Kohan parantava vaikutus ja soveltaminen kansanlääketieteessä ja perinteisessä lääketieteessä

Orthilia on yksipuolinen (kohtu, mäntymetsä, Borovinka, jänisuola, sinikukka, päärynäpuu, päärynä, talvivihreä, viiniheinä) on monivuotinen nurmikasvi kasvi pohjoisen pallonpuoliskon metsävyöhykkeellä. Kansanlääketieteessä ja perinteisessä lääketieteessä sitä käytetään naisten sukupuolielinten alueen, miesten virtsateiden, eturauhasen ja adenooman hoitoon. Se toimii hormonaalisena, diureettisena, anti-inflammatorisena aineena.
Mänty kohtu - kukat

Kohdun parantavat ominaisuudet ja vasta-aiheet olivat tunnettuja Venäjällä. Tätä ruohoa ei löydy vain muinaisista venäläisistä rohdosvalmistajista, vaan myös legendoista ja uskomuksista. Sitä pidetään naisten ruohoa, ja muinaisissa kuvissa se maalattiin naispuolisen siluetin ja kuun viereen. Ensinnäkin, kasvia käytettiin ainutlaatuisena lääkityksenä hedelmättömyydelle. Varmista, että kuuvaihe otetaan huomioon kerättäessä ja vastaanotettaessa ihmeellistä ruohoa. Muissa etnisissä ryhmissä (esimerkiksi brittiläisten, irlantilaisten, saksalaisten ja kanadalaisten) he eivät kuitenkaan tiedä mitään tämän kasvin käytöstä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Alaskassa tämä yrtti syödään, siitä valmistetaan teetä. Booriheinää "naissairauksien" lääkekasvina arvostetaan tarkalleen itäisten slaavien - venäläisten, ukrainalaisten ja valkovenäläisten - kulttuuriin.

Sian kohtuun liittyvät piirteet

Sivukukka, metsäpäärynä, viiniruoho, baarin kohtu, ortilia on yksipuolinen - kaikki tämä on yksi ja sama kasvi. Ihmisissä tätä lääkekasvia kutsutaan useammin ”mäntymetsän kohtuun” (nyky-venäjällä se kuulostaa “metsääiteltä”). Mitä erityistä tässä ruoho on? Mitkä ovat sen parantavat ominaisuudet? Miltä kasvi näyttää, voit tarkastella kuvaa. Ja miksi hänen ympärillään Internetissä, etenkin naisten verkkosivuilla ja foorumeilla, on niin levottomuutta?

Sian kohtuun jalka

alue

Missä boorin kohtu kasvaa? Tämä on pohjoisen pallonpuoliskon "asukas". Se juurtuu hyvin Venäjän eurooppalaiseen osaan, Ciscaucasia-alueelle, Kaukoitään. Ruohoa löytyy myös Englannista, Saksasta, Ranskasta, Kanadasta ja Yhdysvalloista. Hän rakastaa kosteaa metsävyöhykettä, jota harvemmin esiintyy raivauksissa, raivauksissa ja reunoissa. Useammin sitä voidaan nähdä soilla ja niittyillä, kasvi juurtuu tundraan, kehittyy hyvin pimeässä, viileässä paikassa. Siperiaa (Altai) pidetään kohdun kohdun synnyinpaikkana, on ruoho peitettyjä gladeja.

Kasvitieteellinen ominaisuus

Tämän monivuotisen yrtin versot ovat pienet - 5–25 cm, mutta juuri on pitkä ja haarautunut, ja siinä on suuri vuotuinen kasvu. Ruoho on vakiintunut köyhtyneelle maaperälle. Lehdet ovat vuorottelevia, pienen soikean muodon (jopa 8 mm) varren pohjassa. Kukkia ovat racemose, roikkuvat, vihertävänvalkoisia, muodoltaan pieniä, hammastettuja kelloja. Ne kerätään yksipuoliseksi kukinnoksi.

Kohdunkohta lähtee

Kuinka korjuu ruohoa

Arvokkaana lääkeraaka-aineena pidetään koko ilmaosaa, erityisesti lehtiä. Juuria ei käytetä. Sadonkorjuuaika riippuu ilmasto-olosuhteista, mutta se on suoritettava kukinnan aikana - suunnilleen heinä-elokuussa. Kuinka kuivata ruoho?

  • Aseta ohut kerros.
  • Käännä raaka-aineet säännöllisesti.
  • On mahdollista kuivata ulkoilmassa, mutta niin, että auringonpaiste ei päässyt ruohoon.
  • Voidaan kuivata sisätiloissa, hyvä ilmankierto.
  • Kuivaa ruohoa säilytetään 2 vuotta.

Altai-shamaanit keräsivät mänty ruohoa vain täysikuulla. Siksi kasvelle annettiin paitsi lääketieteellinen, myös myös maaginen voima.

Kuivatut mäntyjuurit ja lehdet

Kemiallinen koostumus, farmakologinen vaikutus

  • Mitkä ovat kohdun parantavat ominaisuudet? Laaja spektri kasvin farmakologisesta vaikutuksesta löydettiin - diureetti, antituumori, antiseptinen, immunostimuloiva, yskää estävä, kipulääke, antispasmodinen. Lisäksi ortilium on luonnollinen hormoni. Ruoho otetaan nuorentamaan vartaloa, normalisoimaan verenpainetta verenpaineen aikana ja vahvistamaan sydänjärjestelmää.
  • Mikä on kemiallinen koostumus? Estrogeeni ja progesteroni ovat juuri niitä luonnollisia fytohormoneja, jotka säätelevät naisten terveyttä ja lisääntymisjärjestelmää. Esimerkiksi, jos naisella ei ole tarpeeksi progesteronia, hänen raskautumisen todennäköisyys vähenee, kipu kuukautisten aikana ilmenee ja syntyy keskenmenon vaara. Ortilian sisältämä estrogeeni auttaa selviytymään naisen kehosta aikana vaihdevuodet ja tekee vaihdevuodet vähemmän tuskallisiksi psykologisesti ja fysiologisesti. Mitä muita hyödyllisiä aineita se sisältää? Orgaaniset hapot, antioksidantit (paljon C-vitamiinia), saponiinit, kumariinit, flavonoidit, katkeruus, hartsit, tanniinit, hieno hivenainekoostumus.

Valitettavasti kohdun kohtuun (ja muiden annosmuotojen) tinktuura-käyttöohjeissa ei mainita koostumuksessaan erittäin myrkyllisiä aineita. Vaarallisimpia niistä ovat kumariinit, hydrokinoni, arbutiini. Esimerkiksi kumariinit ohentavat verta ja voivat aiheuttaa kohdun verenvuotoa.

Vatsakipu

Mitä sairauksia on hyvä ottaa?

Kohdun käyttöaiheita ovat ensisijaisesti erilaiset gynekologiset diagnoosit ja oireet. Näitä ovat:

Gynekologian lisäksi kasvia käytetään muilla tieteellisen lääketieteen aloilla:

  • endokrinologian: Booriruoho voidaan sisällyttää monimutkaiseen hoitoon kilpirauhanen, lisämunuaisen toimintahäiriöiden ilmetessä, se hoitaa diabetes mellitusta;
  • Urologia: ruoho toimii diureettisena ja antiseptisenä aineena, se on hyödyllinen kystiitin, pyelonefriitin ja muiden urogenitaalisten infektioiden hoidossa;
  • gastroenterologia: hoitaa kompleksisessa terapiassa peräpukamia, maksa- ja sappirakon häiriöitä.

Mitkä ovat vasta-aiheet?

Kohdun tiukat vasta-aiheet:

  • allergia yrttivalmisteelle;
  • gastriitti;
  • veren hyytymissairaudet (ruoho laimentaa verta), niiden taustalla voi olla raskaita kuukautisia;
  • epäilty kohdunulkoinen raskaus;
  • raskaus ja imetys;
  • munanjohtimien tukkeuma.
Mitkä ovat booriheinän sivuvaikutukset? Ruoansulatuskanava voi reagoida sellaisten merkkien muodossa: mahalaukun raskaus, röyhtäily, närästys, vatsakipu, järkyttynyt uloste. Allergiset reaktiot ja päänsärky ovat yleisiä. Jos nämä oireet pahenevat, sinun tulee heti lopettaa yrtin käyttö. On myös tärkeää muistaa, että ruohon koostumus sisältää myrkyllisiä aineita, jotka yliannostuksen ja pitkäaikaisen käytön yhteydessä voivat johtaa kehon vakaviin myrkytyksiin.

Soveltaminen perinteisessä ja perinteisessä lääketieteessä

Orthilia yksipuolinen otettiin osaksi valtion farmakopeata vuonna 2003, toisin sanoen se tunnustetaan virallisesti lääkkeeksi ja sitä harjoitetaan tieteellisessä lääketieteessä. Mutta kokemuksella tämän yrtin hoidosta kansanlääketieteessä on satoja vuosia.

Annoslomakkeet

Yksipuolinen ortilia voi ostaa apteekista erilaisina annosmuodoina. On tärkeää tietää, että terapeuttinen vaikutus ei riipu muodosta, vaan annostuksesta ja kurssin kestosta.

  • Poiminta ruohoa. Voit ostaa kuivaa ruohoa ja panimoida sen itse. Tästä kotona valmistetaan keittämiä, infuusioita, alkoholi- ja öljy-tinktuureja.
  • Tablettia. Tabletit sisältävät ortilian yksipuolisen kuivauutteen. On tabletteja, joihin on lisätty muita yrttejä, esimerkiksi piikkisirkka. Lääke kuuluu ravintolisien ryhmään. Indikoitu hoito voi kestää jopa 4 kuukautta. Voit ostaa lääkkeen myös kapseleina. Tablettien käyttöohjeissa on ensisijaisesti osoitettu rohdosvalmisteen hormonaalinen ja palauttava vaikutus, jota määrätään naisten lisääntymisjärjestelmän tulehduksen kompleksiseen hoitoon.
  • Boorin kohtu alkoholijuomien tinktuura. Sen koostumus sisältää uutteen ruoholehdistä ja etyylialkoholista. Pullossa on 50 ml nestettä. Pisarat on liuotettava ½ kuppiin vettä. Kuinka ottaa tinktuura boorin kohtuun? Yksi lääkeannos ei saa ylittää 35 tippaa. Voit ottaa lääkettä enintään 3 kertaa päivässä. Ohjeissa ilmoitetaan keskimääräinen annos ja kesto, mutta on myös korostettava, että lääkäri määrää lääkkeen kussakin yksittäistapauksessa.
  • Teetä. Koostumus voi olla puhdasta mänty ruohoa, vihreän teen lisäystä tai yrttien kokoelmaa. Yrttiteeä suositellaan ravintolisäaineena paitsi hoitoon myös ennaltaehkäisyyn. Juo tee kerran päivässä (suositellaan illalla, tunti syömisen jälkeen). Juoman valmistamiseksi käytä 1 annospussi kaatamalla lasillinen kiehuvaa vettä. Vaadi 5 minuuttia, juo lämpimässä muodossa.
  • Siirappi. Tilavuus - 250 ml. Sokeria käytetään säilöntäaineena, joten diabeetikoiden ei pidä käyttää tätä lääkettä. Ota 1 tl. kolme kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa. Hoitojakso voi olla pitkä - jopa kuusi kuukautta keskeytyksillä.
  • Kynttilöitä. Valmistettu risiiniöljyn perusteella. Niitä määrätään paitsi gynekologisiin häiriöihin, mutta myös nenätulehdukseen, pyelonefriittiin ja muihin virtsatiejärjestelmän sairauksiin.

Joissakin ohjeissa voit lukea tiedot siitä, että booriheinän ottamisen jälkeen oireet voivat pahentua, mutta joudut kestämään ja jatkamaan hoitoa. Älä missään tapauksessa seuraa näitä neuvoja. Paheneminen ja sivuvaikutukset voivat liittyä yksilölliseen suvaitsemattomuuteen, olla merkki kehon päihteestä.

Kohdun kasviperäinen kokoelma

Käyttöaiheet gynekologisissa sairauksissa

Kannattaako mainita, että ennen diagnoosi diagnoosien aloittamista mänty ruohohoidolla, tarvitaan tutkimusta ja neuvontaa gynekologilta. Lääkäri määrää hormonitestit. Lääkärin tulisi nähdä kuva hormonaalisesta taustasta, ja vasta sen jälkeen hän voi määrätä riittävän hoitojakson. Hoidon aikana, samoin kuin hoidon jälkeen, yleensä määrätään ultraääni sekä toistuvat testit nähdäksesi mitä hormonaalisia muutoksia kehossa on tapahtunut.

  • Männyn kohtu, jossa endometrioosi. Endometrioosi - endometriumisolujen kasvu (kohdun seinämien kerros). Näiden rikkomusten syitä ei ymmärretä täysin. Todettiin, että endometriumin liiallinen kasvu provosoi ylimäärän estrogeenia naisen kehossa syklin ensimmäisessä vaiheessa, samoin kuin alhaisen progesteronitason toisessa. Kohdun avulla on mahdollista vähentää munasarjojen toimintaa ja vastaavasti vähentää estrogeenitasoa. Jos naiselle on tehty endometrioosin konservatiivinen tai kirurginen hoito, lääkäri voi määrätä yrtin uusiutumisen estämiseksi.
  • Männän kohtu ja myoma. Myoma (fibromyoma) on hyvänlaatuinen kasvain kohdun lihaskerroksessa. Yksi syy muodostumiseen on hormonaalinen häiriö. Yleensä tämän taudin hoidossa käytetään yrttejä - punainen harja ja sian kohtu. Naisten arvostelut fibroidien hoidosta näillä aineilla ovat sekä positiivisia että negatiivisia.Joissakin myooma häviää useissa jaksoissa, toisissa se lisääntyy, joskus hoito päättyy leikkauksella. On parempi olla luottamatta arvosteluihin, mutta luottaa silti lääkäriisi.
  • Männän kohtu hedelmöittymistä varten. Hedelmättömyyden syyt voivat olla hyvin erilaisia: putkien tukkeutuminen, tarttuminen; virtsatieinfektiot; sukupuolielinten tulehdukselliset prosessit (mukaan lukien abortin jälkeen), endometrioosi, immunologiset ja hormonaaliset häiriöt. Jos hedelmättömyyden syy liittyy hormonaaliseen vajaatoimintaan, lääkäri voi määrätä yrtin yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Miksi asiantuntijakonsultointi ja hormonianalyysi ovat niin tärkeitä? Sinun on tiedettävä, missä syklin vaiheessa on parempi ottaa boori ruohoa, ja milloin se on tehoton ja jopa haitallista. Nurmikkoa voi juoda kolme kuukautta, joten on ehdottomasti pidettävä tauko. Boorin kohtuun ottamisen jälkeen monet naiset huomaavat kuukautiskierron toimintahäiriöitä, kuukautisten runsautta tai niukkuutta, hyppäävät basaalilämpötilaan ja vähentävät PMS-merkkejä. Mutta voi olla myös valituksia päänsärkystä, pahoinvoinnista, piilevien tai kroonisten naistartuntojen pahenemisesta. Jos raskautta on tapahtunut lääkkeen käytön aikana, on suositeltavaa vähentää ruohon annosta vähitellen. Äkillinen vetäytyminen voi aiheuttaa hormonaalisen hypyn ja aiheuttaa keskenmenon.
  • Männän kohtu kohdunkaulan eroosion kanssa. Tämän taudin yhteydessä suositellaan ruiskun keittämistä ruiskeillä. Infuusio otetaan myös suun kautta. Eroosion syyt voivat olla hyvin erilaisia, ja yksi niistä on hormonaalinen vajaatoiminta. Lisäksi tämä sairaus voi kehittyä immuniteetin heikkenemisen taustalla. Suihkuttamiseksi on tarpeen keittää tuore liemi joka kerta (ota 2 rkl. L ruohoa 500 ml: aan vettä). Menettely suoritetaan ennen nukkumaanmenoa. Hoitojakso kestää enintään 7 päivää, jotta emättimen mikrofloora ei häiritsisi. Sitten tarvittaessa se toistetaan. Kohdunkaulan eroosion takia voit laittaa ortilian keittämällä kostutettuja tampooneja. Lääkäri voi suositella mäntymetsän ruohosta valmistettuja emättimen peräpuikkoja.

Männyn kohdun keittäminen

Valmistelun ja vastaanoton ominaisuudet

Kuinka ruoata ruohoa? Sen avulla voit valmistaa keittämiä, vesipitoisia infuusioita, alkoholi- ja öljy-tinktuureja. Kun panimoa ja suodatusta ei suositella, käytetään metallisia välineitä.

Alkoholijuomien valmistaminen

  1. Ota 500 ml vodkaa ja 3 rkl. l. kuiva ruoho.
  2. Vaadi 3 viikkoa pimeässä paikassa.
  3. Ravista tinktuuria määräajoin.

Ennen vastaanoton aloittamista on tinktuura siivilöitävä. Ennaltaehkäisevästi he juovat pieniä annoksia - 15 tippaa tunnissa ennen ateriaa 2-3 kertaa päivässä.

Keittolieme

  1. Kaada 1 rkl. l. yrtit lasillisella kiehuvaa vettä.
  2. Pidä vesihauteessa 5 minuutin ajan.
  3. Anna sen hautua 30 minuuttia.
  4. Rasitusta.

Liemi voidaan ottaa suun kautta (1 rkl. L. kolme kertaa päivässä) ja levittää ulkoisesti - suihkuttamiseen. Liemiä voidaan käyttää myös ihon antiseptiseksi aineeksi; se parantaa märkät haavat hyvin. Säilytä jääkaapissa, käytä 2 päivän kuluessa.

Keittäminen infuusion termossa

  1. Laita termospitoon 2 rkl. l. ruohoa.
  2. Kaada 2 kupillista kiehuvaa vettä.
  3. Vaadi 2 tuntia.

Infuusio suodatetaan ja kaadetaan kuivaan lasi-astiaan. Säilytä jääkaapissa enintään 3 päivää.

Joitakin tärkeitä kysymyksiä

Naiset ulkomailla eivät esitä tällaisia ​​kysymyksiä, koska he eivät ole kuulleet mitään tästä upeasta ruolasta. "He" luottavat enemmän tieteelliseen lääketieteeseen. Valitettavasti naisemme mieluummin keskustelevat sairauksistaan ​​ei lääkärin vastaanotolla, vaan naisfoorumeilla.

  • Onko mahdollista juoda kohtua kuukautisten kanssa? Ruohoa ei voida ottaa kuukautisten aikana. On jo mainittu, että tämä kasvi laimentaa verta, mikä voi johtaa voimakkaaseen kuukausiseen kohdun verenvuotoon.
  • Mikä on boorin kohtu ja Duphaston? Fytohormonia ei suositella otettavaksi yhdessä muiden synteettisten hormonaalisten lääkkeiden kanssa. Dufaston ei ole poikkeus. Tätä lääkettä määrätään progesteronin puutoksesta, joka provosoi lisääntymisjärjestelmän erilaisia ​​häiriöitä.Progesteronin nousu voi johtaa erilaisiin häiriöihin, ensinnäkin, kuukautiskierron toimintahäiriöihin. Jotkut gynekologit-endokrinologit eivät ole kiireellisiä hormonikorvaushoidon nimittämisessä, ja hormonaalisen epätasapainon vuoksi he suosittelevat tilan tarkkailua useiden syklien ajan, jos kohdun verenvuotoa ei ole. Mikä tahansa interventio endokriinisessä järjestelmässä voi tuottaa ennakoimattomia tuloksia. Kohdun kohdun vastaanotto on myös interventio luonnolliseen hormonaaliseen järjestelmään. Tätä ei pidä unohtaa.
  • Mitkä ovat lääkäreiden arviot kohdusta? Kotimaisen ja ulkomaisen lääketieteen gynekologit eivät kiistä kasvirohdosvalmisteen tehokkuutta naissairauksissa. Männyn kohtu voi auttaa vaihdevuosien aikana, se lievittää kipua PMS: llä, naisten sukuelinten tulehdusta. Ja monet kotimaiset gynekologit sisällyttävät sen apuvälineeksi monimutkaisessa terapiassa. "Muodikkaasta rikkakasvista" on myös kielteisiä mielipiteitä. Useammin ne voidaan kuulla ulkomailla harjoittavien gynekologien toimesta. Uskotaan, että ruoho ei ole vain tehokas hedelmättömyydessä, vaan jopa vahingoittaa. Ulkomailla tehtiin useita tutkimuksia potilailla, joilla oli diagnoosi hedelmättömyydestä. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että naisilla, jotka käyttivät lääkekasveja hedelmöitymiseen, raskauden todennäköisyys oli alhaisempi kuin muissa naisryhmissä, joilla oli tämä diagnoosi. Ruoho voi aiheuttaa keskenmenon varhaisessa vaiheessa.
  • Miksi boorin kohtu on kielletty raskauden aikana? Hedelmöityshetkestä alkaen todellinen ”hormonaalinen vallankumous” alkaa naisen kehossa. Jos liität tähän lisäprosessiin lisää fytohormoneja, ne voivat johtaa keskenmenoon. Siksi gynekologit eivät suosittele tätä kasvia raskauden aikana.
  • Kuinka ottaa boorin kohtu ja punainen harja yhdessä? Punainen harja (kasvitieteellinen nimi on ”nelijäseninen Rhodiola”) on toinen suosittu ”naisyrtti”, joka normalisoi hormonitasot ja jota käytetään laajasti gynekologiassa. Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi lääkäri voi määrätä samanaikaisesti mänty ruohoa ja punaisen harjan. Tämä kokoelma on erityisen tehokas fibroidien, mastopatian, fibroman, kohdun verenvuotojen hoidossa. Apteekista voit ostaa valmiita tippoja. Voit myös valmistaa kokoelman kotona. On tärkeää ottaa huomioon annosteluaika ja annostelu. Hoito tapahtuu tämän aikataulun mukaisesti: 2 viikkoa kerää kokoelma, sitten 1 tai 2 viikkoa tauko. Tämän aikataulun mukaan hoito tapahtuu 4 vaiheessa. Yleinen hoitojakso kestää noin 4 kuukautta. Annostus: 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä. Pääsyehdot: ehdottomasti tunti ennen ateriaa. Kuukautiskierron toimintahäiriöissä naistentautilääkärit suosittelevat punaisen harjan juomista ensimmäisessä vaiheessa, ja booriruoho on tehokkaampi toisessa vaiheessa.

