Georgian pinaatti ja nuori kaali phali 🥣

Seuraamalla valokuvassa annettuja selkeitä vaiheittaisia ​​ohjeita opit keittämään phalin pinaatista ja nuorista kaaliista Georgian kielellä. Tätä varten sinun on keitettävä kevyesti tuoretta pinaattia ja nuoria kaalia, dekantoitava ylimääräinen neste niistä ja jauhettava sitten kaikki ainekset hienonnetulla telineellä lihajauhimen läpi ja rullattava saadut pallot. Vain 20 minuutissa voit valmistaa herkullisen ja erittäin terveellisen ruoan, joka on varmasti kiinnostava sekä lapsille että aikuisille.

20 min
123
8 annosta
Keskivaikea
Georgian pinaatti ja nuori kaali phali 🥣

Keittiökoneet ja -välineet:leikkuulauta, veitsi, pannu, halkaistu lusikka, siivilä, lihamylly, syvä astia, lasta, ruokalusikallinen, tl, mittauskuppi, keittiövaaka, liesi.

Ainesosat

pinaatti 250 g
Nuori kaali 250 g
Saksanpähkinät (kuoritut) 50 g
korianteri 30 g
sipulit 1 kpl
valkosipuli 1-2 kynsiä
Viinietikka 1 tl
Mausteet maistaa
suolaa maistaa
Suneli humala 1/3 tl
Jauhettu korianteri 1/3 tl
Granaattiomena siemenet (koristeeksi) 20 g
Jauhettu musta pippuri maistaa
vesi 1 litra

Vaihe ruoanlaitto

  1. Ensimmäinen tehtävä on antaa pinaatti kiehuvaan veteen ja keittää nuori kaali vähän. Tämä on tehtävä erikseen, koska pinaatti kestää minuutin, ja kaalia on pidettävä vedessä vähän kauemmin. Kaada noin 1 litra vettä astiaan, kiehauta ja upota huolellisesti pestyt pinaattihedelmät veteen ja pidä 1 minuutin ajan. Sen jälkeen otamme pinaatin pois ja heitämme sen heti takaisin siivilään. Jos haluat, että pinaatti säilyttää tuoreen värin, huuhtele se heti kylmällä vedellä, kun olet poistanut sen.
    Keitämme phalia pinaatista Georgian kielellä
  2. Samaan veteen pudotamme karkeasti hienonnetun nuoren valkokaalin. Parasta välttää erittäin karkeat osat. Kun vesi kiehuu uudelleen, jätä kaali 5 minuutiksi. Ota sitten keitetty kaali pois ja lepää myös siivilässä.
    Keitä phali pinaatista Georgian kielellä, keitä kaali
  3. Kuori yksi pieni sipuli ja 1-2 valkosipulinkynsiä. Seuraavaksi siirry pähkinäkastikkeen valmistukseen. Tätä varten sipuli, valkosipuli, saksanpähkinät, korianterihedelmät johdetaan hienon grillin avulla käytetyn lihamyllyn läpi.
    Hioma vihreät ruoanlaittoon
  4. Lisää 1/3 tl jauhettuihin aineosiin. Suneli-humala, 1/3 tl jauhettu korianteri, suola ja pippuri maun mukaan. Haluttaessa voidaan lisätä jauhettua punaista paprikaa. Lisää 1 tl. viinietikka ja sekoita huolellisesti.
    Sekoita ainekset keitäksi.
  5. Purista sen jälkeen vihreät varovasti ja vie se myös hienon grillin avulla käytetyn lihahiomakoneen läpi. Lisää tuoksutettuja vihanneksia vieritettyihin vihreisiin. Sekoita huolellisesti tasaiseksi. Sitten yritämme lisätä ja tarvittaessa lisätä suolaa tai mausteita.
    Aterian valmistamiseksi kulje lihajauhon kaikki ainekset
  6. Kosteat kädet saadusta massasta muodostavat hyvän pähkinän kokoisia palloja. Jokaisessa teemme syvennyksen ja asetamme siihen muutama granaattiomena siemen. Jos sinulla on maapähkinävoita, voit tiputtaa muutama tippa jokaiselle.
    Muotoile esineet ruoanlaittoa varten
  7. Phalia tarjoillaan itsenäisenä ruoana lihalle, kalalle, ja sitä syödään myös maissi tortillojen tai pitaleivän kanssa. Bon ruokahalua.
    Georgian pinaatti askel askeleelta reseptivalokuva

Video resepti

Tämän videon katselun jälkeen opit keittämään phalin pinaatin ja nuoren kaalin kanssa Georgian kielellä. Kirjailija kertoo yksityiskohtaisesti, mitä tähän tarvitaan. Se osoittaa myös, kuinka keitetään pinaatti ja kaali, jauhataan kaikki ainekset ja rullataan ja koristellaan lopullisen ruuan pallot.

Joten, nyt tiedät kuinka keittää phalia pinaatin ja nuoren kaalin kanssa Georgian kielellä. Oletko keittänyt tällaisia ​​ruokia aiemmin? Syöttekö usein pinaattia? Mitä mausteita ja mausteita käytät tällaiseen ruoanlaittoon? Piditkö reseptistämme? Oletko valmis toistamaan sen itse? Jaa mielipiteesi kommenteissa.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (31 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Makea kakut: askel askeleelta resepti 🥐-valokuvalla

CopyPaste4, kirjoittaja 🥗 lady.decorexpro.com/fi/

Sininen manikyyri: valokuva 100 kaunista ideaa inspiraatiota varten

Kakku hyytelöllä ja hedelmillä askel askeleelta 🍰-resepti kuvalla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot