Ruoanlaitto herkullisia kaali-rullina uunissa leivinuunalla 🍲

Nykyään opit kuinka keittää kaali-rullina uunissa leivinlavalla valokuvan askel-askeleelta-reseptin mukaisesti. Opit luettelon tarvittavista ainesosista ruokalajeille, miten valmistetaan jauhelihaa, kaalia kaata ja keitetään herkullinen tomaattikastike. Varmista, että kaali-rullit ovat loistava vaihtoehto ruuan klassiseen versioon. Kaalipalat ovat herkät, pehmeät, aromaattiset ja erittäin maukkaita.

1,5 tuntia
100 kcal
6 annosta
Keskivaikea
Ruoanlaitto herkullisia kaali-rullina uunissa leivinuunalla 🍲

Keittiökoneet ja -välineet:

  • uuni;
  • keittiön liesi;
  • syvä kulho;
  • veitsi;
  • keittiön hallitus;
  • haarukka;
  • leivonta-astia / leivinpelti;
  • pihdit;
  • raastin;
  • paksu pohja;
  • pannulla;
  • lasi.

Ainesosat

tuote numero
Pekingin kaali 1 pää
Täyte (mikä tahansa) 1 - 1,5 kg
riisi 1 pino
Muna 2 kpl
porkkanat 1 kpl
sipulit 1 kpl
Paprika 1 kpl
Tomaatti mehu 2 pinoa
Lihalieme / vesi 1 pino
Suolaa, pippuria maistaa
Mausteet (zira, meirami, kurkuma, paprika) maistaa
mannasuurimot 1 - 2 rkl. l.
Hajuton kasviöljy 2 rkl. l.
persilja 4 haaraa

Vaihe ruoanlaitto

Jauheliha

  1. Täyte voidaan valmistaa kotona, vain kierrä liha lihamyllyssä tai jauha se sekoittimessa tai osta se valmiina. Jauhelihan valmistukseen voit käyttää mitä tahansa lihaa: kanaa, sianlihaa, naudanlihaa, kalkkunaa tai yhdistää kahta lihaa. Levitä jauheliha syvään kulhoon. Lisää suola, pippuri, zira maun mukaan.
    Jauheliha, suola, pippuri, lisää mausteet.
  2. Aja 2 munaa.
    Me löysimme munat jauhelihaan.
  3. Pestään sitten 1 kuppi riisiä juoksevan veden alla ja lisätään se jauhelihaan. Sinun ei tarvitse keittää riisiä etukäteen, se kypsennetään täydellisesti kaali-rullina.
    Lisää pesty riisi.
  4. Täytä jauheliha hyvin, jotta kaikki ainekset jakautuvat tasaisesti.
    Sekoita jauheliha hyvin.
  5. Jos sinulle tuntuu, että täytteestä on tullut hieman nestemäistä, lisää 1 - 2 rkl. l. manna, se imee ylimääräistä nestettä.
    Jos täyte on liian nestemäistä, voit lisätä siihen vähän mannaa.
  6. Hienonna yksi sipuli hienoksi, pilko 2 persiljahaaraa. Lisää täyte. Sekoita jauheliha jälleen hyvin ja anna seistä.
    Lisää hienonnettu sipuli ja persilja jauhelihaan.

Kaalin valmistus

  1. Pekingkaali sopii erinomaisesti täytettyyn kaaliin. Se kiehuu nopeasti ja lehdestään tulee hyvin hellä ja pehmeä. Aluksi leikkasimme kaalin karkean osan 2 - 3 cm: iin, jotta se on helppo purkaa lehtiä.
    Kiinakaalin päällä leikkasimme karkean osan.
  2. Koko kaali lähetetään kiehuvaan veteen, keitä sitä 2-3 minuuttia. Se hajoaa ruoanlaiton aikana ja erityisten pihdien avulla poistamme lehdet yksitellen.
    Laitoimme kaalin kattilaan kiehuvan veden kanssa, kun keitettäessä lehdet erottuvat toisistaan.

Kastike valmistus

  1. Valmista vihannekset kastikkeen valmistamiseksi kastikekalan rullaamiseksi. Hiero yksi porkkana karkealle raastimelle. Paprikat puhdistetaan siemenistä ja leikataan keskikokoisiksi nauhoiksi. Jauha kaksi persiljahaaraa.
    hienonna paprika, hienonna porkkanat ja persilja.
  2. Lämmitämme pannu paksulla pohjalla liesi. Kaada 2 rkl. l. Maustamaton kasviöljy ja lähetä kaikki hienonnetut ainesosat. Paista keskilämpötilassa sekoittaen satunnaisesti, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
    Välitämme vihannekset pannulla, lisää mausteita.
  3. Lisää majoraami, kurkuma, makea paprika maun mukaan. Voit käyttää mitä tahansa muita mausteita haluamallasi tavalla. Kaada kaksi lasillista tomaattimehua ja yksi lasillinen lihaliemettä. Voit korvata liemi vedellä tai vedellä, jossa kaali keitettiin.
    Lisää tomaattimehu ja liemi vihanneksiin.
  4. Kastike on saatettava kiehuvaksi ja hauduta 5 minuuttia.
    Hauduta kastike vielä muutama minuutti.

Täytetty kaali muodostumista

  1. Levitämme kaalilehden työpinnalle. Laitamme jauhelihan toiselle puolelle ja kierrä kaali-rulla. Jauhelihan määrä riippuu kaalilehden koosta ja mieltymyksistäsi.
    Levitämme kaalilehden pöydälle.
  2. Siten me muodostamme kaikki kaali-rullit. Tästä määrästä ainesosia saadaan 14 kaalia. Laita valmiin kaali-rullit leivonta-astiaan tai uunilevylle.
    Muotoimme kaali-rullit ja laitamme ne leivonta-astiaan.
  3. Kaada valmis kastike. Kaikki kaali-rullit tulee peittää nesteellä. Levitä vihannekset tasaisesti päälle tasaisesti.
    Kaada kaali rullina aiemmin valmistetulla vihannes kastikkeella.
  4. Laitoimme täytetyt kaali esilämmitettyyn uuniin 180 asteeseen 30 - 40 minuutiksi.
    Täytetty kaali uunissa paistolevyllä keitä noin 40 minuuttia.
  5. Täytettyä kaalia voidaan tarjoilla millä tahansa lisukkeella: perunamuusilla, pastassa tai vastaavasti smetalla. Bon ruokahalua!
    Astia on valmis.

Video resepti

Voit katsella video-reseptiä, josta näet tarvitsemasi ainesosat, täytetyn kaalin valmistuksen vaiheet. Hyvä näkymä!

Jos pidit uunissa olevista kaali-rullina leivän päällä, haluat lisätä omia lisäyksiäsi, toiveitasi tai kuvata vaihtoehtojasi kaali-rullien keittoa varten, joten muista jättää arvostelu alla oleviin kommentteihin. Monipuolista päivittäistä menuasi herkullisella ja tyydyttävällä ruoalla!

Muut kaali reseptit

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (40 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Askel askeleelta resepti vihanneksilla

Quesadilla kanan kanssa askel askeleelta kuvan kanssa

Jälkiruoat ja leipominen

Kurpitsakermakerma kermalla 🍲 askel askeleelta reseptin mukaan valokuvalla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot