaa tuotesarjan mistä tahansa supermarketista, ja ruoanlaitto ei vie paljon aikaa. Opit kuinka udonnuudeleita kypsentää, ja myös lihasta ja vihanneksista hienontamiseen ja paistamiseen, mitkä kastikkeet antavat valmiin ruuan japanilaisen keittiön ainutlaatuisen maun. Matalakalorinen ruokalaji, valmistettu pienellä määrällä kasviöljyä, ruokavalion naudanlihaa ja vihanneksia.

30 min
125 kcal
1 annos
Helppo valmistaa
Wok-nuudeli resepti kotona - udon naudanlihaa ja vihanneksia 🍝

Keittiökoneet ja -välineet:

  • keittiön liesi (liesi);
  • keittiövaa'at;
  • astia, jonka tilavuus on 2 l;
  • siivilä;
  • paistinpannu;
  • leikkuulaudat lihaa ja vihanneksia varten;
  • veitsi;
  • ruokalusikallinen;
  • puinen (silikoni) lasta.

Ainesosat

nimi numero
naudanliha 70 - 80 g
Udon (nuudelit) 100 g
sipulit 30 g
porkkanat 30 g
Paprika 30 g
Pekingkaali 30 g
Soijakastike 3-4 rkl. l.
Kasviöljy 2-3 rkl. l.
suolaa 1 tl
vesi 1-1,5 l
Srirachan kuuma kastike maun mukaan (1-2 tl.)
Seesaminsiemenet 2 tl

Vaihe ruoanlaitto

  1. Laita astia tuleen 1-1,5 litralla vettä (perustuu vähintään 1 litraan vettä 100 g udonia kohti), lisää 1-1,5 tl. suolaa. Kiehumisen jälkeen alenna lämpö keskimääräiseksi.
    Kiehauta vesi kattilassa.
  2. Upota 100 g udonnuudeleita kiehuvaan veteen (1 nippu 300 g: n pakkausta) ja keitä keskilämmöllä 5 - 7 minuuttia.
    Keitä nuudelit kypsennykseen.
  3. Heitä nuudelit siivilään ja huuhtele kylmän veden alla, valuta. Pane udon takaisin pannuun, lisää 1 rkl. l. kasviöljy ja sekoita - niin nuudelit eivät tartu yhteen.
    Huuhtele keitetyt nuudelit.
  4. Huuhtele liha (70-80 g annosta kohden), poista kalvot ja rasvaa ja leikkaa kuutioiksi 5-6 mm.
    Leikkaa naudanliha paloiksi.
  5. Kuori ja huuhtele vihannekset. Annosta kohti tarvitaan noin 30 g sipulia, porkkanaa, paprikaa ja pekingin kaalia. Sipulit leikataan ohuiksi puolirenkaisiksi.
    Leikkasimme sipulit puolirenkaisiin.
  6. Porkkanat joko raastetaan Korealaisia ​​salaatteja varten tai hienonnetaan hienoksi kaistaleiksi.
    Leikkaa porkkanat nauhoiksi.
  7. Paprika myös leikataan suikaleiksi.
    Bulgarian pippuri leikataan myös nauhoiksi.
  8. Leikkaa Pekingin kaali -lehden yläosa (ilman alempia kovia suoneita) kapeiksi nauhoiksi, leikkaa sitten ne 2-3 osaan (kaalihaarukan koosta riippuen).
    Me pilkkomme Pekingin kaali.
  9. Kuumenna pannulla maksimilämpötilassa 1-2 rkl. l. kasviöljy. Pane liha ulos ja paista 2-3 minuuttia kääntämällä paloja jatkuvasti.
    Levitämme liha pannulle ja paistamme sen.
  10. Lisää 2-3 rkl. l. soijakastike ja hauduta kaikki yhdessä vielä 1-2 minuuttia, niin että kastike imee lihaa.
    Lisää soijakastike lihaan.
  11. Pane hienonnettu vihannekset kattilaan ja sekoita. Paista 2-3 minuuttia.
    Lisää vihanneksia pannulle.
  12. Lisää keitetty udoni lihaan ja vihanneksiin, kaada 2 rkl. l. soijakastike ja 1-2 tl. kuuma sriracha - kastike.
    Pane nuudelit pannuun, lisää soijakastike ja sriracha-kastike.
  13. Sekoita ja keitä 1-2 minuuttia.
    Sekoita ja ruokalaji on valmis.
  14. Ripottele valmis astia seesaminsiemenillä (on parempi kuivaa se hiukan kuivassa pannulla). Voit tarjoilla laatikoissa japanilaisen ja kiinalaisen keittiön ruokia varten tai voit laittaa sen lautaselle. Bon ruokahalua!
    Tämän reseptin mukaan valmistetut Wok-nuudelit näyttävät erittäin omaperäisiltä, ​​jos tarjoat niitä laatikossa.

Hyödyllisiä vinkkejä

  • Voit keittää tämän ruuan valitsemalla laadukkaita naudanpihvejä, jolloin liha on valmis vain muutamassa minuutissa.
  • Voit muuttaa vihannessarjaa. Lisää esimerkiksi hienonnettu kesäkurpitsa tai munakoiso, valkosipuli tai purjo, purkitettu maissi tai vihreät herneet.
  • Voit säätää ruuan vakavuutta muuttamalla sriracha-kastikkeen määrää.
  • Sriracha on kirkkaan punainen kuuma kastike thaimaalaisia ​​ruokia varten. Se sisältää välttämättä chili-paprikat, valkosipulin, etikan ja sokerin, kaikki muut apuaineet riippuvat valmistajalta.
  • Jos et ole löytänyt srirachaa, voit ottaa valkosipulin chili-kastikkeen tai Tabascon. Ne muistuttavat maulta ja hajua srirachaa, mutta eivät yhtä teräviä.

Video resepti

Mestari kertoo sinulle videoretseptissä japanilaisten udonnuudeleiden keittämisen hienoja ominaisuuksia naudanlihaa ja vihanneksia. Opit keittämään nuudelit, pilkkomaan vihannekset ja liha, keittämään ne soijakastikkeella.

Pidätkö japanilaisesta ruuasta? Kerro meille kuinka kokit näitä ruokia.Ehkä sinulla on joitain salaisuuksia niiden valmistelusta? Kerro siitä kommentissa.

Muut funchose-ruokien reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (30 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Evästeet "Noidan sormet" 🥖 askel askeleelta resepti kuvan mukaan

Tomaatit armeniassa: talviset reseptit vihreistä ja ruskeista hedelmistä, miten keittää marinoituja, suolaisia, täytettyjä + arvostelut

Askel askeleelta kananrintaa tattari w-resepti kuvalla

Naisten hiustenlähtöön johtuneet hiusvitamiinit: mitä tarvitaan, missä ne ovat, kuinka juoda + arvostelut

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot