Kolme herkullista ja yksinkertaista punajuuriruokaa 🥗

Tästä artikkelista saat tietää, mitä punajuuriruokaa voidaan valmistaa ilman paljon vaivaa. Usein ihmiset aliarvioivat tätä terveellistä vihannesta. Mutta vaiheittaisten reseptien, valokuvien ja suositusten avulla, voit valmistaa herkullisia punajuuriruokaa. Niitä voidaan tarjoilla juhlapöydällä ja lisukkeella tyypillisenä päivänä. Sukulaiset ja ystäväsi arvostavat varmasti tämän upean vihanneksen makua.

15 min
119 kcal
3 annosta
Helppo valmistaa
Kolme herkullista ja yksinkertaista punajuuriruokaa 🥗

Juurikkana punajuurien alkupala

Keittiökoneet ja -välineet: leikkuulauta, veitsi, tehosekoitin, lusikka, lautasen tarjoilua varten.

Ainesosat

tuote numero
Keitetyt punajuuret 2 kpl
jogurtti 1 rkl. l.
Oliiviöljy 2 rkl. l.
Vaahterasiirappia 1 tl
suolaa maistaa
pippuri maistaa
valkosipuli 1 hammas
saksanpähkinä 1 kpl
vehreys maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Keitä punajuuret etukäteen. Halutessasi voit myös leipoa. Tärkeintä on, että juurikasvit eivät ole valmiita loppuun.
    tarvitsemme keitetyt punajuurikkaat.
  2. Leikkaa punajuuret puoliksi ja kuori nahat veitsen takaa.
    leikkaa punajuuret puoliksi ja kuori ne.
  3. Leikkaa paloiksi ja aseta tehosekoittimen kulhoon.
    Leikkaa vihannes paloiksi ja laita tehosekoittimen kulhoon.
  4. Lisää jogurtti, suola, pippuri, lisää kuoritut valkosipulinkynsi ja vaahterasiirappi. Voit korvata siirapin pienellä sokerilla tai toisella siirappilla. Kaada oliiviöljy.
    Lisäämme jogurttia, vaahterasiirappia ja valkosipulia punajuuriin.
  5. Hioma koko massa hyvin soseen tilaan ja laita se syvälle levylle.
    Jauha massa sekoittimella tasaiseksi.
  6. Ripottele hienonnettuja saksanpähkinöitä ja hienonnettuja yrttejä.
    Tällainen punajuurikastike voidaan koristaa hienonnetuilla vihanneksilla.

Uunissa leivotut punajuuret

  • Kypsennysaika: 30 minuuttia
  • Annos konttia kohti: 3.
  • Kaloripitoisuus: 114 kcal / 100 g.

Keittiökoneet ja -välineet: uuni, kulho, leikkuulauta, veitsi, leivinpelti, leivinpaperi.

Ainesosat

tuote numero
Keitetyt punajuuret 2 kpl
Oksat rosmariinia 2 kpl
Oliiviöljy 2 rkl. l.
suolaa maistaa
pippuri maistaa
valkosipuli 1 neilikka

Vaihe ruoanlaitto

  1. Käynnistä esilämmitysuuni grillitilassa. Kaada oliiviöljyä kulhoon. Lisää lehtiä rosmariinihaaroista.
    Kaada oliiviöljy kulhoon, lisää rosmariinilehdet.
  2. Hioma valkosipuli ja lisää myös muihin aineosiin.
    Hioma valkosipuli, lisää öljyyn.
  3. Kuori punajuuret ja leikkaa pieniksi viipaleiksi. Sen pitäisi näyttää kauniilta, joten älä jauhaa sitä liikaa. Lähetetään kulhossa ja sekoitetaan hyvin. Ripottele karkealla suolalla ja lisää mustapippuria maun mukaan.
    Pane punajuuret kulhoon, suola, pippuri, sekoita.
  4. Siirrämme kaikki leivinpaperilla peitetylle leivinpeltille ja lähetä se uuniin 15 minuutiksi.
    Levitämme sokerijuurikkaan viipaletta pergamentilla peitetylle leivinpeltille.
  5. Juurikkaat on keitettävä korkeassa lämpötilassa kuoren muodostamiseksi.
    Tämän reseptin mukaan paistetut punajuuret ovat erittäin aromaattisia.

Punajuurisalaatti salaatinlehdillä

  • Kypsennysaika: 10 minuuttia
  • Annos konttia kohti: 2.
  • Kaloripitoisuus: 101 kcal / 100 g.

Keittiökoneet ja -välineet: veitsi, leikkuulauta, tarjoilulautanen.

Ainesosat

tuote numero
Keitetyt punajuuret 2 kpl
valkoinen juusto 2 rkl. l.
Oliiviöljy 2 rkl. l.
Suola (suuri) maistaa
pippuri maistaa
valkosipuli 1 neilikka
Balsamietikka 2 rkl. l.
salaatin lehtiä maistaa

Vaihe ruoanlaitto

  1. Kuori keitetyt punajuuret ja leikkaa kauniiksi viipaleiksi.
    Leikkaa keitetyt punajuuret ohuiksi ympyröiksi.
  2. Levitämme viipaloidut punajuuret kauniisti lautaselle.
    Aseta vihannesviipaleet kauniisti ympyrälautaselle.
  3. Koristele salaatilla ja kaada varovasti palsikkaetikka spiraalissa.
    Lautasen keskelle levitämme persiljaa tai salaattia, lisääme balsamietikkaa.
  4. Ylhäältä kaikki ripustetaan kauniisti fetajuustolla, suolalla, pippurilla ja kaada oliiviöljyä. Bon ruokahalua!
    Lisää palat fetajuustoa, oliiviöljyä ja astia on valmis.

Video resepti

Tarjoamme sinulle katsoa videon kolmen yksinkertaisen punajuuriruoan keittämisestä. Videon kirjoittaja esittelee kaikki valmistelun vaiheet. Näet myös, kuinka valmiit ruokia näyttävät tarjoiltaessa.

Hyvät lukijat, kokitteko punajuuriruokaa? Suosittelemme käyttämään tämän artikkelin reseptejä ja valmistamaan näitä kauniita, maukkaita ja terveellisiä välipaloja. Kirjoita mielipiteesi resepteistä. Mitä mausteita mielestänne yhdistetään ihanteellisesti punajuurien kanssa? Jaa suosikki ruokiasi tästä kasviksesta. Odotan reseptejä, kommentteja ja suosituksia.
Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (34 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Ohra muhennos: askel askeleelta resepti photo valokuvalla

Lainauksia kuolemasta80 kuuluisia lauseita elämästä ja kuolemasta, tilat, aforismit

Kananrintaa taikinavaiheessa kuvan mukaan

Perunoiden kanssa valmistettuja nyyttejä reseptejä 🍲 miten valmistaa perunoiden nyyttejä, nopeaa ja helppoa askel askeleelta reseptejä valokuvien avulla

Artikkeli päivitetty: 14.06.2019

kauneus

muoti

ruokavaliot