Laihdutusvyö: kuinka sitä käytetään, odota vaikutusta tai järkyttynyt

Painonpudotuksen suhteen naisilla ei ole puoli toimenpiteitä. He käyttävät kaikkea ”raskasta tykistöä” vaalitun päämäärän saavuttamiseen - ensin he yrittävät nukkua pidempään syödäkseen vähemmän ja sitten kiristävät vyöt, istuvat jäykällä ruokavaliolla, käyvät kuntosalilla ja jopa ostavat juoksua varten kodin kuntolaitteita, käyttävät kumivaljaita käsien kauneudenharjoitukset ... No, ainakin he sanovat niin.

Mutta televisiossa olevat tytöt vakuuttavat, että voit tehdä ilman kaikkia näitä temppuja, vain käyttää vyötä pari tuntia päivässä laihtumiseen.

Laitteiden tehokkuuden ymmärtäminen ”helppoa” laihtumista varten ei ole niin helppoa kuin miltä voi näyttää ensi silmäyksellä. Valmistajat laulavat kiitosta tuotteilleen. Ammattiurheilijat arvostelevat heitä luottavaisesti. Ja hämmentyneet käyttäjät eivät tiedä ketä uskoa. Totta, tällä välin, on jossain väliin. Siksi on syytä yrittää löytää se analysoimalla kaikki olemassa olevat näkökulmat ja muodostamalla oma.

Laitteen toimintaperiaate

Itse asiassa kaikki tämäntyyppiset laitteet, riippumatta sisäisen mekanismin tuotemerkistä ja monimutkaisuudesta, on suunniteltu pakkaamaan ongelma-alue ja lämmittämään sitä. Valmistajia kehotetaan laittamaan vyö vyötärön tai vatsan ympärille ja harrastamaan urheilua tai päivittäistä toimintaa. Seurauksena rasvasolujen oletetaan alkavan sulaa. Mutta todellisuudessa tätä jotenkin ei tapahdu. Mikä on syy?

Tosiasia on, että suuren fyysisen rasituksen aikaan lihakset vapauttavat energiaa. Lämpö - toisin sanoen. Kehon tehtävänä on neutraloida allokoitu lämpömäärä ja palauttaa kehon lämpötila normaaliksi. Vaikea tehtävä on suunniteltu suorittamaan hikeä. Seisoo ja höyrystyy, se jäähdyttää vartaloa ja normalisoi siten lämpötilan. Eli mitä kuumempi sisällä, sitä enemmän hikiä (kosteutta, vettä) kehon erittyy. Joten intensiivisen harjoituksen jälkeen otettu märkävyö sisältää hikeä (ts. Vettä) eikä rasvaa poltettu, kuten monet haluaisivat ajatella.

5 tyyppiä

Laihdutushihnoja on viittä tyyppiä, jokaisella on erityinen ominaisuus. Pelkästään laitteessa on värähtelevä hierontalaite. Toiset toimivat kuin kannettava sauna. Ja kolmannet - he järkyttävät kantoaaltaan.

Genren klassikot

Klassinen laite koostuu kangaspohjasta, johon ommellaan erityiset taskut. Ne on suunniteltu mukauttamaan lastia. Yksinkertaisen lisävarusteen avulla voit hallita kuormaa, jota urheilija voi henkilökohtaisesti lisätä tai vähentää. Tärkeintä ei ole liioitella sitä pyrkimyksessänne, koska kuorma, kehittää lihaksia, iskee niveliin.

Siirrettävä höyryhuone

Saunavyö on laite, jonka sisällä on erikoismateriaali, joka on suunniteltu heijastamaan ihmiskehosta tulevaa lämpöä. Siten laitteen väitetään vaikuttavan positiivisesti selän ja vatsan hihnalla peitettyihin alueisiin, aiheuttaen niille laihtua nopeasti ja tehokkaasti. Valmistajat väittävät, että liikkuva sauna polttaa kehon rasvaa. Heidän mukaansa laite takaa uskomattoman vaikutuksen. Mutta todellisuudessa kaikki ei ole niin iloista kuin haluaisimme.

Kun lämpötila nousee ongelmakohdassa, siitä johtuvat metabolisten prosessien nopeus, toisin kuin hihnanvalmistajien vakuutukset, ei kasva. Ja seuraava tapahtuu ehdottomasti: rasva pysyy paikoillaan, ja laitteen lämmittämät solut alkavat menettää niihin sisältyvää vettä. Yksinkertaisesti sanottuna ne ovat kuivuneet.

Sähköisku

Miostimulaattorit - tämä on toinen nimi painonpudotusvyölle. Ne aiheuttavat ihmisen lihaksen supistumisen sanan kirjaimellisessa merkityksessä, joka iskee heidät sähköpurkauksella. Sähkövirran generaattori saa virtansa tavanomaisesta akusta. Ja laitteen sisällä piilotetut elektrodit "antavat ansaitsemansa" kehon ongelma-alueille. Sisäisen lihasstimulaattorin sisältävän vyön etuina on, että se on erittäin tehokas taistelussa lihasdystrofiaa vastaan. Laitetta käytetään laajasti kuntoutuskeskuksissa. Mutta yksinomaan lääkärin määräyksellä ja valvonnassa.

Magneetti ja hierontalaite yhdessä pullossa

Magneettisella hierontavyöllä on erittäin monimutkainen rakenne. Se koostuu hierontaelementeistä, monista pienikokoisista magneeteista, sähköpulsseja jakavasta generaattorista ja useista sähkömoottoreista. Tämä koko ihmejärjestelmä on suunniteltu toimimaan kehosi rakenteen hyväksi pakottaen sen tulemaan lähemmäksi ihannetta.

Myyjät vakuuttavat, että vibromagneettitarvike torjuu tehokkaasti osteokondroosia, poistaa “appelsiininkuoren” kehon pinnalta eikä jätä mahdollisuutta radikuliittiin. Teknisesti monimutkainen ja siksi erittäin kallis vibromagneettinen laite voidaan korvata säännöllisellä hieronnalla ja aamuharjoitteilla. Vaikutus on samanlainen, ja kustannukset - paljon vähemmän vaikuttavat.

Haavan vyötärövaikutus

Valmistajien mukaan korsettivyö on suunniteltu tekemään rasvasolujen muotoiltu vyötärö ohueksi, kuten nuoruudessa. Lisävaruste on käytettävä vaatteiden alla, lähtö vain nukkumista varten. Mutta ole varovainen: ihon puristaminen johtaa verenvuodon rikkomiseen. Solujen ravitsemus huononee, ja tämä voi johtaa merkittäviin terveysongelmiin.

Mallin yleiskatsaus

Painonpudotun suosikkilaitteen kustannukset eivät ole riippuvaisia ​​niinkään brändin mainostamisesta, vaan laitteen sisäisestä rakenteesta. Taulukko tarjoaa vertailevan analyysin suosituimmista malleista, osoittaen niiden ominaisuudet ja keskimääräiset kustannukset Venäjän markkinoilla.

Taulukko - Suositut laihdutushihnojen mallit: ominaisuudet ja kustannukset

Haitat ja vasta-aiheet

Alla on kolme syytä, miksi sinun tulisi pidättäytyä käyttämästä laitetta.

1. Yleinen ylikuumeneminen. Laite lämmittää ihon ja sen mukana ihmisen sisäelimiä. Pitkäaikainen käyttö merkitsee koko vartalon ylikuumenemista. Seurauksena voi olla yleisen kunnon heikkeneminen ja suorituskyvyn lasku kokonaan. Jos tavoitteena on laihtua ja muodonmuutos, hyvinvointi ei todennäköisesti vie sinua lähemmäksi unta.
2. Verisuonen paine. Gadgetia käytettäessä verisuoniin kohdistuu voimakas paine - kuten putoamisen yhteydessä. Tämä tarkoittaa, että kehon soluissa, keskittyneinä ongelmapaikkaan, riittävät määrät happea lakkaavat yksinkertaisesti virtaamasta.Huonon verentoimituksen seurauksena rasvan hajoaminen vähenee jyrkästi, jopa intensiivisen fyysisen toiminnan aikana.
3. Vaikutus hengityselimiin. Vyötärön murskaaminen aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Kehoon toimitetun hapen määrä vähenee, mikä estää fyysistä aktiivisuutta ja hidastaa siten rasvasolujen poistamisprosessia.

Suhteellinen hyöty

Laitteen tehokkuus on kyseenalainen. Edut eivät ole todistettu. Vahinko on ilmeinen. Ovatko nämä laitteet todellakin - täydellinen petos, kohdistuneet mainoskoukkuun? Kaikki ei ole niin selvää. Ammattiurheilijat, joilla on tietty painoluokka, voivat ja niiden tulee käyttää laitetta. Sääntöjen mukaan punnitseminen ei tapahdu juuri ennen itse kilpailua, vaan jonkin aikaa ennen sitä. Monilla ammattilaisilla punnituksen yhteydessä on ylimääräisiä kiloja. Neopreenivyö antaa sinun "puristaa" vettä kehosta mahdollisimman lyhyessä ajassa ja "mahtua" haluttuun painoluokkaan. Jotta korvataan laihdutus, joka johtuu intensiivisestä harjoittelua painonpudotuksella käytetystä vyöstä, urheilijat juovat yksinkertaisesti tarpeeksi vettä.

Oikea rasvanpoltto

Monille vihamielinen, rasva on energianlähde ihmiskeholle. Siksi kehomme kerää jatkuvasti rasvasoluja - niin sanotusti - "sateisena päivänä". Söit esimerkiksi ylimääräisen pullaa tai aromaattisia kebabeja normin yläpuolella, ja kehosi on siitä jopa vähän onnellinen. Hän, kuten hamsteri, tekee varauksia keräämällä niitä ongelma-alueille. Valitettavasti henkilö ei pysty muuttamaan tätä algoritmia. Mutta se voi kääriä sen itselleen sopivalle kanavalle. Yllätät, mutta tehdä tämä on melko yksinkertaista. Rasva voidaan “syöttää” työskenteleville lihaksille, mikä muuttaa ylimääräiset kilot energiaksi.

Kun henkilö harjoittelee, hänen lihaksensa vaativat voimakasta ravitsemusta. Keho tietää tämän ja pakottaa verenkiertoelimistön keräämään rasvasolut koko kehosta ja toimittamaan ne paikkoihin, joissa ne ovat elintärkeitä harjoituksen aikana - lihaksiin.

Ihonhoito laitetta käytettäessä

Jos olet punninnut tarkkaan kaikki edut ja haitat, päätät kokeilla laihdutuslaitetta, älä unohda ihonhoitosääntöjä vyön käytön aikana. Tämä suojaa itseäsi kipuilta, epämukavuuksilta ja epämiellyttäviltä tunneilta, jotka huonontavat elämänlaatua. On vain neljä sääntöä.

1. Ei alasti vartalo. Älä missään tapauksessa käytä vyötä paljailla kehon alueilla. Laitteen ja ihon välissä tulisi olla "tiiviste" luonnonkudoksista. Paras on selviytyä puuvillasta valmistetusta rungosta, joka ei tartu vartaloon ja joka ei varmasti tule pois vyön käsittelemästä kohdasta sopivimmalla hetkellä.
2. Vauvan saippua ja pehmeä sieni. Käytä suihkussa harjoituksen jälkeen, hoita vyön alla oleva kehon alue pehmeällä vaahtosienellä. Kostuta sieni esillä vedellä ja levitä sille mieto mieto vauva saippua, joka ei kuivaa ihoa.
3. Ihon hoito. Ihmevyön käyttämisen aikana iholle voi muodostua pieniä akne- tai vaippahittoja. Älä sivuuta niitä, mutta käsittele niitä säännöllisesti. Antibakteerisena ja kuivausaineena sopii heikko jodiliuos. Hoidon puute on täynnä vakavaa turvotusta.
4. Ei sellofaanille. Älä missään tapauksessa käänny ympäri ennen kuin kiinnität vyösi sellofaaniin, kuten "kokeneet vyön käyttäjät" tai "ammattiurheilijat" tarjoavat tehdä lukuisilla online-foorumeilla. Sellofaanikalvo ei anna ihon hengittää. Ja sellofaanin ja ihon välille muodostuva puskuri muuttuu hedelmälliseksi maaperäksi patogeenisten mikrobien leviämiseksi.

Ihmeellisen laitteen tarina on satu tarjottaville aikuisille. Vyön edut useimmille meistä ovat erittäin kyseenalaisia. Ja vasta-aiheiden ja varoitusten luettelo on liian pitkä sulkeakseen silmänsä siihen.

Arviot

Eilen ostin vyön ja kävin kuntosalilla, illalla tunnen jonkin verran epämukavuutta sisäelimissäni, sydämeni alkoi särkyä yöllä, vaikka ilman simulaattoreiden vyötä oli vain helpompaa kiivetä Internetiin, kunto-asiantuntija sanoi, että tällaiset vyöt ovat haitallisia ja voi olla ongelmia sisäelinten kautta, siirron tänään takaisin, en tarvitse sellaista iloa

Veronica, http://vesvnorme.net/preparaty/pojas-dlja-pohudenija.html

Jostain syystä olin aina skeptinen, että sellaiset asiat voivat auttaa sinua laihduttamaan. Mutta se on totta! Olen erittäin iloinen siitä, että ostin tämän asian. Liitän kuitenkin joitain vinkkejä tähän arvosteluun. Jotta vyö toimisi, meidän täytyy saada kehomme paistamaan vyön alla. Mitä teemme tässä? Ravista vain lehdistöä. Joten, älä säästä itsesi. Jos haluat todella poistaa ylimääräisen vatsasi, purista tahto nyrkkiin. Laitoin sen T-paitaan, luokkien jälkeen irrotan vyön ja näen, että paita (missä vyö oli) on märkä, purista vyö myös. Vaikutus näkyy ensimmäisen oppitunnin jälkeen! Haluan sanoa, että painon pudottaminen ei ole helppoa kenellekään, sinun täytyy työskennellä. Ja vyö auttaa sinua hikoilemaan ja vastaavasti laihduttamaan! Toivotan teille kauneutta ja terveyttä!

Sveta Vops, http://irecommend.ru/content/poyas-i-trud-zhir-peretrut

Hän auttaa minua toisessa. Tapahtuu, että nouset aamulla, ja vartalo sattuu, ja ala- ja selkäosa ovat kuin kivi. Tällaisissa tapauksissa hihna säästää erittäin paljon. Pukeudun hänet alaselän ympärille, mutta niin, että värisevä ulkonema ei putoa itse selkärankaan. Kytkin sen päälle 5 minuutiksi. Sitten kasvan selkärankaa pitkin oikealla puolella, niin että se ei pudota itse selkärankaan, ja käynnistän sen vielä viiden minuutin ajan. Sitten sama vasemmalla puolella. Ei enää. Laite on lämmennyt.

Mutta tämä on tarpeeksi päästämään kipu menemään. On suositeltavaa hierontaa ennen veden juomista ja sen jälkeen, koska se on kirjoitettu laatikossa vyöllä. Mielestäni tämän hierontavyön, kuten todennäköisesti minkä tahansa hierontalaitteen, kanssa sinun on oltava varovainen ihmisille, joilla on terveysongelmia, tietysti heillä on paljon, mutta on parempi lukea Internetistä rajoituksista, joiden mukaisesti vyön käyttö on mahdotonta.

Faith NadezhdaLove, http://irecommend.ru/content/tak-khochetsya-khudet-ni-chego-dlya-etogo-ne-delaya-i-kushat-pri-etom-vse-chto-zakhochetsya

Vyö on hyvä kehon muotoilulle, auttaa poistamaan sivut. Sinun ei pidä käyttää sitä alasti vartalo, se on parempi vaatteissa, koska kun pelaat urheilua, se antaa saunan vaikutuksen, kehosi hikoilee, ja vastaavasti paita on treenin jälkeen märkä. Unohdan joskus valmistajan varoitukset. Käytän vyötä yli 2 tuntia, mutta iholla oli kaikki kunnossa, joten en paniikki. Tämä on tietysti kaikki henkilökohtaista, ja sinun on testattava henkilökohtaisesti ihon reaktio. Itse asiassa monilla voi olla piikikäs lämpö. Mutta silti, tällaisia ​​vaatteita ei saa käyttää enempää kuin määräajassa, koska iho ei hengitä. Siksi käytän sitä vain kun treenin.

Anechka25081987, http://irecommend.ru/content/takoi-poyas-dolzhen-byt-u-kazhdoi-foto-na-mne

En tiedä kuinka tarkalleen tuo vyö oli. Ilmeisesti tämä on neopreenivyö. Ostin sen apteekista. Se kiinnitetään kätevästi tarranauhalla. Tarpeeksi leveä. En tuntenut sen käytöstä mitään supervaikutusta. Siksi hän antoi sen äidilleen. Äiti-äiti on erittäin onnellinen. Hän pukeuttaa sitä joka päivä useita tunteja. Hänen vyötärö on ohuempi.

Alena, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/