linssi

Katso ja valitse linssireseptejä jokaiseen makuun ja väriin. Tässä osassa esitellään herkullisimmat, yksinkertaiset ja nopeat linssien reseptit valokuvilla kotona valmistukseen. Lisätietoja linssistä.

Valinta kriteerien perusteella

Näytä lisää

Kaikki siitä, miten kypsentää linssejä maukkaita lisukkeita varten: yksinkertainen vaihe vaiheelta resepti ja valokuva. 12
40 min 100 kcal kcal

Kuinka keittää herkullisia linssejä lisukkeella. Mielenkiintoinen resepti ja askel askeleelta kuvia. Kaksi vaihtoehtoa herkullisen aterian valmistamiseksi. Hyödyllisiä vinkkejä, video.

  • 1
  • 2

Lisätietoja linssistä

Aluksi ymmärrämme, mitkä linssit ovat periaatteessa. Linssit ovat palkokasveja, jotka ovat erinomainen lihakorvike kasvissyöjille. Joten tässä viljelmässä on valtava määrä kasviproteiinia (24 g / 100 g), samoin kuin paljon foolihappoa ja rautaa. On vaikea uskoa, mutta tämä tuote on jo yli 8 tuhatta vuotta vanha, ja se tuli meille Lähi-idän maista. Kun olet lukenut kaiken edellä mainitun, herää yksinkertainen kysymys: mitä linsseistä voidaan keittää ja periaatteessa miten keittää linssejä kotona? Nykyään löydät Internetistä lukuisia yksityiskohtaisia ​​linssejä sisältäviä reseptejä, joissa on valokuvia siitä, miten keittää herkullisia linssejä, mitä valmistaa linsseistä jne. Ensinnäkin on syytä todeta, että sellaisesta erinomaisesta kasvista valmistetaan paljon erilaisia ​​ruokia. .

Sen avulla voit yksinkertaisesti tehdä lisukkeita viljojen sijasta, keittää keittoa, leipoa vuokaa, herkullisesti paistaa leivonnaisia, lisätä salaattiin jne. On myös syytä lisätä, että linssit ovat punaisia, vihreitä, oransseja, ruskeita. Jokaisella näistä lajikkeista on omat kypsennysominaisuudet. Reseptejä ruskeilla linsseillä ovat yleisimpiä, koska tämä on tämän kasvin yleisin lajike, ja siitä suositellaan keittämään keittoja. Punaisten linssien astiat ovat kaikkein ”nopeimpia” ruokia, joten ne kiehuvat nopeimmin. Pikarikkain maku on vihreät linssit, joiden reseptejä pidetään "eksoottisimpana". Koska linssit sisältävät vain 110 kcal / 100 g, siitä valmistettua ruokaa pidetään ruokavaliona. Linssit vaikuttavat myös myönteisesti sydän- ja verisuoni- ja hermostojärjestelmien toimintaan, auttavat torjumaan stressiä, estävät syövän kehittymistä ja auttavat käsittelemään ummetusta ja ruoansulatuskanavan ongelmia yleensä.

Ja siksi, muista etsiä Internetistä tietoa siitä, miten keittää maustetut linssit koristeeksi, miten keittää linssit (ja samalla miten keitä linssejä maukkaita).Löydä täydellinen linssireseptisi ja nauti tästä terveellisestä tuotteesta! Astiat linsseillä, reseptit niiden valmistamiseksi - tämä on ensimmäinen askel syömiseen oikein, terveellisesti ja ruokavaliosta!

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (35 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Pippuriruoat 🍲 miten paprikoita voi valmistaa, nopea ja helppo askel askeleelta reseptejä valokuvien avulla

Pienten kielten kiertäminen minkä tahansa luokan lapsille, hauska, lyhyt, sanelun ja puheen kehittämiseen

Paistettua kampelaa paistinpannulla vaiheittaisen with-reseptin mukaisesti valokuvan kanssa

Kakkua hitaassa liesissä to kuvan mukaan askel askeleelta-reseptin mukaan

kauneus

muoti

ruokavaliot