Kuinka keittää herkullista vaaleanpunaista lohta uunissa

Tänään opit kuinka nopeasti ja yksinkertaisesti, ja mikä tärkeintä, kypsennä herkullisia vaaleanpunaisia ​​lohia uunissa. Lue, mitkä komponentit ovat osa tätä kalaruokia, niiden arvioitu määrä, näet kalan valmistusprosessin kotona. Niille, jotka leipovat vaaleanpunaisen lohen tomaattien ja juuston kanssa ensimmäistä kertaa, on hyödyllinen askel askeleelta -resepti ja värikkäitä valokuvia kaikista keittovaiheista.

45 min
191 kcal
6 annosta
Keskivaikea
Kuinka keittää herkullista vaaleanpunaista lohta  uunissa

Keittiökoneet ja välineet

  • leikkuulauta;
  • veitsi;
  • uuni;
  • keittolevy;
  • folio;
  • raastin;
  • valkosipulin puristin;
  • pieni salaattikulho.

Ainesosat

  • Vaaleanpunainen lohi - 1-1,5 kg
  • Kova juusto - 100-150 g
  • Tomaatit - 2 kpl.
  • Smetana - 200 g
  • Valkosipuli - 3-4 neilikkaa
  • Suola - 1 tl.
  • Jauhettu mustapippuri - 1 tl.
  • Provencal yrtit - 1-2 ripausta

Vaihe ruoanlaitto

  1. Puhdistamme yhden vaaleanpunaisen lohen ruhon tarpeettomista fraktioista pesemällä juoksevan veden alla. Poistamme ruhon häntä, sisäpinnat ja leikkaamme pää. Erota kalan liha luista. Seurauksena on, että saamme kaksi kappaletta vaaleanpunaista lohta. Leikkaa vaaleanpunainen lohi fileiksi, poista luut.
  2. Leikkasimme jokaisen kappaleen kolmeen yhtä suureen osaan. Meillä on kuusi kappaletta tuoretta kalamassaa. leikkaa jokainen filee 3 osaan.
  3. Asetamme valmiin vaaleanpunaisen lohen palat kuumuutta kestävään astiaan tai leivinpelille tiukasti toisiinsa. Kattilan voitelu öljyllä ei ole tarpeen. Tällä hetkellä voit laittaa uunin lämmetä. Käynnistä 200 asteen lämpötila. laita kalat paloja leivonta-astiaan.
  4. Otamme yhden tl mäen suolaa, suola kalat päälle tasaisesti koko pinnan. Suola vaaleanpunainen lohi.
  5. Lisää puoli tl jauhettua mustapippuria, ripottele vaaleanpunaista lohta samoin kuin suolaa. Levitämme kaksi nippi Provence-yrttejä kalojen massalle. Pippuri kala, lisää mausteet.
  6. Pese kaksi keskikokoista tomaattia hanan alla, poista varsi, josta leikkuu, leikataan 5-6 mm paksuisiksi ympyröiksi. leikkaa tomaatti ympyröiksi.
  7. Raasta 150 grammaa kovaa juustoa karkealla raastimella, poista se sivuttain. Raasta juusto.
  8. Kaksisataa grammaa smetanaa laitetaan pieneen salaattikulhoon. Kolme valkosipulinkynnystä, pese, vie puristimen läpi suoraan salaattikulhoon, kermakermalla. Sekoita ruuat hyvin. Valmistimme hapankermakastike vaaleanpunaista lohta. Purista valkosipuli smetanaksi ja sekoita.
  9. Keitetyt smetanakastike rasvaisevat runsaasti vaaleanpunaista lohta, joka on pannulla. Hapankerma-valkosipulikastike rasvaa vaaleanpunainen lohi muodossa.
  10. Levitä viipaloidut tomaatit päälle ja rasvaa ne smetlasseoksella. laita tomaatit kalan päälle ja voitele myös kastike.
  11. Lisää kalaan pannulla puoli lasillista vettä. Lisää vettä muottiin.
  12. Nyt täytämme ainesosat leivinpeltillä kovalla juustolla, tee se anteliaasti, täyttämällä ruuan koko pinnan. ripottele juustoa.
  13. Suljemme leivinpelti vaaleanpunaisella lohella tiiviisti foliolla, lähetä se uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen 20-30 minuutiksi, uunin ominaisuuksista riippuen. Suljemme lomakkeen kalakalvolla ja lähetä se uuniin.
  14. Tämän ajan kuluttua otamme uunista leivinlevyn, jossa on kaloja, poista folio. Näemme mehukas, kaunis ruokalaji, jolla on suussa sulavaa hajua. Nyt kalat voidaan jakaa annoksiin ja tarjoilla ruokapöydällä. Nyt tiedät, miten ruoanlaitto vaaleanpunaista lohta voi maistaa jopa kotona.

Hyödyllisiä vinkkejä

  • Tällaisen tuotteen valmistukseen voit käyttää mitä tahansa punaista kalaa.
  • Kulinaariruoka on erittäin mehukas, joten voit vähentää ennen leivontaa lisätyn veden määrää tai poistaa sen kokonaan.
  • Tällaisia ​​virvokkeita voidaan tarjoilla myös juhlapöydällä.

Video resepti

Voit seurata vaaleanpunaisen lohen valmistusmenetelmää uunissa. Tutustu ruoanlaittoon tarvittaviin tuotteisiin, niiden määrään. Hanki joitain vinkkejä ainesosien käyttämiseen, korvaamiseen.

Uunissa vaaleanpunainen lohiruoka on täydellinen kaiken ikäisille, lapsille ja aikuisille. Keittoprosessi on hyvin yksinkertainen eikä vaadi kauan. Kokeile leivoa vaaleanpunainen lohi tomaattien ja juuston kanssa uunissa. Jaa vaikutelmasi kommenteissa. Kerro meille, kuinka kokit kalaa vihanneksilla ja juustoilla uunissa perheellesi?

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (33 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Pollock foliouunissa uunissa vaiheittaisen valokuvan reseptin mukaisesti

Kinkku- ja papulaalaatti: askel askeleelta 🍲 Resepti valokuvalla

Endometrioosi: oireet ja hoito naisilla, kuntoutus ja ehkäisy + arvostelut

Piirakat sipulien ja munien kanssa: vaihe vaiheelta resepti 🍳-valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 11.07.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot