Artikkelin sisältö
Tärkein syy pieneen rintojen kokoon on estrogeenihormonin puute. Naisvartiossa hän on vastuussa naismuotojen kauneudesta. Kun estrogeenia on vähän, nainen saa ”poikaisen” hahmon: hänen rintakehänsä tulee litteäksi, lantionsa on laiha. Siksi, jos haluat lisätä rintakuvaa, lisää ruokavalioon tuotteita, jotka sisältävät estrogeenia. Huomaa, että kyse on luonnontuotteista, ei tableteista tai ravintolisistä. Joten mitä on tehtävä rintojen kasvattamiseksi?
Rintojen suurennustuotteet, joissa on estrogeenia
Mausteet ja yrtit: fenugreek, fenkol, humalakävyt
sarviapila sisältää fytoestrogeenia - ainetta, joka on samanlainen kuin luonnollinen naishormoni. Sen pitoisuus on erityisen korkea sarviapiikaroissa, joita suositellaan sisällytettäväksi ruokavalioon.
fenkoli on pitkään ansainnut erinomaisen estrogeenin "toimittajan" maineen. Sitä käytetään usein imettäville teille tarkoitettujen teiden (imetyksen lisäämiseksi) ja rintojen kasvua varten tarkoitettujen tablettien valmistukseen. Rintojen lisäys kotona fenkolilla on yksinkertaista ja herkullista: hauduta kuivattua rikkakasvien teetä ja juo muutama kertaa päivässä.
Kasviöstrogeenipitoisuus on erityisen korkeahumalakartioita. Siksi muuten syntyi usko, että naisten tulisi juoda olutta säännöllisesti rintojen suurentamiseksi. On kuitenkin tärkeää muistaa, että oluentuottajat eivät usein noudata tuotantoteknologiaa. Ja humalasta ja mallasista peräisin olevan luonnollisen käymistuotteen sijaan voit juoda kemiallista ainetta, jonka käyttö on erittäin kyseenalaista. Siksi on suositeltavaa käyttää humalakartioita "sellaisenaan", keittää kiehuvaa vettä ja juoda juomaa viikon ajan 1-2 kuukauden välein. Tätä juuri isoäidimme tekivät, jotka käyttivät menestyksekkäästi rintojen suurentamisen kansanmenetelmiä.
Palkokasvit ja soija
Nämä terveelliset rintojen suurenemistuotteet ovat kaikkien saatavilla. Ja lisäksi, monet niistä ovat erittäin maukkaita. Sopii tavallisiksi herneiksi ja papuiksi sekä linsseiksi, kahviherneiksi, punaisiksi papuiksi. Niiden sisältämä estrogeeni imeytyy täydellisesti naisvartaloon. Mutta sen eristäminen laboratorio-olosuhteissa ja "sulkeminen" tablettiin on mahdotonta. Siksi syö vapaasti luonnollisia tuotteita.
viljelykasvien
Proteiinia ja estrogeenia on paljon kaurassa, ruskeassa riisissä ja ohrassa. Rintojen lisäys tämän ryhmän tuotteilla antaa sinulle myös mahdollisuuden tyhjentää suolet ja heittää pois muutama senttimetri vyötäröltä.
Vihannekset ja hedelmät
Syö kaikki! Huolimatta siitä, että useimmissa niistä ei ole luonnollista estrogeenia, vihannekset ja hedelmät antavat naisvartalon ylläpitää luonnollista hormonitasapainoa. Ja ne eivät salli testosteronin nostamista - mieshormoni, joka tekee naispuolisesta hahmosta maskuliinisen, saa tummat hiukset kasvamaan siellä, missä sen ei pitäisi olla.
Terveelliset rasvat
Edistääkö kalaöljy rintojen kasvua? Rintojen suurentaminen ilman leikkausta on mahdollista, kun säännöllisesti käytetään tyydyttymättömiä rasvoja, joita on pellavansiemenissä, oliiveissa, avokadoissa, pähkinöissä, seesamissa sekä näiden tuotteiden kasviöljyissä. Korkea terveellisten rasvojen pitoisuus löytyy myös arvokkaista merikalalajikkeista. Jos punaisella kalalla ei ole varaa siihen, syö rasvainen Kerch-silli. Tuloksena oleva rasva ei kerru vyötärölle.
Rasvatuotteet rintojen kasvua varten
Kuten tiedät, rasvakudos antaa naisen rinnalle miellyttävän pyöreyden. Ravitsemalla sitä kaloreilla, voit saavuttaa rintojen suurenemisen. Mutta on syytä muistaa, että rinnan ohella vyötärön ja sitten lantion tilavuus kasvaa. Ja luvun säätäminen tulevaisuudessa on erittäin vaikeaa.
Siksi tutustu rasvanpitoisiin tuotteisiin rintojen kasvua varten. Ja päätä, kannattaako käyttää niitä:
- valkoinen leipä ja leivänkuoret,
- banaanit,
- hunaja
- maito,
- rasvaa.
Rajoitettuina määrinä kaikki nämä tuotteet ovat erittäin terveellisiä. Siksi niitä ei pitäisi välttää kokonaan. Mutta myöskään sen arvoinen on odottaa, että yksi banaani viikossa auttaa rinnat kasvamaan.
Ruoat, jotka EI AA rinnat kasvaa ja joista rinnat kasvavat
Tuotteet rintojen suurentamiseksi ja mikä on hyödyllistä rintarauhasille. Rintojen suurenemistuotteisiin liittyy monia myyttejä. Pääasiassa tämä koskee niitä, joilla on ruokavalio. Tässä on joitain niistä.
- Kaali. Tällä vihannesella ei ole vaikutusta rintaan. Mutta sinun täytyy ehdottomasti syödä se. Raakakaali puhdistaa täydellisesti suolet. Ja sisäänrakennetun vyötärön ja rinnan taustalla se näyttää jotenkin suuremmalta.
- Kivennäisvesi ilman kaasua. Sen vaikutus on myös epäsuora. Joka päivä on suositeltavaa, että kaikki juovat jopa 1,5 litraa kivennäisvettä. Tämä normi varmistaa normaalin aineenvaihdunnan kehossa ja ylimääräisen rasvan poistamisen. Hoikka kuva, kauniit rinnat ... Ehkä virheen luonne on tämä analogia?
- Raaka taikina. Erittäin haitallinen tuote, joka ei tuota sinulle mitään hyvää. Älä vain kuluta.
- Rasvaiset ruuat. Toinen haitta, joka tuo 980 grammaa painoa vatsaan ja lonkkaan, ja vain 20 grammaa antaa rintaan. Voit saada haitallisia rasvoja margariinista, tallentaa keksejä, kakkuja, paistettuja perunoita, majoneesia. Jos haluat kokeilla rintarasvan lisääntymistä, syö terveellisiä rasvoja. Puhuimme jo heistä edellä.
Oikea ravitsemus yhdessä liikunnan kanssa voi tehdä ihmeitä kehosi kanssa. Tämä pätee myös rintakuvaan, jota voidaan "ruokkia" hyödyllisillä tuotteilla, vahvistaa hieronnalla ja fyysisellä aktiivisuudella. Ja sitten - nauti sen houkuttelevuudesta! Lue arvosteluja Internetistä, ehkä on joitain piirilevyjä.