Artikkelin sisältö
Tyrni on suuri pensas. Se näyttää koristeelliselta - leviävät oksat on täynnä kirkkaita pitkänomaisia marjoja. Hedelmät ovat pieniä - korkeintaan 1 cm pitkä. Marjat tarttuvat tiheästi oksiin, mikä selittää pensan nimen.
Kemiallinen koostumus
Lääkkeen parantavat ominaisuudet selitetään sen kemiallisella koostumuksella. Jokainen aine tehostaa toisen vaikutusta - elimistö absorboi ne kaikki hyvin. Seuraavia aineita pidetään arvokkaimpana:
- B-vitamiinit;
- C-vitamiini
- orgaaniset hapot;
- joukko mineraaleja;
- karotenoidit;
- omega-rasvahapot;
- pektiinit.
Öljyn parantavat ominaisuudet
Fytolääketiede edistää haavojen paranemista samoin kuin:
- lievittää kipua;
- uudistumiselle;
- lievittää tulehdusta;
- heikko;
- estää bakteerien aktiivisuutta;
- lisää immuniteettia.
Kun lääke otetaan systemaattisesti käyttöön, sokeri- ja kolesterolitasot vähenevät, verisuonten seinät vahvistuvat, aineenvaihdunta ja hormonien tasapaino palautuvat. Juomista suositellaan näön parantamiseksi ja silmäsairauksien ehkäisyyn.
Tärkeimmät vasta-aiheet: suvaitsemattomuus, maha-suolikanavan sairaudet akuutissa vaiheessa. Käytä varovaisesti sappirakon kivien kanssa, haimatulehdus, taipumus ripulia.
Kotitekoinen tyrniöljyresepti
- Kypsät marjat pestään ja kuivataan.
- Purista mehu.
- Kakku asetetaan paperille, kuivataan varjostetussa paikassa.
- Kakku jauhetaan kahvimyllyssä, laitetaan purkkiin.
- Kaada lämpimällä kasviöljyllä peittääksesi 3 cm kakun.
- Purkki kääritään tummaan kankaaseen, pidetään huoneenlämpötilassa viikon ajan.
- Öljy suodatetaan useiden sidekerrosten läpi, pullotetaan ja pidetään jääkaapissa.
Terveydelle
Voit juoda huumeita tai käyttää ulkoisesti. Vakavissa sairauksissa lääkettä käytetään apuaineena. Soveltamismenetelmät on esitetty taulukossa.
Taulukko - Tyrniöljyn käyttövaihtoehtoja sairauksien hoidossa
Viikonpäivä | ateria | Ruoat ja ruokia |
---|---|---|
maanantai | aamiainen | Puoli oranssi pieni |
Toinen aamiainen | 2 keitettyä munaa; kahvia tai vihreää teetä |
|
lounas | Lehtikasvisalaatti - 200 g; Keitetyt kanafileet - 200 g |
|
lounas | greippi; ruusunmarja infuusio |
|
päivällinen | Keitetyt kalafileet | |
tiistai | aamiainen | Puolet pieni greippi |
Toinen aamiainen | Kaksi muna-munakasta; vihreä tee |
|
lounas | Lehtikasvisalaatti - 200 g; keitetyt kalkkunanfileet - 200 g |
|
lounas | oranssi; kuivatut hedelmäkompotit |
|
päivällinen | Höyrytettyjä meren antimia | |
keskiviikko | aamiainen | Vähärasvainen raejuusto- ja lesekaali - 200 g |
Toinen aamiainen | 2 keitettyä munaa; kahvia tai vihreää teetä |
|
lounas | Naudanlihapihvi - 200 g; haudutettuja vihanneksia - 100 g |
|
lounas | greippi; ruusunmarja infuusio |
|
päivällinen | Höyrytetty merifilee aromaattisilla yrtteillä | |
torstai | aamiainen | Greyfrut |
Toinen aamiainen | Keitetyt naudanliha - 100 g; tyynykaali lehtiä; kahvia tai vihreää teetä |
|
lounas | Grillattua kalaa - 200 g; lehtivihannessalaattia - 100 g | |
lounas | 2 mandariinia; vihreä tee |
|
päivällinen | Keitetyt merenelävät - 200 g | |
perjantai | aamiainen | Vähärasvainen raejuusto - 100 g |
Toinen aamiainen | Grillattu kalafilee - 100 g; lehtivihannessalaatti - 100 g |
|
lounas | Paistettu kanafilee; tuoreet vihannekset yrtteillä - 200 g |
|
lounas | 2 mandariinia; yrttitee |
|
päivällinen | Höyrytetty kalafilee | |
lauantai | aamiainen | Puolet greippiä |
Toinen aamiainen | Paistetut munat kahdesta munasta, tuore tomaatti, vihannekset; kefiiri - 200 ml |
|
lounas | Keitetyt kaninfileet - 200 g; vihannessalaatti - 200 g | |
lounas | oranssi; yrttitee |
|
päivällinen | Keitetyt merenelävät - 200 g | |
sunnuntai | aamiainen | Kova juusto - 30 g |
Toinen aamiainen | 2 keitettyä munaa; kahvia tai vihreää teetä |
|
lounas | Keitto kaloilla, valkoisella sipulilla, yrtteillä | |
lounas | 2 mandariini; yrttitee |
|
päivällinen | Keitetyt merenelävät - 200 g |
Kapselit otetaan tietyn lääkkeen ohjeiden mukaisesti.
Kauneuden puolesta
Kosmetologiassa se on universaali lääke iholle, hiuksille, kynnille, ripsille. Öljyn viisi ominaisuutta on erityisen arvostettu.
- virkistäviä. Lisää ihon kimmoisuutta. Vähentää kasvojen ryppyjä.
- yliluonnollinen. Parantaa ihonvoimaa, kirkastaa pisamia.
- ravinteikas. Kyllästää ihoa ravintoaineilla, eliminoi ärsytys.
- antibakteerinen. Puhdistaa ongelmaisen ihon aknesta, estää tulehduksen uusien kohteiden muodostumisen.
- kiinteyttää. Vaikuttaa suotuisasti hiusten yleiseen kuntoon, nopeuttaa kasvua, auttaa torjumaan halkeamia.
Kuten taulukosta voidaan nähdä, tyrniöljyyn perustuvat kasvojen ja hiusten naamarit tehdään koostumukseltaan ja toiminnaltaan erilaisia.
Taulukko - Fytolääketieteelliset kosmetiikat
päivä | ateria | Ruoat ja ruokia |
---|---|---|
1 | aamiainen | 2 kurkkua; vähärasvainen pehmeä juusto; täysjyväinen ruisleipä; vihreä tee |
Toinen aamiainen | Keskikokoinen omena | |
lounas | 2 keitettyä munaa; kurkkusalaatti, hienonnettu yrtit oliiviöljykastikkeella |
|
lounas | Keskipitkä oranssi | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
|
2 | aamiainen | Paistetut munat kahdesta munasta, keitetyt kannen alla; kurkku salaatti yrttejä; vihreä tee |
Toinen aamiainen | Keskikokoinen omena | |
lounas | Salaatti kurkku- ja retiisikastiketta vähärasvaisella jogurtilla; keitetty kanafilee ilman ihoa |
|
lounas | Keskipitkä oranssi | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
|
3 | aamiainen | Ommel kahdesta munasta, pienellä määrällä maitoa, yrtteillä; kurkku; vihreä tee |
Toinen aamiainen | Valitut marjat | |
lounas | Keitetyt kalafileet; keitetty riisi; kurkku- ja tomaattisalaattia |
|
lounas | Valitut hedelmät | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
|
4 | aamiainen | 2 kurkkua; vähärasvainen pehmeä juusto; täysjyväinen ruisleipä; vihreä tee |
Toinen aamiainen | Valitut marjat tai pähkinät | |
lounas | Haudutettuja vihanneksia; paistettua kananrintaa |
|
lounas | Valitut hedelmät | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
|
5 | aamiainen | Paistetut munat kahdesta munasta, keitetyt kannen alla; kurkku salaatti yrttejä; vihreä tee |
Toinen aamiainen | Pähkinät tai hedelmät | |
lounas | Kaali salaatti kurkku; paistettu kalafilee |
|
lounas | Marjat, joista valita | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
|
6 | aamiainen | Ommel kahdesta munasta, pienellä määrällä maitoa, yrtteillä; kurkku; vihreä tee |
Toinen aamiainen | Valitut marjat | |
lounas | Kasviskeitto vähärasvaisella liemillä keitetyllä kanalla; täysjyväleipä |
|
lounas | Valitut hedelmät | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
|
7 | aamiainen | 2 keitettyä munaa; kurkkusalaatti, hienonnettu yrtit oliiviöljykastikkeella; täysjyväleipä |
Toinen aamiainen | pähkinät | |
lounas | Vihanneskeitto; keitetty kalafilee; kurkkua, retiisiä, yrttejä |
|
lounas | hedelmä | |
päivällinen | Salaatti hienonnettu kurkku, yrtit, pehmeä raejuusto, rasvapitoisuus enintään kaksi prosenttia; vihreä tee |
*** Tyrniöljyä otetaan kussakin reseptissä suhteessa 1: 1 muiden nestemäisten komponenttien kanssa. Hoidettaessa hiuksia toimenpiteen ajan, pää eristetään polyeteenillä ja pyyhkeellä.
Laihtuminen
Jos puhumme painonpudotuksesta, niin tyrnipuristus on apuaine. Sillä ei ole rasvaa polttavia ominaisuuksia, mutta se parantaa aineenvaihduntaa, ruuansulatusta ja sillä on lievä laksatiivinen vaikutus. Painonpudotuksen nopeuttamiseksi käytetään kolmea menetelmää.
- Puhtaassa muodossa. Sinun täytyy juoda lääke aamuisin tyhjään vatsaan. Ensimmäisen viikon he juovat 2,5 ml, toisen - 5 ml. Kehon normaalin reaktion kanssa annostusta nostetaan vähitellen 10 ml: aan.
- Yhdistetty vaihtoehto. Valmistetaan seos, jossa on 500 g hunajaa, 500 ml tyrniöljyä, 2 l vettä ja 50 g hiivaa. Hunaja öljyn ja veden kanssa kuumennetaan kiehuvaksi, jäähdytetään, lisätään hiivaa. Kaada 12 tunnin kuluttua suljettuihin pulloihin, anna kuukauden. Ota ruokalusikallinen aamulla ja illalla heti aterian jälkeen.
- Sovellus ulkona. He tekevät anti-selluliittikääreitä. 500 ml öljyä, ruokalusikallinen merilevää, kymmenen tippaa inkivääri eteeristä öljyä ja kaksi E-vitamiinikapselit. Kaikki komponentit sekoitetaan huolellisesti sekoittimella. Kuuman kylvyn jälkeen ongelma-alueet käsitellään seoksella, kääritään tarttuvalla kalvolla, kääritään vilttiin tunnin ajaksi. Tuotteen jäännökset pestään suihkussa.
Painonpudotuksen voimakas vaikutus voidaan saavuttaa yhdistämällä tasapainoinen ruokavalio, fyysinen aktiivisuus ja kuvatut keinot.