Keittiökoneet ja välineet
- liesi;
- paistinpannu;
- kulho;
- levyt;
- lusikka;
- tee lusikka;
- veitsi;
- leikkuulauta;
- mittauskuppi.
Ainesosat
- Munakoiso - 4 kpl.
- Tomaatit - 6 kpl.
- Porkkanat - 1 kpl.
- Peruna - 1 kg
- Sipulit - 2 kpl.
- Paprika - 3-4 kpl.
- Kuumat paprikat - 1-2 kpl.
- Valkosipuli - 3-4 neilikkaa
- Tuore korianteri - 100 g
- Tuore basilika - 50 g
- Kasviöljy - 100 ml
- Suola - 2 tl.
- Sokeri - 2 tl.
- Jauhettu mustapippuri - ½ tl.
Vaihe ruoanlaitto
- Aloita valmistelemalla kaikki vihannekset. Huuhtele hyvin 4 pientä munakoisoa ja poista varret. Leikkaa munakoisot pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa sitten viipaleiksi, joiden paksuus on 2-3 cm.
- Taita munakoiso kulhoon ja lisää niihin 1 tl. suola, sekoita hyvin ja anna kestää 10–15 minuuttia, jotta ne päästävät mehuun.
- Leikkaa 6 tuoretta tomaattia molemmin puolin poikittain, laita kulhoon, kaada kiehuvaa vettä ja anna 2 minuutin.
- Tyhjennä seuraavaksi kuuma vesi tomaatista ja kaada kylmä. Anna seistä vielä 1-2 minuuttia.
- Kuori tomaatit, liotuksen jälkeen se on erittäin helppo tehdä.
- Leikkaa tomaatit suuriksi paloiksi.
- Kuori 1 kg perunaa ja leikkaa se suuriksi paloiksi, jotka ovat samankokoisia kuin munakoiso.
- Kuori 1 iso porkkana, leikkaa pituussuunnassa neljään osaan ja sitten poikittain suuriksi, noin 5 mm paksuiksi viipaleiksi.
- Kuori 2 isoa sipulia ja leikkaa suureiksi kuutioiksi.
- Ota 3-4 paprikaa ja 1-2 kuumaa paprikaa. Poista siemenet ja leikkaa paprika kuutioiksi noin 1 cm ja kuuma pippuri ohuiksi nauhoiksi.
- Kuori 3-4 valkosipulinkynsiä. Purista se puristimen läpi tai leikkaa veitsellä.
- Pese 100 g tuoretta korianteria ja 50 g tuoretta basilikaa juoksevan veden alla ja leikkaa hienoksi veitsellä.
- Valuta munakoiso, pese se vedessä ja purista se hyvin.
- Ota iso pannu tai paksupohjainen pannuri. Kaada 100 ml hajutonta kasviöljyä ja kuumenna korkealla lämmöllä.
- Paista vihannekset erissä suuressa kuumassa. Niiden pitäisi saada kultainen kuori, mutta jäädä puoliksi paistettuiksi. Paista ensin perunat ja poista se sitten urallisella lusikalla ja siirrä erilliseen kulhoon.
- Seuraavaksi paista munakoisot ja suodata öljy niiden jälkeen seulan läpi päästäksesi eroon siemenistä.
- Paista sipulia sitten 1-2 minuuttia, lisää porkkanat siihen ja 2 - 3 minuutin kuluttua paprika sekä puoli hienonnettua valkosipulia ja kuumapippuria.
- Lisää 3-4 minuutin kuluttua pannulle hienonnettuja tomaatteja, paistettuja perunoita ja munakoisoa, hienonnettuja vihanneksia.
- Lisää myös 2 tl. sokeria, 1 tl. suola ja ½ tl jauhettua mustapippuria. Sekoita kaikki huolellisesti.
- Peitä pannu ja hauduta 10-15 minuuttia.
- Poista pannu lämmöltä ja jätä se suljetun kannen alle vielä 1 tunniksi, jotta kaikki maut ja aromit sekoittuvat. Kun vihannekset ovat infusoituneet, ruokalaji on valmis syömään. Bon ruokahalua.
Video resepti
Vaiheittaisessa videoreseptissä näet kaikki vähärasvaisen vihannespata Ajapsandalin valmistusprosessit.