Niasiini: mitä ruokia sisältävät, kuinka juovat tabletteina ja miksi pistoksia määrätään

PP-vitamiinilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia. Tämä on ainoa vitamiini, jota virallinen lääketiede vastaa lääketieteeseen. Elementti osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin. Puutteensa vuoksi kaikki elimet ja järjestelmät kärsivät, kehon täydestä toiminnasta tulee mahdotonta. Nikotiinamidipuutos johtaa vakaviin sairauksiin, joita ei ole helppo hoitaa.

Happo - nikotiinihappo sekoittaa monia. Hapon ja savukkeen nikotiinin välillä ei ole mitään yhteistä. Raskaat tupakoitsijat ovat päinvastoin puutteellisia PP: n suhteen, mutta tupakoinnin lopettamisen aikana vitamiini alkaa syntetisoida aktiivisesti.

B3-vitamiinin edut

Onko mahdollista injektoida nikotiinihappoa, kun sitä injektoidaan? Nikotiinihapon hyödyt keholle ovat valtavat. Riittävällä määrällä elementtejä kaikki elimet ja järjestelmät toimivat kuin kellokoneisto. A-vitamiini estää useiden sairauksien kehittymistä. Ilman sitä hapetus- ja pelkistysprosessit eivät ole täydellisiä. Niasiini kykenee paljon:

• nopeuttaa aineenvaihduntaa;
• parantaa suoliston toimintaa;
• edistää kudoksen happikylläisyyttä;
• "Muuntaa" sokerin energiaksi;
• vahvistaa verisuonia;
• normalisoi hermostoa;
• auttaa maksaa toimimaan;
• parantaa muistia;
• vahvistaa immuunijärjestelmää;
• vastaa hemoglobiinin synteesistä;
• vakauttaa hormonaalista taustaa;
• sillä on vieroitusvaikutus;
• auttaa selviytymään myrkytyksistä, mukaan lukien alkoholi.

Nämä ovat kaukana kaikista vitamiinin "kyvyistä". Se lievittää migreeniä, lievittää väsymystä, auttaa torjumaan stressiä, auttaa parantamaan näköä ja parantamaan haavoja. B3 pystyy normalisoimaan painoa, parantamaan hiusten kuntoa. Se hidastaa ikääntymisprosessia, joka näkyy heti ihon tilassa. Sanalla sanoen välttämätön elementti, jonka eduista voidaan puhua tuntikausia!

Päivittäinen hinta

Kehon tarve B3-vitamiinille riippuu monista tekijöistä: sukupuolesta, iästä, terveydentilasta. Päivittäisen kurssin tuntemus auttaa taulukkoa.

Taulukko - Lasten, naisten, miesten kulutusaste

PP-haitta: vaara ja miten määritellä

Aliravitsemuksen yhteydessä kehossa ei ehkä ole tarpeeksi PP-vitamiinia, mikä johtaa erilaisten sairauksien kehittymiseen, yleisen hyvinvoinnin heikkenemiseen ja vaikuttaa ulkonäköön. Hypovitaminoosin vaarallisin seuraus on tauti nimeltä pellagra. Taudin yhteydessä ilmaantuu ihottuman merkkejä: kutisevat punaiset täplät ovat näkyvissä iholla, derma kuoriutuu, halkeilee. Potilaalla on ripulia, heikkous, unettomuus. Viimeinen vaihe taudin kehityksessä on dementia.

Hypovitaminoosin estämiseksi sinun on kuunneltava kehon antamia signaaleja. PP-vitamiinin puutos osoittaa sellaisilla ilmenemismuodoilla:

• krooninen väsymys ilman syytä;
• usein päänsärkyä;
• huimaus;
• vähentynyt ruokahalu;
• unettomuus;
• ihon liiallinen kuivuminen;
• säännölliset vilustuminen (osoituksena immuniteetin heikkenemisestä);
• usein ummetus.

Löysitkö joitain oireita? Älä kiirehdi paniikkiin. Tasapaino ruokavaliosi ja kysy lääkäriltä selvittääksesi hälyttävien oireiden syyn.

Mitä tuotteita saan

Elintarvikkeista voidaan saada tärkeätä kehon vitamiinia. Ja niistä, jotka ovat kaikkien saatavilla. Taulukko auttaa selvittämään, mitkä ruuat olisi sisällytettävä ruokavalioosi B3-puutteen estämiseksi.

Taulukko - Niasiinituotteet

Nikotiinihappo: ohjeet ja käyttöaiheet apteekkivalmisteen käytölle

B3: ta ei aina voida saada riittävässä määrin ruoasta. Sitten apteekista saatavat vitamiinivalmisteet auttavat. Nikotiinihappo on osa vitamiinikomplekseja, joita myydään tablettien ja injektioiden muodossa. Sitä käytetään terapeuttisiin ja ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin. PP auttaa ratkaisemaan ongelmat, joita syntyy vauvan kantamisessa ja imetyksessä.

Sairauksiin

B3 on ainoa vitamiini, jota voidaan pitää lääkkeenä. Sitä määrätään sellaisille sairauksille ja sairauksille:

• ateroskleroosi;
• iskeemiset aivohalvaukset;
• diabetes mellitus;
• nivelrikko;
• suonikohjut;
• verenkiertohäiriöt;
• psoriaasi;
• krooninen koliitti;
• lihavuus;
• tyrä;
• peräpukamat;
• päihteet: alkoholijuomat, lääketieteelliset, ammattilaiset.

Hoito on tehokasta vain, jos lääkäri on määrännyt sen. Nikotiinihapon saanti on vain osa terapeuttista kurssia.

Ennaltaehkäisyyn

B3 tablettien muodossa otetaan myös erilaisten sairauksien ehkäisyyn. On suositeltavaa koordinoida toimintasi lääkärisi kanssa. Tai ainakin noudata ohjeita, jotka ovat lääkkeen pakkauksessa.

Monet ihmiset tietävät nikotiinihapon eduista verisuonille. Siksi tabletteja ostetaan yleensä verisuoniston vahvistamiseksi. Tämä välttää sydänongelmia, eliminoi suonikohjujen esiintymisen.B3 otetaan niin, että aineenvaihdunta on aina normaalia, suolistossa ei ole toimintahäiriöitä, älä häiritse ihottumaa, näkö ei menettänyt terävyyttä.

Raskaana oleville äideille ja GV: n kanssa

"Mielenkiintoisessa" asennossa on tärkeää antaa keholle kaikki tarvittavat vitamiinit ja elementit. Odotettavien äitien tulisi saada B3 ruoasta. Nikotiiniapteekin ohjeissa sanotaan, että vauvan kantamisen aikana lääkettä tulee käsitellä varoen. Tämä pätee kuitenkin vain niihin tapauksiin, joissa kaikki etenee ilman komplikaatioita. Kun vaikeuksia esiintyy, vitamiini voi auttaa niiden ratkaisemisessa. Joka tapauksessa et voi harrastaa amatööriharjoittelua ja sinun on luotettava lääkäriisi. Tyypillisesti niasiinia voidaan määrätä kolmessa tapauksessa.

1. Rikkoa istukan toimintoja. Vitamiinitabletteja määrätään raskaana oleville äideille, jos istukan toiminnot todetaan.
2. Odotetaan kaksosia tai kolmioita. B3 on tarkoitettu monen raskauden aikana: vitamiini auttaa tulevan äidin kehoa selviytymään stressistä, jos "onnellisuus on kaksinkertainen".
3. Nikotiiniriippuvuudella. Jos raskaana oleva nainen ei selviä nikotiiniriippuvuudesta, hänelle määrätään PP-tabletteja vitamiinivajeen korvaamiseksi, jota estää tervan imeytyminen.

Kuinka hoitaa ...

Nikotiinihapon käytöstä tableteissa tietyn sairauden hoitoon on sovittava lääkärin kanssa. Annostus riippuu potilaan painosta, sairauden vakavuudesta. Noudata yleensä tätä ohjelmaa: 0,1 g kerrallaan, ottaen kolme kertaa päivässä. Mutta kaikki on yksilöllistä, siksi lääkärin kuuleminen vaaditaan. Muista kolme sääntöä.

1. Aterian jälkeen. On suositeltavaa ottaa pillereitä aterian jälkeen. Sinun ei pitäisi juoda lääkettä tyhjään vatsaan - se on täynnä pahoinvointia.
2. Pestävä vedellä. Normaali, ei kaasua. Jos mahalaukun happamuus lisääntyy, pilleri pestään lämpimällä maidolla tai kivennäisvedellä.
3. Ota kurssi. Hoito vaikuttaa vain, jos otat B3-kurssin. Se kestää yleensä kuukauden. Kurssi toistetaan kuusi kuukautta myöhemmin.

Jos haluat juoda lääkettä ehkäiseviin tarkoituksiin, annostuksen tulee olla pienempi kuin hoidon yhteydessä. Noin 0,02 g yhtä annosta kohden (kolme kertaa päivässä). On parempi selvittää lääkäriltä kaikki ennaltaehkäisevien menetelmien monimutkaisuudet, varsinkin jos et ole ollut tutkinnassa pitkään aikaan ja arvioit terveydentilasi pelkästään tunteiden perusteella.

... ja laihtuminen

Niasiini poistaa toksiineja ja toksiineja, parantaa aineenvaihduntaa, edistää rasvojen hajoamista. Nämä vitamiinin ainutlaatuiset ominaisuudet ovat herättäneet huomiota niille, jotka haluavat laihtua. Voit käyttää nikotiinihappoa laihtumiseen (sitä käytetään jopa liikalihavuuden hoitoon), mutta sinun on ymmärrettävä, että tämä on apumenetelmä. Pillerit asettavat vartalon vain oikealla tavalla, paino ei katoa muuttamatta syömistottumuksia ja ilman fyysistä rasitusta.

Jos aiot juoda nikotiinia löytääksesi täydellisen hahmon, on parempi saada ensin ravitsemusterapeutti. On tärkeää, ettet liioittele sitä annostuksella. Voit ottaa enintään kaksi tablettia päivässä. Ylitä se harmonian tavoittelussa - saat päinvastaisen tuloksen. Hypervitaminisaatio voi vaikuttaa aineenvaihduntaprosesseihin odottamattomalla tavalla. Seurauksena on, että niin halutun ihanteellisen hahmon sijasta voit saada raa'an ruokahalun ja seurauksena - vielä enemmän ylimääräistä vyötäröä.

Injektiot pillereiden sijasta

Apteekissa myytävää lääkettä ei pidetä vain tablettina, vaan myös injektioliuosena.Injektiot nikotiinihapolla määrätään tabletti-vitamiinin kielteisten vaikutusten välttämiseksi mahalaukun limakalvoille ja silloin, kun lääkkeen nopea vaikutus on tarpeen. Injektiot eivät ole merkityksellisiä kaikille. Nikotiinihapon käytölle ampulleissa on merkkejä:

• lisääntynyt mahahapon happamuus;
• kipu selkärangan;
• puristuksessa kolmoishermo;
• aivo-verisuonitapaturma;
• akuutit peräpukamat.

Lääke annetaan kahdella tavalla: lihaksensisäisesti, laskimonsisäisesti. Yksi ampulli vedetään ruiskuun. Injektioiden lukumäärän päivässä määrittää lääkäri (tämä riippuu ongelmasta), mutta yleensä enemmän kuin kahta injektiota ei määrätä.

Ihovaikutukset ...

B3 pystyy antamaan nuoruuden - jos ei ikuista, niin pitkää. Kun elimistö saa tarpeeksi vitamiinia, se on heti havaittavissa ulkonäöltään. Dermi näyttää säteilevältä, kosteutetulta ja sileältä. Nieleminen on hyödyllistä iholle: se puhdistetaan solutasolla, tulehdus ja akne katoavat. Voit tehdä jotain muuta: lisää vitamiiniampulli kosteusemulsioon parantaaksesi hoitotuotteen tehokkuutta.

Ampullien lääke on saanut laajan käytön kotikosmetologiassa. Ratkaisun perusteella tee kasvonaamarit. Lääke menee hyvin kalanterien, kookosöljyn, sitruunamehun, savi kanssa. Kodin lääkehoitojen avulla, joissa ampulli B3 toimii ”ensimmäisenä viuluna”:

• kiristä iho;
• päästä eroon kuoppia;
• parantaa ihonvoimaa;
• poista mustelmat silmien alla;
• päästä eroon turvotuksesta.

Lääke auttaa siivoamaan vartaloa: kiristä iho laihtumisen jälkeen, päästä eroon selluliitista. Tätä varten käärit tehdään: ne kostuttavat siteen vedellä (1: 3) laimennetussa valmisteessa, kiedottavat ongelma-alueet, peittävät kalvolla ja odottavat, kunnes lämpö tulee. Tulos on vaikuttava!

... ja hiukset

Ampulloitu B3 on todellinen pelastus hiuksille. Lääkkeen tulisi kiinnittää huomiota niihin, joiden kiharat ovat heikentyneet, näyttävät tylsiltä ja elottomilta. Farmaseuttisen lääkkeen avulla voit nopeuttaa hiusten kasvua, päästä eroon hilseestä. Nicotinkaa käytetään onnistuneesti hoidossa hiustenlähtö. Helpoin tapa parantaa kiharasi kuntoa ja voittaa meneillään oleva kaljuuntuneisuus on käydä läpi kuukauden mittaisen hieromalla lääkkeen juuriin. On kuitenkin tärkeää muistaa, että useamman kuin yhden ampullin hierominen päivässä on ehdottomasti kielletty.

Lääke vaikuttaa monella tavalla. Se ravitsee ja vahvistaa hiuksia. "Lämpövaikutus", joka ilmestyy ampullien käytön jälkeen, on merkki verenvirtauksen stimulaatiosta. Lääke "kuljettaa" hyödyllisiä aineita sipuliin: hiukset alkavat kasvaa nopeasti ja taantuvan hiusrajan sijasta ilmaantuu "fluff".

Yliannostus ja haittavaikutukset

Pitkäaikainen, hallitsematon B3-tablettien tai tablettien käyttö voi vahingoittaa kehoa. Ohjeiden noudattamatta jättäminen voi johtaa:

• maksan vajaatoiminta;
• munuaisongelmat
• maha-suolikanavan sairauksien paheneminen.

Älä yliannosta. Annoksen liiallisen korotuksen yhteydessä voidaan havaita allergisia oireita, huimausta, oksentelua, korkeaa kuumeta. Nämä samat epämiellyttävät oireet ilmenevät, kun lääke injektoidaan liian nopeasti ruiskulla.

Älä unohda vasta-aiheita

B3, vaikka se viittaa vitamiineihin, on kuitenkin tärkeää unohtaa, että se on huume.Ja se tarkoittaa - sen käyttöön on vasta-aiheita. Hyödyllinen työkalu olisi hylättävä seuraavien kanssa:

• verenvuoto;
• akuutti maksasairaus;
• haavan paheneminen;
• munuaisten vajaatoiminta.

Nikotiinihappo on hyödyllinen lääke, joka auttaa päästä eroon useista sairauksista, kasvattamaan punoksen vyötärölle, viivästyttämään nuoruutta ja löytämään ihanteellisen kuvan. Lisäksi se maksaa pennin - 15 ruplasta tabletti ja 30 ruplasta - ampullit (hinta riippuu lääkkeen määrästä pakkauksessa). Mutta on tärkeätä muistaa, että nikotiinihapon annostuksesta, käyttötavoista ja hoidon kestosta tulisi mieluiten keskustella lääkärin kanssa, etenkin jos tämä liittyy sairauksien hoitoon.

Arvostelut: “Selkäkipu on mennyt, hiukset ovat kasvaneet ja ihon kunto on parantunut”

Olen jo usean vuoden ajan kärsinyt kohdunkaulan osteohodroosista (noin 4 vuotta), ja se ei ole ohi ... Kyllä, jos ansaitsit sen “kerran”, sinun täytyy elää sen kanssa koko elämäsi (juoda pillereitä, antaa pistoksia jne.) jotta ei kärsisi). Tämä on jotain parantumattomien sairauksien sarjasta. Joten nikotiinihappo säästää minut kipusta kipuun. "Ei selkä" ja "ei lihakset" sattuu, ja selkänsä satuttaa. Tuntuu, että sisällä olevat luut loukkaantuvat ja kipuavat. Mutta kivun lisäksi hän myös RASKAA. Ja tämä kipu on sietämätöntä !!! Ja jos vielä istuen ja nojaten tuolille, se satuttaa vielä enemmän! Ja heti kun tunnen nämä oireet selkärankassani, tartun nikotiiniin. En tiedä miksi, mutta saan vitamiineista aina "nopeaa saapumista". Sen jälkeen kun olen juonut nikotiinihappoa, kipu ripauksella katoaa 15-20 minuutin kuluttua, ja sitten voin nauttia elämästä uudestaan. En juota sitä joka päivä, vaan vain tarpeiden mukaan (mutta töissä minun tarve siihen jostain syystä kasvaa, ilmeisesti johtuen siitä, että istun siellä paljon). Eikä edes kokonaista pilleriä, minulla on tarpeeksi puolta.

Nastya on paha http://irecommend.ru/content/primenenie-nikotinovoi-kisloty-pri-osteokhodroze-ona-menya-spasaet-ot-nevynosimykh-muchenii

... Äskettäin lukeessani arvosteluja päätin tehdä puhtaan kokeilun puolitoista kuukautta. Päätin olla käyttämättä mitään ulkoisia piristeitä, vain shampooa ja balsamia (samalla hiukseni lepäävät). Mutta ostin kaksi sisäistä kasvunedistäjää - tableteissa oleva nikotiinihappo ja pyridoksiini (B6-vitamiini). Molemmissa pakkauksissa on tarkalleen 50 tablettia, ja tämä on 1 kuukausi ja 20 päivää - riittää tulosten näkemiseen. Aloitin kurssin 1. lokakuuta, päätin 20. marraskuuta.
Selitän kuinka otin huumeita. Nikotiinihappo, 1 tabletti päivittäin aamulla heti runsas aamiaisen jälkeen. Samanaikaisesti pyridoksiini (myös 1 tabletti päivässä). Nicotinka ei antanut minulle sivuvaikutuksia. Ainoa hetki, kun unohdin ottaa pillerin aamulla, oli illalla puoli-tyhjään vatsaan. 20 minuutin kuluttua minulla oli punaisia ​​täpliä käsissäni, alkoi kutinaa ja pistelyä :) Mutta puolen tunnin kuluttua kaikki meni tyhjäksi. En riskiä ottaa enemmän kuin yksi pala (vaikka tulokset olisivat todennäköisesti vielä huomattavia, mutta terveys on kalliimpaa). Kokeen tulosten mukaan näemme, että vitamiinit toimivat todella täydellisesti, nopeuttaen jopa hitaasti kasvavien hiusten kasvua 2 kertaa! Niitä ei kuitenkaan suositella ottamaan jatkuvasti, vain kurssilla. Nyt annan keholle pari kuukautta levätä

Koshatina, http://irecommend.ru/content/supereksperiment-spetsialno-dlya-aireka-50-dnei-priema-vnutr-fotografii-govoryat-sami-za-seb

Tutkiessani ohjeiden käyttöaiheita, sain tietää, että sitä käytetään osteokondroosiin ja mahahaavaan. Minulla on molemmat näistä vaivoista, joten päätettiin ottaa nikotiinihappo kurssille. Tulos oli enemmän kuin hyvä.

1. Selkäkipu. Nikotiinihapon ottamiskurssin alku laski osteokondroosin pahenemisvaiheessa. Kun selkäranka sattuu, ja särkylääkkeet auttavat joko ei heti, tai niissä ei ole mitään järkeä. Aloitettuaan nikotiinin ottamisen huomasin helpotusta. Samanaikaisesti hän luopui väliaikaisesti uima-altaan matkoistaan ​​ja hieronnasta. Niasiini normalisoi hyvin verenkiertoa, laajentaa verisuonia, tästä johtuen selkä tuntui hyvältä.
2. Vatsa.Yhdistäessään mahahaavan hoitojakson (ja se joko sulkeutuu, avautuu taas ja on hoidettava uudelleen), huomasin positiivisen vaikutuksen hoidon nopeuteen. Tosiaankin, nikotiinihapolla, kaikki parani nopeammin ja vatsa ei häirinnyt minua korjaamattomalla kipulla.
3. Hiusten kasvu. Nikotiinihapon valitseminen erityisesti hiusten kasvua varten, mutta muuttanut mieltäni sain kuitenkin kasvua. Kyllä, mitä! Otin sitä 3 kuukautta, lyhyin tauoin. Huomasin kuinka nopeasti hiukseni alkoivat kasvaa, olin hyvin yllättynyt. Kasvatan yleensä 1 cm kuukaudessa. Mitä teen. Päänhieronta, lämmittävät sinappi- ja pippurimaskit tai vitamiinikompleksit, jotka kiittävät kaikkia, eivät auttaneet minua sen nopeuttamisessa. Oletko kyllästynyt harkitsemaan tätä, päädyin yksinkertaisesti kasvuun ja pyrin parantamaan laatua. Mikä oli yllätykseni, kun aloin huomata umpeen kasvaneista juurista, että hiukset alkoivat kasvaa erittäin nopeasti. Kuukaudessa kasvu oli 2–2,5 cm. Kun lopetin nikotiinihapon käytön, kasvusta tuli sama - 1 cm kuukaudessa. Nikotiinin vastaanoton aikana onnistuin silti kasvattamaan haluamani pituuden. Kasvua vauhditettiin parantamalla verenkiertoa ja verisuonten laajenemista, joten täällä ei ole ihmeitä;)
Myös kasvojen ihon kunnon paranemista havaittiin. Kaikki tulehdukset katosivat, väri parani. Kynnet vahvistuivat ja kasvoivat hyvin nopeasti, sillä ei ollut aikaa arkistoida. Nikotiinihapolla on myös erinomainen haavan paraneminen. Kissanpennut asuvat kotona, mikä voi usein naarmuuntua pelin aikana. Joten nämä naarmut paranivat yksi tai kaksi.

Mary_in_Madness, http://irecommend.ru/content/primenyala-nikotinovuyu-kislotu-dlya-rosta-volos-i-pri-osteokhondroze-ostalas-ochen-dovolna

Muut lääkkeet