Murskava pilaf kanan kanssa pannulla - yksinkertainen ja maukas resepti

Tässä artikkelissa opit kuinka keittää kevyt pilaf kanan kanssa nopeasti pannulla. Tutustu hiukan yksinkertaistettuun tapaan valmistaa kuuluisaa ruokaa, mikä säästää aikaa ja saa tyydyttävän ruuan, joka ei ole makulaatuisesti huonompi kuin klassinen versio, jossa on enemmän rasvaa.

45 min
200 kcal
4 annosta
Helppo valmistaa
Murskava pilaf kanan kanssa pannulla - yksinkertainen ja maukas resepti

Keittiökoneet ja -välineet:

  • syvä pannulla kansi;
  • tl;
  • ruokalusikallinen;
  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • puinen lastalla;
  • seula;
  • joukko ruokia, jotka ovat erikokoisia.

Ainesosat

Kananliha 500 g
Pitkäjyväinen riisi 500 g
vesi 900 - 1 000 ml
valkosipuli 5 neilikkaa
porkkanat 2 kpl
sipulit 2 kpl
Maustaminen pilafille 3-4 tl
suolaa 2-3 tl
Kasviöljy 2 rkl. l.

Vaihe ruoanlaitto

Ainesosan valmistus

  1. Erota kananliha (resepti lonkoissa) luusta, poista ylimääräiset suonet ja iho. Leikkaa pieniksi paloiksi 1,5-2 cm.
    Leikkaa kana paloiksi.
  2. Peseme riisiä useita kertoja, niin että lopulta siitä tulee täysin läpinäkyvää. Mukavuuksien vuoksi hylkäämme riisin joka kerta seulalla. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi voit esiliottaa riisiä vedessä puolen tunnin ajan.
    Huuhtele huolellisesti.
  3. Sipulit ja porkkanat kuoritaan syömättömistä kerroksista ja leikataan: sipulit - keskikokoiset puolirenkaat, joiden paksuus on 2-3 mm, ja porkkanat - ohuet oljet. Kuori valkosipuli.
    Leikkasimme sipulit puolirenkaisiin.

Ruoanlaitto pilaf

  1. Kaadetaan kuumaan pannuin 2-3 rkl. l. kasviöljyä ja anna sen lämmetä.
    Lämmitämme pannu, kaada kasviöljy.
  2. Levitä kana ja sipuli. Lisää 3-4 tl. mausteita pilafille ja 2-3 tl. suola ja sekoita hyvin.
    laita kana pannulle sipulin kanssa, lisää mausteita.
  3. Paista kunnes kultaista sipulia 7-10 minuuttia. Älä pelkää suolaa, koska riisi vie suuren osan tästä mausteesta itseensä.
    Paista kritz sipulilla, kunnes se saa kullan sävyn.
  4. Lisää porkkanat, jaa se tasaisesti kattilan alueelle, mutta älä sekoita.
    Levitämme porkkanat pannulle.
  5. Laita porkkanoiden päälle 500 g valmistettua riisiä ja tasoita se myös pannon pinnalle.
    Nyt voit laittaa riisin pannulle.
  6. Aseta 5 valkosipulinkynnystä riisiin ja lisää vähän suolaa.
    Lisää valkosipulinkynsi riisiin, suolaan.
  7. Täytä tuleva pilaf 0,9-1 litralla puhdasta juomavettä, kaada se ohuena virtauksena ja älä sekoita.
    Lisää vettä.
  8. Peitämme kattilan kannella ja kypsennämme keskilämpötilassa 10 minuutin ajan, ruuvaa sitten tuli minimaaliseksi ja kypsennä pilafia vielä 15 minuuttia, sammuta sitten lämpö ja anna lautasen seistä vielä 10 minuuttia. Koko tämän ajan sinun ei tarvitse nostaa kansi!
    Keittäminen pilaf kanaa kanssa pannulla kannen alla.
  9. Keitön lopussa nosta kansi ja sekoita pilaf. Tarjoile toisena ruokalajina lounaalle tai täydelliselle illalliselle. Makua täydentävät hyvin kotitekoiset kastikkeet (lecho, adjika, squash-kaviaari) ja suolakurkku.
    Ruokasta tulee rasvaton, mutta erittäin maukas.
Tiedätkö Pilaf on monien maailman kulttuurien muinainen ja arvostettu ruokalaji. Siellä on turkkilainen viisaus, joka sanoo: "Pilaf-tyyppejä on yhtä monta kuin muslimimaailmassa on kaupunkeja." Pilaf on niin suosittu, että sitä valmistetaan Irakissa jopa McDonald'sissa. Jotkut historialliset lähteet jakavat tietoa siitä, että Aleksanteri Suuren sotilaat käyttivät pilafia 1400-luvulla. BC. e.

Video resepti

Resepti pannun nopeasta pilafista on intuitiivisesti yksinkertainen ja tunnetaan monille, mutta jos haluat tutustua siihen yksityiskohtaisemmin, katso yksityiskohtainen ja ymmärrettävä video.

No, nyt tiedät kuinka kokata herkullista ja tuoksuvaa pilafia kanan kanssa kotona. Resepti vie vähemmän kuin tunnin vapaata aikaa, ja tuntuu siltä, ​​että se on erinomainen riisiruoka, paistettu liha ja vihannekset, joka on huonompi kuin pilaf, jota Keski-Aasian kokit ovat keittäneet kattilassa vanhojen reseptien mukaan. Keitä ruokaa iloksi ja ilahduta itseäsi, perhettäsi ja vieraitasi. Mitä reseptejä pilafista tiedät? Missä järjestyksessä kokit ainekset? Voit jakaa kokemuksesi alla olevissa kommenteissa. Nauti ateriasi ja herkullisimpia luomuksia kulinaarisella alalla!

Muut pilaf-reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (40 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Paistettua sianlihaa uck uunissa askel askeleelta kuvan mukaan

Omenasideri 🍹 kuvan mukaan askel askeleelta-reseptin mukaan

Höyrytettyjä parsakaalia ja muita vihanneksia askel-askeleelta 🥦 🥦 🥦 🥦-reseptillä, jossa on valokuva

Askel askeleelta resepti kermajuustolla 🍝 -valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot