Apple siideri etikkaa laihtuminen, resepti ruokavalio, miten ottaa

Omenaviinietikka on arvokas mineraalien ja orgaanisten happojen lähde. Se laitetaan ansaitsemattomasti tasolle synteettisellä etikkahapolla. Koska se saadaan käymisprosessin seurauksena luonnollisista komponenteista, se pystyy nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja kyllästämään kehon tarvittavilla hivenaineilla.

Omenaviinietikan edut

• Kehon mineraalitasapainon täydentäminen. Etikka sisältää runsaasti magnesiumia, rautaa, kaliumia, natriumia, kalsiumia.
• Ruoansulatuksen parantaminen. Ruokarasvat ja hiilihydraatit hajoavat kolme kertaa nopeammin ja aineenvaihdunta kiihtyy.
• Heikentynyt ruokahalu vaarantamatta terveyttä. Halu syödä makeisia ja jauhoja menetetään.
• Mahan ja suolen normalisointi. Juoma vähentää ruoansulatuskanavan patogeenien määrää, toimii tulehdusta estävänä, sienenvastaisena aineena.
• Ihon tilan parantaminen. Sisäisen käytön yhteydessä koostumus puhdistaa suolet myrkkyistä, ja ulkoisella käytöllä se auttaa pääsemään eroon selluliitista ja venyteistä.

Kuinka keittää omenasiideri etikkaa laihtuminen

Tarvitset:

• hapan tai makean lajikkeen omenat - 3 kg;
• sokeri - 300 grammaa hapanta omenaa tai 150 grammaa makeaa omenaa;
• vettä.

Keittoprosessi

1. Liota omenat, huuhtele hyvin juoksevan veden alla.
2. Hienonna hienoksi, poista siemenet. Taita emali-astiaan.
3. Kuumenna vesi 70 asteeseen ja kaada omenat. Veden tulisi peittää ne 3-4 cm.
4. Lisää sokeri ja sekoita hyvin.
5. Peitä astia ja aseta pimeään paikkaan 12-14 päivän ajaksi. Sekoita koostumus hyvin päivittäin.
6. Siivilöi infuusio ja pullota se lisäämättä 5 cm yläosaan.
7. Pane pullot lämpimään paikkaan 14 päiväksi.
8. Yhdistelmä on valmis. Se on säilytettävä tiiviisti suljetuissa purkeissa, pimeässä, viileässä paikassa.

Kuinka ottaa omenaviinietikkaa laihtumiseen

Voinko käyttää omenaviinietikkaa ruokavalioon? Omenasiideri-etikka ruokavalio ei vaadi ravintorajoituksia. Mutta kohtuullisissa rajoissa on syytä hylätä makeat ja jauhoja sisältävät ruokia. Sinun ei tarvitse esimerkiksi poistaa suosikkisuklaasi kokonaan ruokavaliosta, jos et voi elää ilman sitä. Käytä pari palaa vain puolen laatta kerrallaan sijasta.

Makeisten ruokahalun ja halun vähentämiseksi:

• sekoita lasillisessa lämmintä vettä 1 tl hunajaa ja 1 rkl etikkaa;
• juo 30 minuuttia ennen ateriaa 3 kertaa päivässä.

Laihtua:

• Liuota lasilliseen lämmintä vettä ½ tl hunajaa ja 1 rkl etikkaa. Juo tyhjään mahaan aamulla heti heräämisen jälkeen;
• Liuota 2 lasillisessa lämmintä vettä 2 tl etikkaa ja juo aamiaisen aikana aterian lopussa. Juota samaa juomaa päivällä ja nukkumaan mennessä, mutta varmista, että vatsasi ei ole tyhjä yöllä.

Valitse yksi tavoista laihtua omenasiideri etikan avulla ja käytä sitä säännöllisesti. Sisäisen käytön lisäksi on olemassa ulkoisia tapoja torjua ylipainoa.

• Kääreet. Sekoita 0,5 kupillista etikkaa ja 0,5 kuppia lämmintä vettä. Liota puuvillakangas liuoksessa, purista ja kiinnitä ongelma-alueisiin. Yläosa celofaanilla tai lakanalla, laita lämpimiä vaatteita. Pidä sidosta 30–40 minuutin ajan. Kääreet auttavat eroon venytyksistä ja selluliitista, vaikuttavat tehokkaasti lantioon ja vatsaan.
• Hankausta. Upota pala kangasta omenaviinietikkaan ja hiero ongelma-alueet.Infuusio tunkeutuu ihon läpi, aktivoi verenkiertoa ja auttaa päästä eroon tarpeettomasta tilavuudesta.

Apple siideri etikka laihtuminen - arvostelut

Ravitsemustieteilijöiden mukaan juoman ottaminen auttaa taistelemaan painoa tehokkaasti. Menetelmän etuna on myös se, että ylimääräiset kilot katoavat ikuisesti. Älä vain odota ihmeitä parin päivän ruokavalion jälkeen. Painonpudotus omenaviinietikassa on hidasta, mutta totta. Joka kuukausi kirjaat painonpudotuksen.

Noudata varovaisuuden sääntöjä, jotta voit nauttia juoman eduista eikä saada ongelmia.

• Älä ota infuusiota, jos kärsit maha-suolikanavan sairauksista. Haavojen, gastriitin, mahalaukun mehun lisääntyneen happamuuden hoidossa käytetään muita menetelmiä ylipainon torjumiseksi, esimerkiksi Pierre Ducanen ruokavalio.
• Juo etikkajuomia cocktail oljen läpi - tämä estää hammaskiiloja.
• Kun koostumus on otettu, huuhtele suvut vedellä.

Joten et vahingoita terveyttäsi, ja parissa kuukaudessa saat miellyttävän tuloksen!