Parsakaali kermaisessa kastikkeessa - keitä hitaassa liesissä 🥦

Löydä maukas ja terveellinen ruokalaji - parsakaali hitaassa liesissä kermajuustokastikkeella. Vain neljä pääosaa - kaali, juusto, kerma ja pieni sipuli - tarvitaan nopean ja lisäksi vähäkalorisen lounaan tai illallisen valmistukseen. Esittelyssä löydät paitsi yksinkertaisia ​​vaiheita, myös erittäin hyödyllisiä vinkkejä ja temppuja, jotka yksinkertaistavat huomattavasti keittoprosessia. Yksityiskohtaisten ohjeiden ansiosta voit varmasti asettaa pöydän vain puolessa tunnissa.

30 min
200
5 annosta
Keskivaikea
Parsakaali kermaisessa kastikkeessa - keitä hitaassa liesissä 🥦

astioita: veitsi, silikoni- / puulaatta, leikkuulauta, kuppi, mitta-astia, raastin, teen lusikka, tarjoiluastia, kaikenlainen monitoimikeitin.

Ainesosat

nimi numero
Parsakaali (pakastettu tuote) 800 g
sipulit 1-2 kpl
Kova juusto 230 - 250 g
voi 20-30 g
Kerma 15% rasvaa 500 ml
Jauhettu muskottipähkinä 1 tl
suolaa 1,5 tl
Vesi (kiehuva) 1 litra

Vaihe ruoanlaitto

Tärkeää! Tätä reseptiä voidaan soveltaa mihin tahansa multicooker-malliin, samoin kuin uunissa leivontaan tai pannulla keittämiseen.
  1. Sulata kevyesti 800 g parsakaalia. Pakkaa tätä varten pakastin poistama kaali pakastimesta puoli tuntia ennen keittoa ja laita se erilliseen kuppiin.
    Keittäminen parsakaalia hitaassa liesi
  2. Kaada 1 litra kiehuvaa vettä 5–7 minuuttia ennen parsakaalin keittämistä.
    Valmista ainesosat parsakaalille
  3. Hienonna yksi iso tai kaksi keskikokoista sipulia.
    Keittää parsakaali, pilkota sipuli
  4. Raasta 230–250 g kovaa juustoa karkealla raastimella.
    Parsakaalin valmistamiseksi raasta juusto
  5. Laita 20-30 g voita multicooker-kulhoon ja aseta tila “Paistominen”.
    Valmista parsakaali valmista kulho
  6. Kahden tai kolmen minuutin kuluttua aja hienonnettu sipuli sulaan voihin. 5-6 minuutin kuluttua, kun sipuli alkaa paista, kaada 1 tl. (ilman liukua) jauhettua muskottipähkinää.
    Paahtoleipä parsakaalia
  7. Kaada kulhon sisältö 500 ml: lla vähärasvaista kermaa ja lisää puolitoista tl suolaa.
    Lisää parsakaalia lisäämällä kermaa kulhoon
  8. Valuta parsakaali vesi ja laita kaali kulhoon kerman kanssa.
    Yhdistä ainesosat parsakaalin valmistukseen
  9. Kaada raastettu juusto multicooker-kulhoon.
    Parsakaalin valmistamiseksi raasta juusto
  10. Poista "Paistaminen" -tila käytöstä. Murskaa juusto lastalla, jotta parsakaali hukutetaan kermaan niin paljon kuin mahdollista. Sulje liesi kansi. Valitse "Sammutus" -tila. Aseta ajastin 20 minuutiksi. Paina “Käynnistä” -painiketta.
    Parsakaali hitaassa liedessä askel askeleelta kuvan kanssa

    Tiedätkö Tässä tapauksessa suuri määrä juustoa lautasessa toimii sakeutusaineena kastikkeelle.
  11. Bon ruokahalua!
    parsakaali hitaassa liesissä on valmis

Tarjoilu ja koristelu

Tarjoile parsakaalia juusto- ja kermakastikkeessa lisukkeena ja itsenäisenä ruokia. Kermahaudutettu kaali sopii hyvin liha- ja kalaruokia. Maku on erityisen miellyttävä, jos tarjoillaan parsakaalin kanssa kana, kalkkuna tai ankka.

Lisäksi kermamaisen kastikkeen ja juuston kanssa kaali tarjoillaan leivottujen perunoiden tai eri tavoin kypsennettyjen pastojen kanssa tai pastaa. Kaali on runsaasti sisustettu tuoreilla yrtteillä, ja se tarjoillaan tuoreilla vihanneksilla itsenäisenä ruokana.

Video resepti

Katselua varten ehdotettu video osoittaa yksinkertaisen parsakaalin keittoprosessin kermakastikkeella hitaassa liesissä. Jokaiseen toimintaan liittyy hyödyllisiä vinkkejä prosessin helpottamiseksi ja yksinkertaistamiseksi.

Kiitos, että käytit aikaa ja tutustuit parsakaalin ja juuston hauduttamiseen kermaiseen kastikkeeseen hitaassa liesissä. Kuinka hyödyllistä oli esittely sinulle? Mikä on epätavallista tai uutta yksityiskohtaisista ohjeista? Kuinka keität parsakaalia? Ehkä menetelmäsi, jolla kaalia haudutetaan kermassa, on yksinkertaisempi? Jaa kulinaariset salaisuutesi, ja ehkä joku yleisöstä pitää sinun vaihtoehdostasi enemmän kuin yllä julkaistu. Tehdään ruokia maukkaammiksi ja helpommiksi yhdessä. Bon ruokahalua!
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (37 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Munkkeja suolavedessä askel askeleelta resepti 🍩 kuvalla

Shish kebab tandoorissa vaiheittain askel askeleelta 🍢 kuvan mukaan

Gloriosa: kotihoito, elinsiirrot, kastelu, kasvatus, miksi ei kukinta, sairaudet ja tuholaiset

Naudan maksan pannukakut: 🥩 askel askeleelta resepti valokuvien avulla

Artikkeli päivitetty: 24.04.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot