Leivonta sooda laihtuminen - kaikki "turvallisen" kansanlääkityksen salaisuudet

Mikä on ruokasooda. Laihduttava sooda

Soda tai natriumkarbonaatti ei ole lainkaan luonnollinen yhdiste, kuten yleisesti uskotaan. Se saadaan teollisesti "paistamalla" glauber-suolaa, liitua ja puuhiiltä. Tuotteen "ekologisen puhtauden" halo perustettiin pitkälti toisen tuotantomenetelmän vuoksi - levien tuhkan prosessointiin, mutta nykyään sitä ei käytetä teollisessa mittakaavassa.

Lausunto siitä, että sooda laihtumiseen tyhjään vatsaan auttaa rasvan leviämistä, muodostuu sen erityisestä vaikutuksesta rasvoihin. Painonpudotusta tällä menetelmällä ei ole todistettu. Natriumkarbonaatilla on todella rasvaa liuottava vaikutus, minkä vuoksi sitä käytetään aktiivisesti pesuaineiden (astianpesugeelien, pesujauheiden) valmistuksessa. Kuitenkin ulkoisessa ympäristössä ja kehon sisällä sooda toimii eri tavoin. Miten? Mennään oikein.

Mitä sooda tekee sisällämme: laihdutusjuoma. Koko totuus

Joten, ruokasoodaa laihtumisen vuoksi suositellaan annettavaksi suun kautta juomana. Sen valmistamiseksi sinun täytyy liuottaa puoli tl natriumkarbonaattia lasiin lämmintä vettä ja juoda ennen syömistä 30 minuutin ajan. Joskus voit löytää reseptin soodalle sitruunalla laihtumiseen, jossa kaksi pääainesosaa parantavat toistensa toimintaa.

Kuinka sooda laihdutusjuoma toimii? Natriumkarbonaatti ei liukene veteen, jääen suspensioon. Kun se on mahassa, se reagoi mahamehun kanssa, minkä seurauksena viimeksi mainitun happamuus vähenee voimakkaasti. Tämän toiminnan takia soodaa käytetään yleensä närästykseen ja vatsan lisääntyneeseen happamuuteen, mikä aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta niistä kärsivälle henkilölle.

Mahamehun kanssa tapahtuneen reaktion jälkeen sooda neutraloituu kokonaan ja hajoaa alkuperäisiksi aineosiksi, joista suurin osa on suoloja. Kun rasvaa (jota olemme niin innokkaasti liuottamaan soodalla) pääsee vatsaan, mitään ei tapahdu. Kyllä, ja mahan ruoasta peräisin olevien rasvojen kanssa on mahdotonta tehdä mitään, koska niiden imeytyminen ei tapahdu täällä, vaan suolistossa. Siksi juoma sooda laihtuminen, jonka resepti sisältää sen käytön juoman muodossa, on hyödytöntä.

Mitä natriumkarbonaatti tekee ulkopuolelta: laihdutuskylpylät

Toinen tapa, kuinka käyttää soodaa laihtumiseen, kylpyamme sen mukana. Tätä varten on suositeltavaa täyttää kylpyhuone kuumimmalla vedellä (jotta voit kestää sen suurilla vaikeuksilla) ja liuottaa siihen 300 grammaa natriumkarbonaattia. Voit lisätä 300 grammaa merisuolaa ja aromaattisia öljyjä, sekoita kaikki hyvin. Sinun täytyy makuulla (tai istua) tällaisessa kylvyssä 20 minuuttia, minkä jälkeen on turvallista seistä vaakoilla ja varmistaa, että painosi on pudonnut 1,5–2 kiloa. Ihmeitä?

Ei ollenkaan, vain yksi näkökohta siitä, kuinka sooda vaikuttaa painonpudotukseen. Tällainen pikamenetelmä ei tarkoita kehon hyödyllistä puhdistamista ja toksiinien ja toksiinien poistamista siitä, vaan sen kuivumista.

Painonpudotukseen tarkoitetut soodakylpylät suosittelevat erittäin kuumaa aiheuttamaan aktiivista hikoilua. Natriumkarbonaatin ja suolojen monimutkainen vuorovaikutus vain vahvistaa sitä.20 minuutin sisällä olemisesta tässä “ilmakehässä”, elin alkaa hikoilla: avoimien huokosten kautta tulee neste, joka vie pois toksiineja ja jätteitä (niitä on 90% suolistossa), mutta suolaa ja keholle tarvittavia mikroelementtejä. Painonpudotus saavutetaan nestehukan takia, mikä itsessään on vaarallinen ihmisille.

Pitäisikö minun käyttää tätä laihtumismenetelmää

Ja mitä sooda laihtumiseen tekee: haittaa tai hyötyä? Lääkäreiden mukaan menetelmä ei voi tuoda mitään hyötyä. Jo siksi, että sillä ei ole vaikutusta kehon rasvaan. Onko ruokasooda haitallista painonpudotukseen: arvostelut niistä, jotka ovat kokeneet sen vaikutuksen itseensä, vahvistavat sen olevan haitallista.

• Kaikkien kokeiden käyttö natriumkarbonaatilla kielletty syöpää, diabetesta sairastaville, raskaana oleville naisille ja imettäville äideille.
• Unohda ikuisesti sooda laihtumiseen ja kuinka juoda sen pitäisi olla ihmisiä, joilla on vatsavaivoja. Menetelmä juoman juomiseksi sisällä on vaarallista, koska mahalaukun mehuhapon happamuus vähenee jatkuvasti ja seurauksena on ruuansulatuksen rikkominen. Lisäksi soodan tuhoamisen aikana muodostuneilla suoloilla on haitallinen vaikutus munuaisiin, minkä jälkeen pitkä ja vaikea hoito voi olla tarpeen.
• Kuumat kylvyt natriumkarbonaatilla ovat kiellettyjä kaikille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista. Ne tulisi hylätä verenpainepotilailla, verenpainetta alentavilla potilailla, joilla on vegetatiivinen ja verisuoninen dystonia.

Joten onko laihdutus sooda huomionarvoinen? Reseptit, arvostelut siitä positiivisessa valossa - tämä on yksi suosituimmista kansanmyyteistä, jonka tiede on täysin kiistänyt. Painonpudotus natriumkarbonaatilla on vaarallista - se on totta.