Turvatoimenpiteet

Kuinka juoda boorin kohtu? Korostamme jälleen kerran turvallisen vastaanoton sääntöjä:

  • juo vain lääkärin ohjeiden mukaan;
  • ylläpitää annostusta ja aikataulua;
  • pitää taukoja kuukautisten aikana;
  • älä yhdistä muiden hormonien kanssa;
  • Kun otat muita lääkkeitä, sinun tulee ilmoittaa asiasta lääkärillesi;
  • juo kursseilla;
  • ota hormonitestit valvontaa varten;
  • Jos ilmenee haittavaikutuksia ja allerginen reaktio, ota heti yhteys lääkäriin.

Mänty ruohon käyttö miehillä

Miesten männyn kohtu voi olla hyödyllinen myös urogenitraalisen pallon sairauksiin, hedelmättömyyteen. Nurmi lisää seksuaalista aktiivisuutta, tehoa, lisää siittiöiden määrää ja liikkuvuutta, vaikuttaa myönteisesti immuunijärjestelmään ja on hyödyllinen keski-ikäisille ja vanhemmille miehille. Mäntymetsän tinktuura yhdessä muiden lääkkeiden kanssa auttaa adenooman ja eturauhastulehduksen hoidossa. Se toimii kipulääkkeenä, anti-inflammatorisena, antiseptisenä, kasvaimenvastaisena aineena, ratkaisee adenoomat hyvin.

Äskettäin kohdun käyttö kotimaisessa kansanlääketieteessä on tullut yhä suositummaksi. Naisten ruohoa määrätään yhä enemmän gynekologien toimesta, muun muassa naisten Urokierottosairauksien monimutkaisessa hoidossa.Apteekkimainonnan runsaus ja "ihmerohun" mainostaminen masuissa saa kuitenkin jotkut lääkärit suhtautumaan siihen skeptisesti. Ensinnäkin tämä koskee naisten hedelmättömyyden hoitoa.

Artikkeli päivitetty: 01.01.2019

Hyvät käyttäjät!

Tämän sivun materiaalit ovat informaatiotarkoituksia ja on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin. Älä käytä niitä lääketieteellisinä suosituksina! Ennen kuin teet mitään toimenpiteitä, ota yhteys asiantuntijan kuulemiseen.

Hallinto ei ole vastuussa fi.woman365pro.com-sivustossa julkaistun tiedon käytön mahdollisista kielteisistä seurauksista

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 Tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (33 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Kanasalaattien reseptit chicken miten kanasalaattia valmistetaan, nopea ja helppo askel askeleelta valokuvien reseptit

Makrilli perunoiden kanssa uunissa askel-askeleelta 🐟 -valokuvan reseptin mukaan

Kakku on helppo простого askel-askeleelta-reseptin mukaan valokuvan kanssa

Kukkakaalirasvat askel askeleelta 🥞 -valokuvan reseptin mukaan

kauneus

muoti

ruokavaliot