Hercules kaurapuurohyytelö

Artikkelista opit keittämään herkullisen ja herkän kaurahiutalehyytelön ilman vaikeuksia. Yksityiskohtainen vaiheittainen kuvaus valokuvalla kertoo herkelien valmistuksesta, hyytelön asettamisesta ja keittämisestä. Käytä muita ainesosia ja muuta terveellinen ruokalaje herkulliseksi ja yhtä terveelliseksi jälkiruokaksi. Käytä kokin vinkkejä ja temppuja keittämisen helpottamiseksi.

6 tuntia
45 kcal
5 annosta
Keskivaikea
Hercules kaurapuurohyytelö

Keittiökoneet ja välineet

  • tehosekoitin,
  • patapannu, jonka tilavuus on 2 l,
  • 1,5 litran syvä kulho (tai enemmän) kannella,
  • keittiövaaka
  • seula
  • mittakuppi
  • kulinaattisen lastan kanssa.

Ainesosat

  • Hercules, vilja - 90 g
  • Juomavesi - 1100 ml

Vaihe ruoanlaitto

  1. Kaurajauhoja saadaan jauhamalla 90 grammaa kaurajauhoa (kaurajauhoa) kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa. Tämä määrä jauhoja mahtuu 200 ml: n lasiin. Kaada jauhoa vähintään 1,5 litran kulhoon tai kulhoon. Keitto kaurapuuro hyytelö
  2. Lisää kaurajauhoihin 900 ml keitettyä tai puhdistettua vettä. Sekoita niin, että ei ole möykkyjä. valmista ainesosat
  3. Peitä astiat tai kiristä tarttuvalla kalvolla ja anna paistua 6-8 tuntia. Sekoita vähintään 6 tunnin kuluttua hyvin ja hävitä massa pienen kattilan päälle asetetulla seulalla. Siivilöi hyytelö
  4. Huuhtele kaurahiutaleet paksulla 200 ml: lla keitettyä tai puhdistettua vettä tärkkelysjäännöksen pesemiseksi. Lisäämällä tai vähentämällä veden määrää voit säätää ruuan tiheyttä. Älä heitä kakkua jauhoista, voit tehdä siitä herkullisia pannukakkuja tai lisätä sen taikinaan paistamista varten. valmista ainesosat
  5. Pane haudutuspannu keskilämpötilaan ja keitä, kunnes massa paksunee jatkuvasti sekoittaen. Kun hyytelö kiehuu, poista stewpan lämmöltä. Lämpimään hyytelöön voit lisätä luonnollista mehiläishunajaa, voita, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, sokeroituja hedelmiä, tuoreita hedelmiä, marjoja. keitä ainekset
  6. Kaada lämmin hyytelö annostelluille lautasille tai lasille. Jälkiruoka voidaan koristaa erilaisilla pähkinöillä. Kaurapuuro hyytelö askel askeleelta resepti kuva
Tämä kaurajauhohyytelö on hyvä palvella aamiaiseksi tai illalliseksi, tämä terveellinen ruokavalio sisältää optimaalisen vitamiinitasapainon ja joukon mineraaleja. Käytä kaurajauhohyytelöä terapeuttisen, asianmukaisen ravinnon, ruokavalion, paastopäivien kanssa painonpudotukseen. Jos haluat keittää vielä terveellisempää tuotetta, älä jaa massaa nestemäisiin ja kiinteisiin osiin, vaan keitä yhdessä turvotuksen jälkeen. Tällä tavalla keitetyt kaurapuurohyytelö säätelee suolistoa.

Video resepti

Prosessi, jolla hyytelö valmistetaan kaurahiutaleista, dynamiikassa, näet alla olevassa videossa. Yksityiskohtaiset toimenpiteet, selkeät selitykset ja hyödylliset vinkit tekevät ruuan keittämisestä yksinkertaisen ja helpon.

Käytä tätä reseptiä ja apua videoleikkeeseen, valokuvia. Valmista aamiaiseksi itse ja rakkaitasi terveellisenä kaurahiutalehyytelönä yksinkertaisen reseptin mukaan.

Teetkö mitään juomia kaurasta? Jaa suosikki resepti kirjoittamalla se artikkelin kommentteihin.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (35 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Mehut raejuustoa askel askeleelta -kuvan resepti

Marinoidut sipulit talveksi: reseptit ilman sterilointia, punajuurilla, pippurilla, laakerinlehdellä

Herkullisia pannukakku reseptejä 🍲 miten valmistaa herkullisia pannukakkuja, nopea ja helppo askel askeleelta reseptejä valokuvien avulla

Kuinka valmistaa herkullista vaaleanpunaista lohta askel-askeleelta resepti kuvalla

Artikkeli päivitetty: 16.07.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot