Hunajan anti-selluliittihieronta: miten se tehdään oikein, milloin ja mikä tulos on

Tekijät, jotka aiheuttavat ”appelsiininkuoren” näkymisen pakaraan, lonkkaan, käsivarsiin ja vatsaan, lääkärit pitävät haitallista ekologiaa, akuuttia ja kroonista stressiä, hormonaalista epätasapainoa, fyysistä passiivisuutta, alkoholin väärinkäyttöä ja tupakointia, huonoa ravintoa ja jopa korkokenkiä. Koska ihmiset eivät juo tarpeeksi vettä, elimistö nopeasti menee, räjähdysmäisesti ilmaantuu lisämotiiveja selluliitin esiintymiseen: munuaisten ja maksan työongelmat, ummetus, imukudokset. Iholle ominaisiin tuberkuloihin vie kaiken, mikä häiritsee verenkiertoa rasvakudoksessa.

Totuus rumaista "tuberkleistä": 5 näkemystä ongelmasta ...

Valikoima lääkäreiden ja psykologien mielenkiintoisia mielipiteitä, jotka voivat laajentaa näkemystä ongelmasta, joka ei vahingoita, mutta huolestuttaa naispuolista sielua, auttaa ymmärtämään selluliitin luonnetta ja ominaisuuksia. Viisi hyödyllisintä arviota näyttävät tältä.

1. Selluliitti on kehon "epätasapaino". Toisin sanoen elämäntapatauti. Jos et yritä päästä eroon selluliitin syistä sen alkuvaiheissa, niin pian kaikki tietävät väärän elämäntavan.
2. Selluliitti on ihonpoiston tappio. Eli ihonalainen rasva. Se johtuu perinnöllisistä perustuslaillisista ja fysiologisista tekijöistä. Aineenvaihduntahäiriöiden ja veren ja imusolmukkeiden toimintahäiriöiden tapauksessa ihon alle ilmaantuvat mikromodulit ja myöhemmin kudosten turvotukset. Nainen voi alkaa kokea todellisen eikä kauaskantoisen epämukavuuden.
3. Selluliitti ei ole paino-ongelma. Sitä ei aiheuta liikalihavuus, eikä siihen liity. Ihon sävyn heikentyessä, turvotuksen muodostumisessa, suonien ja valtimoiden puristuksessa, imunesteen ja veren stagnaatiossa ongelma-alueilla ei tunne vain paitsi hyviä pyöreitä naisia, vaan myös ohuita naisia.
4. Selluliitti ei ole kosmeettinen, vaan fyysinen ongelma. Vaikka se näyttää epämiellyttävältä kosmeettiselta virheeltä. Et voi päästä eroon siitä vain tavallisten harjoitusten tai ruokavalion avulla. Selluliitin vastaisen lähestymistavan tulisi olla kattava.
5. Selluliitti on luonnollinen tila.. Mutta vain tilanteessa, jossa se ei riitä. Jopa tähdellisimmät jalat ja papit eivät voi vakuuttaa itseään ärsyttävän "kuoren" esiintymiseltä. Ainakin 90% aikakauslehteiden ylellisistä ja kiinteistä pakarasta on Photoshopin menestys, ei kuntosali.

... ja onko siitä todella mahdollista päästä eroon

Kaikki mitä tarvitaan pitkään ja terveelliseen elämään, tarvitaan myös ”taisteluun” selluliitin kanssa. Tämä on urheilukuorma, oikea ravitsemus, huonojen tapojen kategorinen hylkääminen. Hyödyllisiä ovat myös hyödylliset ravintolisät, kosmetiikka, kehon kääreet ja hieronnat, joilla on anti-selluliittia aiheuttavia vaikutuksia.Selluliittivyöhykkeiden kirurginen säätäminen kuuluu jo radikaalien toimenpiteiden ja vakavien toimenpiteiden ryhmään.

Appelsiininkuoren vihollinen nro 1

Anti-selluliittihunajahieronta ei ole miellyttävin toimenpide, mutta epämukavuuden tunne kompensoidaan sen korkealla suorituksella. Katsausten mukaan positiivisen dynamiikan mukaan mikään selluliittituotteista ei kestä kilpailua hunajalla. Sen hyödyt ovat valtavat: se puhdistaa ja vahvistaa ihoa, tasoittaa kehon helpotuksia, poistaa sivut, minimoi selluliitin uusiutumisen todennäköisyyden.

Hunajakoostumus

Kemiallisilla ja mineraalikoostumuksilla hunaja on lähellä veriplasmaa. Tämä selittää sen yleiset terapeuttiset ja kosmeettiset ominaisuudet ja ihmisen erinomaisen (100%) imeytymisen. Hunaja sisältää luonnollisia antibiootteja, samoin kuin:

• vitamiinit - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• hivenaineet - rauta, jodi, kalium, pii, sinkki, kupari, rikki;
• orgaaniset hapot - jonka pääosa on glukoni;
• luonnolliset entsyymit - invertaasi, diastaasi, katalaasi;
• antioksidantit - pinobaksiini, krisiini, haloniini, pinoserbiini (jälkimmäinen sisältää vain hunajaa);
• yksinkertaisia ​​sokereita - glukoosi, fruktoosi, sakkaroosi.

Kehon vaikutukset

Hieronnan aikana arvokkaiden biologisten aineiden luonnollinen lähde tunkeutuu syvälle kudoksiin, on vuorovaikutuksessa ihosolujen kanssa, täydentää niitä hyödyllisillä aineilla ja parantaa aineenvaihduntaa. Hunaja toimii aktiivisena kuorintana. Suorittamalla hierontaa kotona, voit luottaa:

• veren ja imusolun parantaminen kudoksissa;
• ihon rikastaminen sitä tarvitsevilla aineilla;
• toksiinien poistaminen orvaskentästä, toksiinit, ylimääräinen neste;
• lisätä ihon joustavuutta;
• kuolleiden solujen ihon puhdistaminen;
• ihon tekstuurin tasoittaminen, ärsyttävien tuberkuloiden tasoittaminen;
• eroon kroonisesta väsymyksestä;
• myönteinen vaikutus hermostoon.

Selluliittihunajahieronta: tekniikka

Jotta fyysiset muutokset voitaisiin korjata kuvassa ja lisätä verenvirtausta ongelma-alueilla, tarvitset tietoa siitä, kuinka tehdä hunajahierontaa selluliittia varten. Hänen tekniikan hallitseminen auttaa kymmentä sääntöä.

1. koulutus. Valmistelevaan menettelyyn kuuluu kylpyamme, kylpylä tai sauna. Nämä ovat optimaaliset vaihtoehdot, mutta ne voidaan korvata kuumalla, lämmittävällä suihkulla. Se vaaditaan lämmittämään ja puhdistamaan ihoa, avaamaan huokoset.
2. johdonmukaisuus. Hunajan anti-selluliittihieronnassa käytetään harvinaista tai viskoosia, viskoosia mehiläistuotetta. Mutta vaikka olisit vain sokeroitunut hunajaa - ei tragedia. Kuumentamalla sitä vesihauteessa, 5-10 minuutin kuluttua saat sulatetun hunajan käyttövalmiiksi.
3. annostus. Yhden alueen hierontaan riittää kaksi tl tai yksi rkl hunajaa.
4. aiheuttaminen. Tasaamalla hunaja siirretään kämmenistä massattuille alueille. Käsien hunajajäännökset tarjoavat tiiviin kosketuksen kämmenten ja ongelma-alueen ihon välillä. Epämukavuuden välttämiseksi älä levitä hunajaa iholle.
5. liikkuvuutta. Kun hunajaa levitetään iholle, kämmenet puristetaan tiukasti, kuin jos ne olisi liimattu vartaloon, sitten ne poistetaan jerkillä. Kädet ovat rentoutuneet, kädet työskentelevät kyynärpäästä. Hieronnan aikana kämmenten puuvillaliikkeisiin tulee liittyä lisääntynyt paine, äkillisyys ja käsien erottumisen voimakkuus kehosta. Ongelma-alueet selvitetään vuorotellen.
6. arkuus. Menettely on erittäin tuskallinen, etenkin ensimmäisissä istunnoissa. Mikrohematomia ja mustelmia (pieniä, irrallisia tai suurempia) ei suljeta pois. Ihovaurioiden minimoimiseksi voit valmistautua hunajahierontaan kotona. Aloita etukäteen (viikon aikana) suihkuttamisen aikana ongelma-alueiden hierominen kovalla pyyhkeellä, hiero sitten ravitseva voide ja aromaattiset öljyt. Ei myöskään ole väärin ottaa vitamiinikompleksia ihon vahvistamiseksi.
7. kesto. Hieronnan kesto on neljäsosa tuntia. Mutta jos epämukavuus on voimakasta, on parempi vähentää istuntoa. Heikoilla, herkillä astioilla ruusufinni, hämähäkkilaskimoiden raskas kuormitus iholle on kielletty, joten hunajahieronnan ei tulisi kestää yli viittä minuuttia.
8. puhdistaminen. Menettelyn lopussa hunajan sijaan käsille jää valkeahtava massa tahmean konsistenssin kanssa epiteelihiukkasilla. Hieronnan jälkeen iho pestään lämpimällä vedellä ja tahmea jäännös poistetaan pesulappulla tai vohvelipyyhkeellä.
9. kostutus. Käsitellyt alueet on voideltava ravitsevalla tai kosteuttavalla voiteella, manteliöljyllä tai vehnänalkuöljyllä.
10. kurssi. Vaikunnan saavuttamiseksi on tapana tehdä anti-selluliittihierontaa hunajalla korkeintaan joka toinen päivä, kun taas kurssin keston ei tulisi olla vähemmän kuin 12-20 istuntoa.

Toinen tekniikka anti-selluliittihieronnasta vatsassa, joka on herkkä alue. Ennen hunajan levittämistä iho on valmisteltava. Tätä varten se voidetaan pienellä määrällä hierontaa, oliivi- tai vauvakosmetiikkaöljyä. Seuraavaksi mahaa hierotaan noin viiden minuutin ajan ympyräliikkeellä. Sitten voit siirtyä suoraan hierontaan. Kiinnitä huomiota palmujen “repimisen” intensiteetistä vartaloa kohti: niiden tulee olla suvaitsevampia ja säästävämpiä kuin muissa kehon osissa. Tällöin vatsalihakset on pidettävä jännityksessä.

Vasta

Hunajahieronnalla kannattaa ottaa huomioon kehon yksilölliset ominaisuudet ja kroonisten sairauksien esiintyminen. Siksi joissakin tapauksissa tällainen menettely voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Hunajan anti-selluliittihieronnan vasta-aiheita ovat:

• taipumus suonikohjuihin, tromboosi;
• vammat ja ihovauriot;
• eri etiologioiden kasvaimet;
• kilpirauhasen sairaus;
• sydän- ja verisuoni-ongelmat;
• verenvuotohäiriöt;
• akuutit hengitysteiden virusinfektiot;
• kuume;
• kuukautiset (etenkin raskaan ajanjaksot).

Raskausmenetelmät

Usein selluliitti “kukkii” lapsen syntymän aikana, jopa niille naisille, jotka eivät ole koskaan kohdanneet tätä ongelmaa. Selluliittia raskauden aikana pidetään normina, mikä näkyy vastauksena kehon hormonaaliseen "vallankumoukseen". Ihonalainen rasva tarjoaa ravintoainevarannon äidille ja vauvalle.

Onko anti-selluliittihunajahieronta mahdollista tällä hetkellä? Ammatillisessa ympäristössä tästä ei ole yksimielisyyttä.Jos kosmetologit ja tietty prosenttiosuus hierontaterapeutteja eivät ole niin kategorioita, silloin lääkärit pitävät raskautta erittäin merkittävänä vasta-aiheena tällaiselle toimenpiteelle, jolla voi olla erittäin kielteisiä seurauksia: kohonnusta verenpaineesta ja verisuonten epäasianmukaisesta aktivoinnista suonissa kohdun sävyn lisääntymiseen.

Hieronta sekoitusvaihtoehdot: kotitekoisia reseptejä

Jos haluat parantaa voimahieronnan vaikutusta, rikasta hunajavaikutusta eteeristen öljyjen seoksilla. Mausteet ja mausteet vaikuttavat myös tulokseen, tarjoamalla ylimääräisen lämmittävän tai pehmeän kuorintavaikutuksen. Hunajahierontaan on lisättävä vain ripaus kaneli, kuiva sinappi tai paprika.

Merisuolalla

ominaisuus. Tässä resepissä hunajapohja, merisuolan käytön ansiosta, ei ainoastaan ​​poista appelsiininkuorta, vaan myös tasaa ihon tekstuurin.

Kuinka valmistaa ruokaa

1. Ota nestemäinen hunaja tai sulata sokeroitu sokeri vesihauteessa.
2. Yhdistä hunaja merisuolan kanssa suhteessa 1: 1.
3. Levitä hankausainetta kehon ongelma-alueille.
4. Hieronnan jälkeen huuhtele seos hyvin ja voitele iho ravitsevalla voiteella.

Kahvin kanssa

kuvaus. Hunaja- ja kahvhieronta auttaa ratkaisemaan useita ongelmia samanaikaisesti: iho muuttuu sileäksi ja samettiseksi, selluliitin pullistumiset vähenevät tilavuudessa ja keho pääsee eroon myrkkyistä. Seoksen valmistaminen vaatii kärsivällisyyttä ja aikaa, ja se riittää 10-12 istuntoon.

Kuinka valmistaa ruokaa

1. Valmista seos kahdeksasta ruokalusikallista hunajaa ja neljä ruokalusikasta jauhettua kahvia.
2. Pane saatu seos lämpimään, pimeään paikkaan viikon ajaksi.
3. Pudota sitten kahvi-hunajatuotteeseen tippa sitruuna- tai katajaöljyä, viisi tippaa riittää.
4. Käytämme anti-selluliittituotetta perinteisen järjestelmän mukaisesti.

Sitrushedelmäöljyillä

ominaisuus. Seuraavilla eteerisillä öljyillä on selluliittia estäviä ominaisuuksia: appelsiini, sitruuna, greippi, bergamotti, kurjenpolvi, muskottipähkinä, rosmariini, sypressi, kataja, laventeli. Erityisen suosittu torjunnassa ”appelsiininkuori” on appelsiiniöljy, myös osana seoksia.

Kuinka valmistaa ruokaa

1. Sekoita viisi tippaa appelsiini- ja greippiöljyjä.
2. Yhdistä kahdesta kolmeen tl nestemäistä hunajaa.
3. Itsehieronnan jälkeen huuhtele loput tuote lämpimällä vedellä ja pyyhi vartalo pehmeällä pyyhkeellä.

Laventeliöljyllä

kuvaus. Yritetään vaihdella hierontaan tarkoitettua hunajaseosta mielialan mukaan. Laventeliöljy, jota käytetään laajasti aromaterapiassa, aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita. Laventelilla on ainutlaatuinen ominaisuus: sekoitettuna muiden eteeristen öljyjen kanssa sen vaikutus ja sen öljyn vaikutus, jonka kanssa se sekoitetaan, paranee. Yksi laventelin ominaisuuksista on estää arpien ja arpien muodostuminen, ihotiivisteiden liuottaminen.

Kuinka valmistaa ruokaa

1. Yhdistä kolme tippaa laventeli-, sitruuna- ja eukalyptusöljyjä.
2. Sekoita aromaattinen seos ruokalusikalla nestemäistä hunajaa.
3. Sekoita huolellisesti.
4. Levitä ongelma-alueille selluliittia estävää hierontaa varten.

Katajaöljyllä

ominaisuus. Kataja-öljyn tuoksu ja ominaisuudet ilmenevät selkeimmin koostumuksessa sitrusöljyjen kanssa. Se tunnetaan kyvystään nopeuttaa verenkiertoa, palauttaa ihon kiinteys ja joustavuus.

Kuinka valmistaa ruokaa

1. Ota yhtä suurena määränä kaksi tai kolme tippaa kataja-, appelsiini-, sitruuna- ja laventeliöljyä.
2. Lisää saatu öljoseos ruokalusikallisessa hunajassa.
3. Sekoita huolellisesti.
4. Levitä ongelmalliselle iholle suositusten mukaisesti.

Tehokas työkalupakki

Tekniikka hunajahieronnan suorittamiseksi selluliittia vastaan ​​ei rajoitu vain käsiin. "Makealle" menettelylle on vaihtoehtoja: selluliittikohtiin levitetyt hunaja tai hunajaseokset "rullataan":

• tavallinen puinen kääntötappi;
• lasipullo;
• pankit.

Koko armeija naisia ​​taistelee selluliittia vastaan ​​niin vaikeasti kuin mahdollista käyttämällä kaikkia käytettävissä olevia keinoja: tämä on ravitsemus, naamiot, kääreet, hunajan anti-selluliittihieronta, harjoitukset. Mutta monet mediaongelmat, jotka tuntevat tämän ongelman omakohtaisesti, suosittelevat vuorottelevaa hierontaa kotitekoisella anti-selluliittimaskilla. Hänen resepti on yksinkertainen: sinun täytyy yhdistää vähärasvainen raejuustopakkaus kolmeen vaahdotettua proteiinia ja kaksi lasillista oliiviöljyä. Tähtien tärkein neuvo on: reagoida ongelmaan aktiivisesti, mutta ilman tarpeetonta emotionaalista stressiä.

Arvostelut: “15 istuntoa ja voit virrata rannalla bikinillä”

Minulla alkoi valitettavasti olla hunaja-allergiaa, mutta löysin itselleni toisen tavan torjua selluliittia, aloin tehdä vartalopakereita käyttämällä vauvavoidetta japaprikavoide, vaikka se palaa vähän, mutta jos teet sellaisia ​​kääreitä joka päivä, tulos näkyy viikossa)))))

Dasha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Muokkasin hunajahieronnan reseptiä lisäämällä sitruunaöljyä hunajaan. Koko kuukauden päivässä tein tämän toimenpiteen, noudatin myös välttämättä ruokavaliota - ilman kahvia, sokeria, makeaa, jauhoja, mutta vain hedelmiä ja vihanneksia. En voinut tehdä urheilua, joten toivo vain hunajahieronnasta. Ja tulos ei ollut kauan saapumista, kolmen kuukauden kuluttua selluliitin 4. vaihe siirtyi toiseen. Tärkein työ ja kärsivällisyys!

Julianna, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Mieheni tekee minulle hunajahieronnan, päivässä, jo 9. meni. Seurauksena on, että jalat eivät ole menettäneet painoaan, mutta myös sileistä on tullut sellaisia. Super. Neuvon kaikkia. Ainoa ongelma on, että mustelmia esiintyy joissain paikoissa. Mutta nyt on talvi, joten se ei ole pelottava, etenkin koska ne ohittavat nopeasti. Pyydä jotakuta tekemään se puolestasi, koska myös paikat, joihin ei ole helppoa ja vaikea päästä, hierotaan.

Cherrry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Tein hierontaa hunajalla ... erittäin siistiä .... Sinun on käynyt läpi vähintään 15 istuntoa päivässä ... .. pieni määrä hunajaa levitetään kämmenillesi - sitten laitat kämmensi ongelma-alueille .... ja repi ne pois .... joka kerta kun ne tarttuvat yhä enemmän ... se on tietysti sairas ... mutta kävin läpi kaikki 15 istuntoa ja hienostunut rannalla bikini-uimapukuissa ja saanut paljon kohteliaisuuksia ... ..hieronnan jälkeen sinun on huuhdeltava ja voideltava perusteellisesti kosteusvoiteella ... ..ja vielä paremmin sanoilla “ihon kimmoisuuden lisäämiseksi ja selluliitin ilmenemismuotojen estämiseksi” ... Sinun ei tulisi koskaan hierontaa interna hänen reidet ... on hyvin herkkä iho

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552