Uskomattoman maukkaita laiskakaali-rullina - keitä pannulla 🍲

Tässä artikkelissa opit pannulla kypsennettyjen laiskakaali-rullien reseptiä. Opit kuinka säästää aikaa ja välttää pitkää ja työlästä prosessia muodostaa perinteisiä kaali-rullina. Yksityiskohtaisten keittovaiheiden ansiosta sinulla on mahdollisuus hemmotella itseäsi ja perhettäsi herkullisella ja tuoksuvalla ruokia milloin tahansa vuorokauden aikaan.

1,5 tuntia
170 kcal
6 annosta
Helppo valmistaa
Uskomattoman maukkaita laiskakaali-rullina - keitä pannulla 🍲

Keittiökoneet ja -välineet:

  • mittauslaite;
  • keittiövaa'at;
  • ruokalusikallinen;
  • puinen lastalla;
  • veitsi;
  • raastin;
  • leikkuulauta;
  • pannulla kansi;
  • liesi;
  • syvät astiat ainesosiin;
  • pannu.

Ainesosat

tuote numero
valkoinen kaali 300 - 400 g
riisi 200 g
jauhettua naudanlihaa 600 g
purjo 1 kpl
porkkanat 1 kpl
muna 1 kpl
tomaattimehu 250 ml
smetana 20% 150 g
auringonkukkaöljy 300 ml
suolaa maistaa
pippuri maistaa
vehreys arkistointia varten

Vaihe ruoanlaitto

  1. Pestään 200 g riisiä ja keitetään sitä matalassa kuumassa, kunnes puoli on kypsennetty. Hienonna 300 g kaali hienoksi ja paista se pannulla lisäämällä 100 ml kasviöljyä.
    Murskaa kaali ja hauduta pannulla.
  2. Hiero keskimmäiselle raastimelle 1 porkkana. Leikkaa yksi purjopää. Kaada erilliseen astiaan 100 g öljyä ja lähetä sipulit porkkanoiden kanssa siihen. Paista niitä jatkuvasti sekoittaen, kunnes puoli kypsennetään.
    Jauha sipulit, raasta porkkanat ja paista ne erillisellä pannulla.
  3. Sekoita syvälle levylle 600 g jauhettua naudanlihaa, paistettua kaalia, sipulia ja porkkanaa.
    Yhdistämme sipulit porkkanan, kaalin ja jauhelihan kanssa.
  4. Lisää keitetty riisi, 1 muna ainesosiin ja pippuri maun mukaan.
    Lisää riisi, suola, pippuri.
  5. Sekoita kaikki hyvin ja muodosta saadusta seoksesta pieniä palloja. Yhteensä saat noin 6 kappaletta.
    Sekoita massa hyvin.
  6. Kaada 100 ml kasviöljyä astiaan ja lämmitä se. Lähetämme täytetyt kaali pannulle ja paista niitä hiukan molemmin puolin.
    Muodostamme jauhelihapalloja ja paistamme ne pannulla.
  7. Kaada 250 ml tomaattimehua syvään kulhoon, lisää siihen maun mukaan 150 g smetanaa, suolaa ja pippuria. Sekoita kaikki tasaiseksi.
    Kastikeksi sekoita smetana, tomaattikastike, pippuri.
  8. Kaada täytetty kaali syntyneellä nesteseoksella.
    Kaada saatu kastike laiskakaali-rullilla.
  9. Peitämme pannun kannella ja anna astian hautua 45 minuuttia.
    Peitä astia kannella ja hauduta astia.
  10. Levitämme valmiit kaali-rullit annostelluille levyille ja murskataan haluttaessa vihreillä.
    Pannassa kypsennetyt laiskakaali-rullit eivät anna klassista ruokaa maun mukaan.

Tyylikäs laiskaversion keittämisen pääasiallinen temppu on poistaa kaikkein aikaavievämpi keittoprosessi - kaalilehtien muodostuminen. Pelkkä kaalin lisääminen suoraan täytteeseen ei muuta valmiin kaali-rullien makua, mutta helpottaa suuresti emäntätähtävää. Tarvitaan vain muna, tärkkelys tai vähän jauhoja jauhelihaan lisääminen, jotta valmis ruokalaji ei menetä muotoaan.

Tämä laiskojen kaali-rullien resepti on täydellinen kotiäidille, jotka arvostavat jokaista vapaaa minuuttia. Saat mahdollisimman lyhyen ajan uskomattoman maukkaita ja tuoksuvia kaali-rullia, jotka eivät jätä ketään välinpitämättömäksi perheenjäsenistäsi.

Tiedätkö Turkkilaisessa ja armenialaisessa keittiössä on vaihtoehto perinteiselle kaali-rullalle - dolmalle. Sen valmistuksessa kaalin sijasta käytetään rypäleen lehtiä, joihin kääritään jauheliha ja riisi.

Video resepti

Suosittelemme katsomaan lyhyttä videota, jossa laiskakaali-rullien valmistusprosessi pannulla esitetään yksityiskohtaisesti.

Pidätkö tästä kaalirullien yksinkertaistetusta versiosta? Ehkä tästä reseptistä on jo tullut suosikkisi? Jaa menestys tämän ruuan valmistuksessa ja jätä kommentit kommentteihin.

Muut kaali reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (31 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Vinaigrette-kastike 🥣 askel askeleelta resepti valokuvalla

Kuinka tulla raskaaksi nopeasti - kansanlääkkeet ja hyödyllisiä vinkkejä

Lihan sulatus - vaiheittaiset ohjeet

Piirakat, muna ja vihreä sipuli: askel askeleelta 🍞 resepti kuvalla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot