Keittiökoneet ja välineet
- keittiövaa'at;
- mittauskuppi;
- syvä kapasiteetti;
- leikkuulauta;
- veitsi;
- ruokalusikallinen;
- lihamylly;
- mikroaaltouuni muotti;
- mikroaaltouuni;
- tarttuva elokuva.
Ainesosat
- kanafilee - 600 g
- maito 3,2% - 100 ml
- valkoinen leipä - 3 viipaletta
- valkosipuli - 2 neilikkaa
- manna - 2 rkl. l.
- tilli - joukko
Vaihe ruoanlaitto
Maukkaita, terveellisiä ja vähäkalorisia höyrytettyjä kanahampurilaisia voidaan keittää jopa mikroaaltouunissa. Suosittelemme, että käytät hyvin yksinkertaista reseptiä tähän ruokaan, ja katso itse kuinka mehukas, makuinen ja suussa sulava se lopulta on.
- Siirrämme 3 viipaletta valkoista leipää syvään astiaan ja täytä ne 100 ml: lla maitoa. Pese, kuivaa ja leikkaa suuriksi paloiksi 600 g kanaa.
- Tyhjennä valmistettu liha, leipä ja 2 valkosipulinkynsiä lihamyllyn läpi.
- Hienonna joukko tilliä ja lisää se jauhelihaan 2 rkl. l. suurimot.
- Siellä lisäämme suolaa ja jauhettua pippuria maun mukaan. Sekoita ainesosat hyvin ja muodosta saadusta massasta leivänpäät.
- Laitamme piirakat lomakkeelle ja peitämme ne tarttuvalla kalvolla.
- Laitamme lomakkeen vedellä olevalle levylle ja lähetämme piirakat mikroaaltouuniin. Keitämme ruokaa 7 minuutin ajan täydellä kapasiteetilla.
- Käännä piirakat toiselta puolelta, peitä ne uudelleen kalvolla ja keitä vielä 5 minuuttia.
Video resepti
Tarjoamme sinulle katsoa videon, jossa on yksityiskohtainen resepti herkän, maukkaan ja terveellisen kananleivän valmistamiseksi mikroaaltouunissa.
Nyt osaat keittää ruokavaliota, mehukkaita ja maukkaita broilereita, vaikka sinulla ei olisi erityistä kaksoiskattilaa kotona. Kerro, piditkö resepistä? Ehkä käytit jotain ylimääräistä mauste- ja maustesarjaa? Muista jakaa mielipiteesi ja jättää hyödyllisiä suosituksia kommentteihin.
Ladataan ...