Kuinka oppia keittämään herkullista maissipuuroa kurpitsalla 🥣

Kun olet lukenut tämän artikkelin, opit valmistamaan herkullisen ruuan makeista syksynvihanneksista. Tämän reseptin mukainen kurpitsanmaissipuuro on viime kädessä herkullinen, miellyttävä, aromaattinen ja tyydyttävä. Luet vaiheittaiset ohjeet, joihin valokuva on liitetty. Prosessi ei vie paljon aikaa, se on melko yksinkertainen ja kuuluu kaikille. Tässä on myös täydellinen luettelo tärkeistä keittiövälineistä. Tutustut myös ruuan kaloripitoisuuteen, jota voidaan pitää ruokavaliona.

1 tunti
90 kcal
5 annosta
Keskivaikea
Kuinka oppia keittämään herkullista maissipuuroa kurpitsalla 🥣

Keittiökoneet ja -välineet:

  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • kattilaan;
  • paistinpannu;
  • liesi;
  • kulhot;
  • silikoni tai puinen lastalla;
  • tehosekoitin tai työntäjä.

Ainesosat

tuote numero
Pieni kurpitsa 1 kpl
Maissihiutaleet 1 pino
maito 1 pino
Rakeistettu sokeri tai hunaja 1,5-2 rkl. l.
voi 15 - 20 g
Vaniljasokeri 1 pussi
Kirkas vesi 3 pinoa
suolaa maistaa
Rusinat (valinnainen) 20 g
Tärkeää! Reseptissä käytetään 200 ml: n mittakupia.

Vaihe ruoanlaitto

  1. Kaada 1 kuppi maissihiutaleita pannuun, huuhtele se juoksevan veden alla useita kertoja. Kaada sitten 2,5 kupillista puhdistettua vettä.
    Pestään maissin jauhot ja kaadetaan vettä kattilaan.
  2. Laita tuleen, kiehauta ja vähennä sitten. Sekoita säännöllisesti kypsennyksen aikana.
    Keitä puuroa.
  3. Kuori pieni kurpitsa kuoresta ja massan siementen kanssa. Leikkaa pieniksi kuutioiksi.
    Leikkaa kuoritut kurpitsa paloiksi.
  4. Kuumenna pannu, laita siihen pieni pala voita (noin 10 grammaa) ja sulaa se.
    Sulata pala voita.
  5. Kaada hienonnettu kurpitsa kuumaan keittoastiaan ja lisää puoli lasillista vettä. Kuumennetaan kiehuvaksi, keitä suljetun kannen alla noin 5 minuuttia.
    Levitämme kurpitsaviipaleet pannuun, lisäämme vettä ja hauduta kannen alla.
  6. Muutaman minuutin kuluttua kaada 1 kuppi maitoa kurpitsalle, kaada yhden pussin vaniljasokerin sisältö ja sekoita silikonilla / puisella lastalla. Hauduta kunnes pehmeä kurpitsa.
    Lisää maito kurpitsaan.
  7. Lisää haudutusprosessissa pieni kourallinen rusinoita haluamallasi tavalla sekä 2 rkl sokeria tai hunajaa. Älä unohda sekoittaa puuroa.
    Voit halutessasi lisätä rusinoita kurpitsaan.
  8. Kun vihannes on kypsennetty ja muuttuu pehmeäksi, on tarpeen siirtää se kulhoon ja jauhaa se sose-tilaan tehosekoittimen, työntäjän tai sekoittimen avulla.
    Vaivaa kurpitsa työntäjällä, sekoittimella tai tehosekoittimella.
  9. Siirrä kurpitsasose rusinoilla pannulle maissipuurolla. Jatka keittämistä vielä 10 minuuttia sekoittaen satunnaisesti. Jätä sitten 20-30 minuutiksi suljetun kannen alla niin, että se saavuttaa.
    Tällainen kurpitsamaissipuuro osoittautuu makeaksi ja erittäin maukalliseksi.

Tuloksena oli maukas, makea, terveellinen ruokalaji. Puuro on hienoa syömiseen milloin tahansa vuorokauden aikana: aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi - siitä on aina hyötyä. Sitä voidaan ja pitäisi jopa antaa lapsille, koska se sisältää runsaasti vitamiineja, kuitua ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Lisäksi kurpitsaastiallamme on erinomainen maku, mikä houkuttelee epäilemättä useimpia lapsia ja aikuisia. Lisää vaihtoehtoisesti hieman kanelia saadaksesi selvemmän maun.

Tiedätkö Käytetty vihannes sisältää koostumuksessaan elementtejä, jotka auttavat nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja vapauttamaan kehon pahan kolesterolin. Tämän toiminnan ansiosta rasvanpolttoprosessi on nopeampaa.

Video resepti

Käytä muutama minuutti katsoaksesi tätä videota, jos haluat oppia lisää puuron, perunamuusin, tuotteiden jauhamismenetelmien jne. Halutusta koostumuksesta. Kirjailija maistaa myös lopussa luodun ruuan ja jakaa kuvansa.

Älä ole laiska ja miellytä rakkaitasi kurpitsapuurolla, maissihiukkasilla, rusinoilla ja hunajalla. Tämä on todellinen vitamiinien ja ravintoaineiden varasto ihmiskeholle. Ja se on mielettömän herkullinen. Siksi odotamme palautetta ruoan valmistuksen ja maistamisen jälkeen.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (34 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Sokeriton makeiset askel askeleelta resepti valokuvalla

Pizza: askel askeleelta resepti valokuvalla 🍕

Kiovan kakku: ruoanlaitto kotona

Б Askel askeleelta resepti kuivahiivalle kuivahiivareseptilla

Artikkeli päivitetty: 06.05.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot