Ravitsevien naamarien reseptit, valinta, käyttövinkit

Kuulemme usein, että iho on kosteutettava ja ravittava. Päivä- ja yövoiteet suorittavat juuri nämä toiminnot: päiväkoostumus ravitsee ihoa kosteudella ja yö - ravintoaineilla. Kosmetiikan valmistajat antavat ja tukevat samanlaisia ​​tuomioita. Kosmeettisten valmisteiden, erityisesti massamarkkinoiden, pakkauksissa kerman tai naamion toiminta ilmoitetaan usein seuraavasti: kosteuttaa, ravitsee, tasoittaa ryppyjä.

Mutta sellaiset arviot ovat pohjimmiltaan vääriä. Ja ihon ravitsemustarvetta ei aina ole.

Ammattimainen ihon ravitsemus

”Moderni kosmetiikka erottaa selvästi kosteuttavat ja ravitsevat aineet”, kosmetologi Tina Orasmäe-Meder sanoo. - Ensin mainitut valmistetaan hyaluronihapon perusteella, jälkimmäisissä on runsaasti lipidejä. Mutta valmisteet, joilla on selkeät kosteuttavat tai ravitsevat ominaisuudet, ovat iholle erittäin harvinaisia. ”

Puhtaasti ravitsevia tuotteita voidaan käyttää vain, jos iho on vaurioitunut ja niiden luonnollinen lipidieste tuhoutuu. Tämä tapahtuu esimerkiksi atooppisen ihottuman, psoriaasi, ilmaistut neurodermatiitin ilmenemismuodot. Näissä olosuhteissa iholla on puutetta keramiideista ja rasvahapoista. Kvalitatiivisesti täydentää sitä voi ravitsemuksellisiin tarkoituksiin.

Nuoret naiset eivät yleensä tarvitse yksinomaan ravintotuotteita. Ja niitä ei markkinoilla ole paljon. Useimmissa kosmeettisissa valmisteissa yhdistyvät nesteytys ja ravitsemus, koska monet kosmeettiset aineosat toimivat molempiin suuntiin.

Esimerkiksi kiviöljyjä pidetään voimakkaina ravintokomponenteiksi. Mutta samaan aikaan ne edistävät kosteuden pidättämistä orvaskessä, vastaavasti, ne olisi katsottava kosteuttavista komponenteista. Ja hyaluronihappo, joka on nykyään korkealaatuisten kosteuttajien perusta, stimuloi samanaikaisesti elastiinin ja kollageenin synteesiä. Tämän ominaisuuden mukaan sitä tulisi pitää ravintoaineena.

”Ravinteellisen kosmetiikan määritelmässä on oikea lähestymistapa ravitsemuksen etusijalla kosteuden suhteen”, Tina Orasmäe-Meder selventää.

Tällaisten rahastojen koostumuksen tulisi sisältää pääkomponentit.

• D- ja E-vitamiinit Rasvaliukoiset aineet, jotka normalisoivat ihon lipidiesteen tilan.
• Lipidejä. Aineet, jotka korvaavat luonnollisen lipidikerroksen rakenneosat. Alhaisen hintasegmentin kosmetiikassa käytetään edelleen synteettisiä lipidiemäksiä: vaseliini ja lanoliini. Laadukas kosmetiikka hylkäsi ne luonnollisten analogien, kuten palmitiinihapon, puolesta. Ravintoseoksessa lipidit voidaan yhdistää peptideihin - aktiivisiin proteiineihin.
• Rasvahapot. Omega 3,6 9 -happojen esiintyminen ikään liittyvässä kosmetiikassa tarjoaa monenlaisia ​​ihon tarpeita. He ravitsevat sitä laadullisesti, ja ihon voimakkaalla kuivuudella ne uudistavat lipidiesteen. Ja se puolestaan ​​auttaa pitämään kosteutta, joten ryppyjä on vähemmän havaittavissa, ja orvaskeni näyttää terveeltä ja kunnolliselta. Rasvahapot toimivat myös voimakkaina antioksidantteina, jotka vähentävät vapaiden radikaalien vaikutuksia.

Kosmeettiset vaatimukset

Maski viittaa lisähoitotuotteisiin, ts. Sitä voidaan käyttää ei päivittäin, vaan säännöllisesti. Jotta mistä tahansa tuotteesta saadaan hyvä vaikutus, on tärkeää organisoida täysivaltainen ihonhoito, joka sisältää päivittäisen puhdistuksen, tonisoinnin ja kosteuden.

• Puhdistusta. Aikuiselle, kuivalle iholle on suositeltavaa käyttää puhdistavaa maitoa, joka ei riko lipidiestettä. Tällaiset tuotteet puhdistavat ihon erittäin hellävaraisesti ja vaikuttavat samalla kosteuttavasti.
• Tonifikatsiya. Se suoritetaan pesun jälkeen vedellä ja auttaa normalisoimaan happo-emästasapainoa ihon pinnalla. Emäksien pääosa, joka jatkuu sen jälkeen, kun orvaskesi on joutunut kosketukseen vesijohtoveden kanssa, on haitallista kuivalle orvaskentälle. Voit käyttää tonisointia tai lievästi suolaista mineraalivettä.
• Kosteuttaa. Se suoritetaan päivävoideella aamulla ja illalla. Koostumus levitetään puhdistetulle ja tonisoidulle käsitellylle iholle hierontalinjojen mukaisesti.

Kotihoidossa valitse tuotteet iän mukaan.

• Nuori iho, alttiita kuivuudelle, herkkä. Koostumukset, jotka perustuvat vehnänalkioiden, ruusun, jasmiinin, santelipuun öljyyn. Hyvä lisä hänelle on lesitiini, antioksidantti tokoferoli - E-vitamiini, joka estää ihon vanhenemista, kamomiuute.
• Haalistuva iho 40 vuoden kuluttua. Käytä rypäleen siementen, santelipuun, mirran, piparmintun, verbenan öljyihin perustuvia koostumuksia. Orvaskeden sävyä tukevat fytohormonit ja vitamiinit.

Korkealaatuisia ravitsemuksellisia koostumuksia ei yleensä tarvitse pestä. Iho imeytyy ne kokonaan. Riittää, kun levitetään tuotetta illalla ihon puhdistamisen jälkeen, se on helppo hieroa, kunnes se imeytyy kokonaan. Aamulla iho näyttää raikkaalta, tulee sileä ja säteilevä.

Suositut ravitsemusmaskkimyytit

Ravinteille on ominaista useita yleisiä stereotypioita, jotka eivät kuitenkaan vastaa todellisuutta.

Myytti 1. Ravintoseokset ovat välttämättä rasvaisia.

Itse asiassa ennenkin ihon ravitsemuskosmetiikka oli tiheää, paksu. Ne valmistettiin öljyjen, vaseliinin, lanoliinin perusteella. Nykyään sellaiset työkalut eivät aiheuta epämukavuutta käytettäessä. Uudet rakenteet muuttivat öljyisistä voiteista ja naamioista kevyiksi emulsioiksi, jotka imeytyvät ihon helposti ja jotka eivät tee siitä raskaampaa.

Myytti 2. Jotta naamio ravitsee, sen on luotava kalvo ihon pinnalle. Ja mitä tiheämpi elokuva, sitä kauemmin se kestää, sitä parempi.

Rasvaiset naamarit itse asiassa luovat tiheän kalvon, joka ei katoa edes vedellä pesun jälkeen. Mutta tällaisten tuotteiden käyttö ei ole vain hyödyllistä kuivalle ja ikääntyvälle iholle, vaan myös vaarallista. Tosiasia on, että ihon peruskerros reagoi kalvon läsnäoloon, joka vastaa uusien solujen tuotannosta, ihon ja orvaskeden uusimisesta.

Jos pinta on peitetty hengittämättömällä kerroksella, peruspohja “nukahtaa”: aineenvaihduntaprosessit etenevät hitaammin, solut eivät jakaannu niin aktiivisesti kuin ikänsä pitäisi olla. Joten kolmenkymmenen vuoden ikäisessä naisessa orvaskeden solut uudistuvat normaalisti 24 - 24 päivässä. Jos on ilmatiivis kerros, uusimisjakso on jo kolmekymmentäviisi-kolmekymmentäkuusi.

Siksi ei ole hyväksyttävää käyttää puhdasta öljyä ihon ravitsemukseen. Ja valmiista yhdisteistä on parempi valita sellaiset, jotka kirjaimellisesti "putoavat" huokosiin. Nämä ovat aineita, jotka perustuvat mikrovahoihin, mikroemulsioihin, lamelliemulsioihin.

Myytti 3. Ravitsevaa naamaria on käytettävä jatkuvasti. Muutoin esiintyy “vieroitusoireyhtymä”.

Lääketieteessä vieroitusoireyhtymä on ilmiö, kun lääkkeen ottamisen jälkeen potilaan tila palaa alkuperäiseen tilaansa tai pahenee entisestään. "Kosmetologiassa vieroitusoireyhtymä on vain myytti", sanoo kosmetologi Svetlana Poluektova. - Juuri kun käytät hyvää ravitsevaa naamaria, joka sopii sinulle ja parantaa ihon kuntoa, olet tyytyväinen ulkonäköysi. Mutta kun tuote loppuu ja et osta uutta pakettia, et löydä sopivaa vaihtoehtoa sille, ihon tila huononee. ”

Mutta tarve käyttää yhtä ravintoainetta koko ajan, ei. On tärkeää keskittyä ihon tilaan tällä hetkellä. Esimerkiksi normaalilla iholla voi olla taipumus kuivua talvella. Siksi tavallisen kosteuttavan naamion sijaan, jota käytät kesällä ja syksyllä, voit ostaa ravitsevan naamion. Kun kevät tulee, lisähoitoa voidaan säätää uudelleen.

Myytti 4. Ravitsevat naamiot eivät sovellu rasvaiselle iholle.

Tietyissä olosuhteissa rasvainen iho saattaa tarvita ravitsemusta. Ne johtavat liialliseen innostumiseen hampaiden kuivausaineista ja riittävän kosteuden puutteesta. Kuorien epäasianmukainen käyttö, jonka jälkeen sarveiskerros on loukkaantunut, ja regeneratiivisen hoidon puuttuminen voi heikentää ihoa.

Lopuksi, iän myötä rasvainen iho saavuttaa kuivuuden piirteet, tosin sen ominaisuudet eivät muutu. Se voi edelleen paistaa T-vyöhykkeellä, ylläpitää suuria laajentuneita huokosia, mutta aiheuttaa epämukavuutta tiukkauden ja kuorinnan tunteen kanssa. Tässä tapauksessa on tärkeää käyttää ravinteita rasvaiselle iholle, mikä auttaa sitä normalisoimaan lipidiesteen ja palauttamaan kyvyn pitää kosteutta.

Koostumukset kotikäyttöön

Kotikäyttöön suositellut ravitsemukselliset kasvonaamioreseptit sisältävät tyypillisesti rasva-aineosia. Ne valmistetaan yleensä kasviöljyjen, rasvaisen smetanan perusteella. Mutta kosmetologien mukaan tällainen hoito ei ole perusteltua, koska siitä on hyötyä vain lyhyellä aikavälillä. Pitkällä tähtäimellä se huonontaa orvaskeden tilaa ja aiheuttaa sen ennenaikaisen ikääntymisen.

Uuden kosmetologian kirjan kirjoittaja Elena Hernandez suosittelee erilaista lähestymistapaa ravitsemusyhdisteiden valmistamiseen kotona.

Ravitsevien naamioiden perustan tulisi olla hedelmä- tai vihannesose. Nämä yhdisteet rikastuttavat ihoa vitamiineilla. Ravitseva kasvonaamio, jossa on hunajaa, proteiinia tai keltuaista, on myös hyödyllinen, riippuen ihotyypistä ja olemassa olevista ongelmista. On hyödyllistä käyttää savea, riisiä ja kaurajauhoa, hienonnettua merilevää. Jokainen koostumus on rikastettu yhdellä tai kahdella tipalla eteeristä öljyä.

Jokaiselle ihotyypille voit valita yhden tai useamman välttämättömän ravitsevan naamion.Kaikkien aineosien sekoittamista ei ole mitään järkeä, lisäksi on suotavaa yhdistää korkeintaan kolme komponenttia yhdessä koostumuksessa, joista yksi on eteerinen öljy.

• Kuiva, herkkä iho. Ravitsevat naamarit valmistetaan kaurajauhojen, hedelmäsoseen, jogurtin tai kefirin, hunajan, perunamuusin keittämisen perusteella. Lisää heihin 1-2 tippaa ruusu-, jasmiini-, santelipuu-, patchouli-öljyjä. Jos pohjaan käytetään kiehuvalla vedellä höyrytettyjä tattarijauhoja, lisää koostumukseen jojobaöljyä, avokadoa tai vehnänalkua.
• Rasvainen, huokoinen iho. Käytä hunajaa, savea, kefiiriä tai jogurttia, keitettyä riisijauhetta ravintokoostumuksen perustana. Lisää hienonnettu merilevä koostumukseen. Greippien, rosmariinin, sitruunan, bergamotin eteeriset öljyt, joita on 3-4 tippaa koostumusta kohti, ovat sopivia.
• Ikään liittyvä, väsynyt iho. Ravitsevan naamion perustaksi valitse jojobaöljy tai vehnänalkio, savi, hedelmäsose, hunaja. Hyvän palauttavan vaikutuksen tuottaa kaura keitetystä kaurasta, riisijauhoista, munavalkuaisen kanssa. Lisää siihen 5-7 tippaa verbenaa, ylang-ylangia, santelipuu-, ruusu-, neroli-eteeristä öljyä.

Ennen koostumuksen levittämistä on tärkeää puhdistaa iho. Levityksen jälkeen on tarpeen makuulla ja viettää 15 minuuttia vaaka-asennossa. Maskin poistamisen jälkeen voitele iho kosteuttavalla iltavoiteella.

Kuivattoman ihon asianmukainen ihonhoito, jossa on merkkejä ikään liittyvistä muutoksista, vaatii säännöllistä ravitsemusta. Valmis kosmeettiset ja kodinhoitovalmisteet auttavat palauttamaan lipidiesteen ja ratkaisemaan sen rikkomisesta johtuvia ongelmia: varhainen ryppyjen muodostuminen, hyperkeratoosi, ikäpisteiden muodostuminen. Ravitsevaa naamaria tulisi käyttää nuorena iässä käyttöaiheiden mukaan, kuivana iholla tai sen kuivuneena. 45-vuotiaana aikuisena on suositeltavaa sisällyttää tällaiset varat säännölliseen lisähoitoon.