Lenten resepti herkulliselle kuumalle gluteenittomalle fungikoosille 🍜

Artikkelista löydät hyvin alkuperäisen reseptin fungozan valmistamiseksi haudutettujen vihannesten kanssa, joka tarjoillaan kuumana. Opit kuinka itse lasinnuudelit käsitellä oikein, mitkä vihannekset kestävät sitä hyvin. Tutustu nopeaan keittovaihtoehtoon, joka ilahduttaa sinua tyydyttävällä maulla ja aromilla soijakastikkeen ja oikein valittujen mausteiden takia.

20 min
170 kcal
2 annosta
Helppo valmistaa
Lenten resepti herkulliselle kuumalle gluteenittomalle fungikoosille 🍜

astioita: kaksi kuppia, kansi, ruokalusikallinen ja tl, leikkuulauta, siivilä, veitsi, paistinpannu, tarjoiluastia.

Ainesosat

nimi numero
Pavunnuudelit (lasi) 50 g
Tuoretta kesäkurpitsaa ¼ kpl
Tuore kurkku 1 kpl
selleri 1 varsi
Raaka porkkana 1 kpl
Makea värillinen paprika ½ kpl
valkosipuli 1 neilikka
Kasviöljy (oliivi) 1 rkl. l.
Soijakastike 2 rkl. l.
suolaa maistaa
Mausteet (inkivääri, jauhettu mustapippuri, savustettu paprika, kuuma punainen paprika) hyppysellinen
Seesaminsiemenet (koristeeksi) tahdolla
Kiehuva vesi 300-350 ml
persilja 3-4 haaraa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Kaada syvään tilavaan kuppiin 300-350 ml kiehuvaa vettä 50 g funchosea - vihreiden papujen "lasi" vermicelliä. Peitä kuppi ja anna sen hautua 10 minuuttia.
    Funchoza kaada kiehuvaa vettä.
  2. Poista nuoren vihannesluuhan neljänneksestä ydin (siemenineen) ja leikkaa se ohuiksi kuutioiksi.
    Leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi suikaleiksi.
  3. Poista kuori yhdestä pienestä tuoreesta kurkusta ja liuosta pitkiksi suorakaiteen muotoisiksi viipaleiksi.
    Leikkaa kurkku samalla oljella.
  4. Leikkaa myös yksi pieni porkkana tikkuilla.
    Leikkaa porkkanat ohuiksi suikaleiksi.
  5. Ohut pitkät viipaleet liuottavat puolet makeasta värillisestä paprikasta.
    Leikkuu olkea myös paprikaa.
  6. Leikkaa hienoksi yksi suuri valkosipulinkynsi ”massaksi”.
    Jauha valkosipuli massaan.
  7. Sekoita erillisessä pienessä kupissa kirjaimellisesti ripaus kuivia mausteita - punaista kuumapippuria, mustaa jauhettua pippuria ja savustettua paprikaa.
    Sekoitamme tarjouksia.

    Tärkeää! Tämän ruuan valmistuksessa ei ehdottomasti tarvita korealaisten porkkanoiden raastinta tai erityistä silppuria, koska vihannessaru voi "hajoa" hauduttaessa.
  8. Taita valmiit nuudelit siivilässä ja pane sivuun jonkin aikaa, kunnes vihannekset haudutetaan, niin että vesi on täysin lasista.
    Funchozu lepää siivilässä.
  9. Kuumenna pannu 1 rkl. l. kasvi (mieluiten oliivi) öljyä kuumuudella.
    Kuumenna pannu kasviöljyllä.
  10. Aloita hienonnetussa kuumassa öljyssä hienonnettu valkosipuli, poista lämpö keskipitkäksi ja paista kunnes kultainen.
    Paista hienonnettu valkosipuli pannulla.
  11. Heti kun valkosipuli muuttuu vaaleanpunaiseksi, aja kaikki hienonnetut vihannekset kerralla lisäämättä liekkiä.
    Levitä hienonnettu vihannekset pannulle.
  12. Peitä pannu ja hauduta vihannekset, kunnes puoli on kypsynyt noin 7-8 minuutin ajan sekoittaen satunnaisesti, jotta ei palaa.
    Peitämme pannun kannella siten, että vihannekset haudutetaan.
  13. Heti kun pannun kasvikset ovat raa'ita, kaada mausteseos ja sekoita huolellisesti.
    Lisää mausteet vihanneksiin.
  14. Aseta valmistetut lasinuudelit vihanneksille 8 minuutin kuluttua.
    Levitämme funchose-vihanneksia.
  15. Kaada pannun sisältö 2 rkl. l. soijakastike (voit ottaa neljäsosan kupin nestemäisiä kookos-aminohappoja).
    Kaada pannun sisältö soijakastikkeella.
  16. Sekoita nuudelit huolellisesti haudutettujen vihannesten ja kastikkeen kanssa.
    Sekoita ainesosat hyvin.
  17. Suola malja maun mukaan, sekoita uudelleen ja anna seistä pienellä tulen kannen alla vielä kaksi minuuttia.
    Lisää suola ja pippuri maun mukaan.
  18. Sammuta poltin, hienonna 3-4 oksa nuoria persilja ja ripottele astia sen kanssa.
    Lisää hienonnettu vihreät.
  19. Sekoita pannun sisältö uudelleen, laita tarjoilulautaselle, ripottele seesaminsiemenillä ja tarjoile kuumana.
    Valmiita säilöntäaineita suositellaan ripotettaessa seesaminsiemenillä tarjouksen yhteydessä.

Video resepti

Ehdotetulla tontilla näet vaihtoehdon yksinkertaisiin ruoanlaitto-sienirunkoihin haudutettujen vihannesten kanssa. Tällainen funchosa tarjoillaan kuumana pöydällä, koska sitä pidetään pääasiallisena eikä alkuruoka.

Kiitos mielenkiinnostasi reseptiä kohtaan, jolla valmistetaan kuuma funchose haudutettujen vihannesten kanssa. Kuinka paljon pidit tästä perinteisten kiinalaisten nuudeleiden keittämismenetelmästä ja kuinka hyödyllistä oli toimittamasi tiedot? Kuinka keität tärkkelysnuudeleita? Mitä tuotteita haluat - lihaa tai vihanneksia - ja miksi. Kuvaile menetelmiä ja menetelmiä funchosen valmistamiseksi.Sivustomme lukijakunta on erittäin mielenkiintoinen tutustua hyödyllisiin käyttövinkkeihin ja poimia uusia mielenkiintoisia reseptejä.

Muut funchose-ruokien reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (30 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Pilaf kanan kanssa hitaassa liesissä askel askeleelta valokuvan reseptin mukaan

Myytävät nyytit askel askeleelta 🥟 resepti kuvalla

Askel askeleelta kurpitsa cupcake 🍩 ja valokuva

Munakoiso "Spark": klassinen talviresepti ja menetelmät mausteisen salaatin valmistamiseksi ilman sterilointia ja paistamista

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot