Munasarjojen toimintahäiriön oireet: miten neuvotella syklisi kanssa ja tulla raskaaksi

Naisten terveydentila määräytyy kuukautiskierron säännöllisyyden perusteella. Jos sen kesto on sama joka kerta, verenvuoto kestää tiukasti määritellyn ajan, silloin ei ole mitään syytä huoleen. Mutta jos muutat jotakin parametria, sinun on epäiltävä munasarjojen rikkomus. Tämä on yksi tärkeimmistä elimistä, jotka säätelevät kuukautiskierrosta. Jos tapahtuu toimintahäiriö, he sanovat munasarjojen toimintahäiriön kehittyneen - tämä on kollektiivinen käsite, joka heijastaa hormonaalisen erityksen rikkomista.
Kuukautiskierrätykset

Joillekin naisille kuukautisten muodostumisen aika ei murrosiän aikana mene kokonaan. Jos tästä ei ilmoiteta lääkärille, ongelma jää ilman huomiota ja kunto vain pahenee vuosittain. Kuukautiset voivat tulla harvemmiksi tai päinvastoin, verenvuoto niiden välillä on voimakkaampi. Mitä on tehtävä tässä tilanteessa? Mikä uhkaa epäsäännöllistä sykliä?

Naisten sukupuolielinten säätely

Naisten sukuelimet ovat tiiviisti yhteydessä hormoniaktiivisiin aivojen rakenteisiin - hypotalamukseen ja aivolisäkkeeseen. Munasarjat itse vaikuttavat kohtuun ja säätelevät kohdun kiertoa. Jos jollain linkkeistä tapahtuu vika, tämä vaikuttaa koko järjestelmän toimintaan.

Munasarjasykli etenee kahdessa vaiheessa, joiden mukaan kohdussa tapahtuu muutoksia.

  1. follikulaarinen. Tänä aikana hallitseva follikkelia kasvaa ja muna kypsyy. Vähitellen tämä johtaa ovulaatioon: follikkelikalvo murtuu, muna sammuu.
  2. luteal. Purskautuvan follikkelin sijasta muodostuu väliaikainen endokriininen elin - sarveiskalvo.

Munat munivat kohdunsisäisen kehityksen aikana, ja tyttö syntymään mennessä hänellä on noin 2 miljoonaa alkukadtua. Nämä ovat muodostumia, joissa kussakin on yksi muna, joka on epäkypsä. Kuukautisten aikana 3 - 30 tällaista follikkelia, jotka ovat follikkelia stimuloivan hormonin vaikutuksessa, alkavat kypsyä - niistä tulee primaarisia.

Lisäkypsytys tekee primaarisesta follikkelista toissijaisen. Munaa ei vain ympäröi kiiltävä kalvo, vaan se sisältää myös follikulaarista nestettä.

Syklin kahdeksanteen päivään mennessä yksi follikkelia alkaa erottua - hallitseva. Se kasvaa 20 mm: iin, jäljellä olevat follikkelit regressoituvat. Ovulaation hetkellä tapahtuu kalvon repeämä, muna saapuu vatsaonteloon. Kapillaarit kasvavat nopeasti repeytyneen follikkelin tilalle. Luteinisoivan hormonin (LH) vaikutuksen alaisena muodostuu kollaskeuma.

Sydänrauhasen elämä ei riipu syklin kestosta. Jos hedelmöitystä ei ole tapahtunut, 14 päivän kuluttua se taantuu. Jos raskautta on tapahtunut, sarvikera suurenee ja toimii, kunnes istukka muodostuu.

Follikkelien kypsyminen, ovulaatio, kolhumin toiminta - kaikkia näitä prosesseja yhdistävät sukupuolihormonien tason vaihtelut:

  • estrogeenit;
  • progesteroni;
  • Androgeenit.

Kun follikkelia kasvaa, sen solut tuottavat kaikkia hormonifraktioita, mutta estrogeeni on hallitseva. Ovulaatiosta kuukautisiin mennessä progesteronin taso, jota tuottaa sarveiskalvo, nousee. Munasarjojen caca-solujen erittämien androgeenien konsentraatio ei muutu koko syklin ajan.

Sukupuolihormonit vaikuttavat kohdeelimiin:

  • kohtu;
  • rintarauhaset;
  • luukudos;
  • endoteeli ja verisuonten sileä lihakset;
  • iho;
  • sydänlihas.

Päähormonien syklinen eritys johtaa luonteenomaisiin muutoksiin endometriumissa. Ensimmäisessä vaiheessa estrogeenin vaikutuksesta sen paksuus kasvaa - lisääntyminen. Toisessa vaiheessa - erityksessä - glykogeeni kertyy aktiivisesti siihen, suonien määrä kasvaa, rauhaset muuttuvat taipuisammiksi ja tuottavat salaisuutensa.

Jakso päättyy kuukautisten alkamiseen - endometriumin funktionaalisen kerroksen hylkäämiseen, mutta vain, jos raskautta ei ole tapahtunut.

Jos häiritset hormonien rytmistä eritystä, tämä vaikuttaa endometriumin päivitysprosessiin ja sen normaaliin hyljintään. Tällä on vakavia seurauksia.

Munasarjojen toimintahäiriöt: mikä se on ja mitä sairauksia se merkitsee

Munasarjojen diffuusio naisilla, mitä se tarkoittaa ja hoidetaanko se? Normaalin kuukautiskierron ominaisuudet ovat seuraavat.

  • kesto. Se kestää keskimäärin 28 päivää. Mutta sen pidentämistä 35 päivään tai lyhentämistä 21 päivään pidetään normaalina.
  • verenvuoto. Itse kuukautiset kestävät noin 4 päivää. Jakso 3 - 6 päivää pätee myös normiin.
  • tila. Kuukautisten yleinen tila ei saisi kärsiä. Nainen voi tuntea vähäistä kipua kuukautisten ensimmäisinä päivinä, rintarauhasten tukkeutumista useita päiviä ennen kuukautisia.

Mutta normaalin syklin ominaisuudet muuttuvat eri tekijöiden vaikutuksesta. Munasarjojen häiriöiden ja toimintahäiriöiden syyt voivat olla seuraavat.

  • Tulehdukselliset sairaudet. Infektio munasarjoissa ja munanjohdoissa (salpingiitti, oophoriitti tai niiden yhdistelmä), kohdun vauriot (kohdun limakalvon tulehdus), kaula (kohdunkaulan) rikkoa hormonaalista taustaa. Kroonisen tulehduksen seuraukset johtavat paikallisiin immuunivasteisiin, ja tulehduksellinen vaste johtaa soluvaurioihin ja heikentyneeseen hormonien eritykseen.
  • Ei-tulehdukselliset sairaudet. kohdun, endometrioosi ovat seurausta suhteellisesta hyperestrogenismista, mutta ne ovat itse mukana pitämään väärää hormonisuhdetta.
  • Endokriiniset sairaudet. Lihavuus ja diabetes ovat lisääntymishäiriöiden tärkeimmät syyt. Rasvakudoksella on hormonaalista aktiivisuutta. Siinä androgeenit muodostavat useita biokemiallisia reaktioita muodostamaan estrogeenejä, jotka ovat jo liiallisia. Tämä häiritsee normaalia kuukautiskierrosta. Kilpirauhasen patologiat ovat myös vaarallisia. Tällä endokriinisellä elimellä on selvä vaikutus lisääntymisjärjestelmään.
  • abortteja. Spontaani abortti tai lääketieteellinen abortti vaikuttaa samalla tavalla munasarjojen työhön. Erityisen vaarallinen on raskauden ensimmäinen lopettaminen. Alkion syntymän jälkeen hormonaalinen tausta muuttuu siten, että varmistetaan raskauden säilyminen. Mutta äkillinen keskeytys sekoittaa kehon. On vaikea ennustaa, kuinka sitten munasarjat toimivat.
  • ruoka. Tiukat ruokavaliot, joissa rajoitetaan proteiinia, rasvaa, johtavat uupumukseen. Tämän käytöksen äärimmäinen aste on ruokahaluttomuus. Ravinteiden puutteen vuoksi kehittyy jatkuva sukupuolielinten toiminnan rikkomus, kuukautiset katoavat. Raskaana tuleminen jatkuvilla munasarjojen toimintahäiriöillä ei ole mahdollista.
  • Stressi ja liikunta. Irrationaalinen työ- ja lepotila, hermorasitukset vaikuttavat aivoihin ja LH: n ja FSH: n eritykseen. Stressihormonien lisävaikutus vaikuttaa munasarjojen toimintaan.
  • Ulkoiset tekijät. Emme saa unohtaa säteilyn, myrkyllisten aineiden, tiettyjen lääkkeiden ja liiallisen insolaation kielteisiä vaikutuksia.

Munasarjojen vaihdevuosioireet yhdistetään ikään liittyviin muutoksiin. Kehon säännöllinen ikääntyminen, estrogeenin tuotannon estäminen vaikuttaa muihin sukupuolielimiin. Tätä tilaa monimutkaistaa olemassa oleva myoma tai endometrioosi. Siksi verenvuoto ennen puhkeamista vaihdevuodet voimakkaampi.

Kuinka tunnistaa patologia

Munasarjojen toimintahäiriöiden oireet ilmaistaan ​​kuukautiskierron muutoksina.Voit epäillä munasarjojen toimintahäiriöitä seuraavissa tapauksissa.

  • Työkierto. Kuukautiset muuttuvat epäsäännöllisiksi, niiden kesto muuttuu. Usein kuukautiset viivästyvät, minkä jälkeen alkaa vaikea verenvuoto. Kuukautisten välistä aikaa voidaan myös lyhentää. Joskus verenvirtausta esiintyy sellaisilla epäsäännöllisillä väliajoilla, että kuukautisten on vaikea erottaa kohdun verenvuodosta. Tätä tilaa kutsutaan dyscirculatory kohdun verenvuoto (DMC). Se voi esiintyä lisääntymisikäisillä naisilla, vaihdevuosien aikana ja jopa murrosikäisillä.
  • Premenstruaalinen oireyhtymä. Epämiellyttävät merkit munasarjojen toimintahäiriöistä naisilla ilmenevät melkein heti ovulaation jälkeen. Rintarauhasten takertuminen, turvotus, mielialan muutokset, taipumus masennukseen, päänsärkyä piinaa. Itse kuukautisiin voi liittyä myös epämiellyttäviä oireita.
  • Kipu-oireyhtymä. Vetävän, kouristuvan luonteen alavatsan kipuja voi ilmetä ennen kuukautisia, sen aikana ja ovulaation aikana.
  • kuukautisia. Syklin epäonnistumisen äärimmäinen osoitus on vähintään kuuden kuukauden ajanjakson puuttuminen.
  • hedelmättömyys. Hormonin erittymisen heikentyminen johtaa endometriumin muutoksiin. Se ei sovellu alkion implantointiin. Usein tässä tilassa kuukautiskierros muuttuu anovulatoriseksi - muna ei kypsy. Seurauksena - raskauden mahdottomuus.
Jos munasarjojen toimintahäiriöistä ilmenee merkkejä, sinun on etsittävä syy tähän rikkomukseen ja poistettava se. Tämä on ainoa tapa palauttaa lisääntymisjärjestelmä.

Munasarjojen MRI

Diagnoosin ominaisuudet ja merkitys

Munasarjojen toimintahäiriöiden seulonta sisältää laajan luettelon testeistä ja instrumenttisista tutkimuksista. Mutta tietyn menetelmän valinta riippuu kliinisestä tilanteesta. Diagnostiset menetelmät ja niiden nimityksen tarkoitus on kuvattu taulukossa.

Taulukko - Munasarjojen toimintahäiriöiden diagnosointitekniikat

OpinnotyyppiindikaattoritMikä heijastaa
Täydellinen verenlasku- punasolut;
- valkosolut;
-trombotsity;
- hemoglobiini;
- verikoostumus;
- ESR
- yleinen terveydentila;
- tulehduksellisten prosessien esiintyminen;
- anemia
urinalyysi- Väri, ominaispaino;
- proteiini;
- valkosolut;
- suola;
- epiteeli ja lima
- munuaisten työ;
- virtsarakon tila (tulehdukselliset prosessit voidaan yhdistää sukupuolielinten prosesseihin)
Emättimen tamponi- hallitseva kasvisto;
- opportunististen mikro-organismien esiintyminen;
- patogeeninen kasvisto (gonokokit, trikomonadit);
- valkosolujen lukumäärä;
- ehdokkaat ja niiden siensekoitus;
- lima;
- avainsolut
- tulehduksen esiintyminen;
- emättimen dysbioosi;
- kandidiaasi;
- erityinen tulehdus (gonorrhea, trichomoniasis)
Pap-testi- Epätyypilliset solut;
- valkosolut;
- bakteerit
- Tausta- ja syöpäsairaudet
- lisääntymisjärjestelmän kasvaimet;
Papilloomavirusinfektio
bakposevTulehduksen patogeenin määrittäminen- erityinen tartunnan tyyppi;
- herkkyys antibiooteille
PCR-diagnoosiSpesifisen patogeenin DNA- papilloomavirus;
- klamydia;
- mykoplasmat;
- ureaplasmat;
- trikomonadit
Veren hormonit- estrogeenit;
- progesteroni;
- prolaktiini;
- androgeenit;
- FSH;
- LH;
- kortikotropiini;
- kilpirauhashormonit (TSH, T3, T4)
Kilpirauhasen sairaus
(Testit suoritetaan 5. päivänä kuukautisten jälkeen)
Lantion ultraääniMunasarjan koko;
- follikkelien esiintyminen ja kunto;
- keltainen runko;
- kystat;
- kohdun koko ja tila;
- endometriumin paksuus;
- patologiset fokukset;
- munanjohtimien kunto
- vahan nesteen läsnäolo vatsassa
- Lisääntymiselinten patologiset muutokset;
- tulehduksen fokukset;
- myoma;
- endometrioidiset kystat;
- munasarjojen toiminta (follikkelien, kollageenin läsnä ollessa)
Kilpirauhasen ultraääni- koko;
- patologiset sulkeumat;
- veren virtaus
- toiminnallinen kunto;
- patologiset muutokset
Aivojen MR ja CT- Hypotalamuksen ja aivolisäkkeen tila;
- Turkin satulan mitat
- Patologiset muutokset, kasvaimet;
- atroofiset muutokset, kalsiumia
Diagnostinen kuretaatti- endometriumin rakenne;
- solutyypit ja niiden tila;
- patologiset sulkeumat
Tuumoria edeltävät prosessit, hyperplasia
Biopsiahysteroskopia- kohtuun;
- endometrioosin poltimet, polyypit
- adenomyosis;
- endometriumpolyypit;
- myomatous solmut, joissa on submukosa kasvu
Tämä ei ole täydellinen luettelo diagnostisista tekniikoista. Lisäksi voidaan suorittaa lantion MRI, jossa havaitaan jopa minimaaliset muutokset polttoaineissa vasemmassa munasarjassa tai oikeassa, jotka alkavat myomatoosisten solmujen, kasvainten muodostumisen. Joskus määrätään biokemialliset verikokeet, jotka heijastavat maksan toimintaa ja perusaineiden pitoisuutta.

Terapeuttinen lähestymistapa

Munasarjojen toimintahäiriöiden hoito alkaa sairauden syyn poistamisella ja riippuu tutkimuksen tuloksista. Siksi ICD-10-koodi heijastaa taustalla olevaa sairautta. On välttämätöntä normalisoida elämäntapa, luopua huonoista tavoista, luoda asianmukainen ravitsemus ja lepo. Vaarallisessa työssä olevien naisten on ehkä vaihdettava työpaikkaa.

  • infektio. Hoito-ohjelma riippuu spesifisestä patogeenistä. Muista määrätä antibiootteja, vitamiineja. Palautumisjakson aikana fysioterapia on mahdollista.
  • Hormonaaliset häiriöt. Hoito riippuu tietyn hormonin esiintyvyydestä tai puutteesta. Hyperprolaktinemian tapauksessa käytetään “Cabergoliinia”, “Bromokriptiiniä” ilman progesteronia, sen injektiot tai suun kautta annettavat “Dufaston”, ”Utrozhestan” -valmisteet käytetään syklin 16. – 25. Päivään. Joissakin tapauksissa yhdistelmähoitoon tarkoitettujen ehkäisyvälineiden nimittäminen on riittävä.
  • myoma. Munasarjojen toimintaa estävillä lääkkeillä voidaan käyttää hormonaalista hoitoa. Mutta tämä on väliaikainen toimenpide. Useimmissa tapauksissa joudut turvautumaan kirurgiseen hoitoon. Nuorena tämä on kohdun valtimoiden embolisointi tai FUS-ablaatio elimen säilyttämiseksi, naisilla premenopausaalisella ajanjaksolla - kohdun poistaminen. Mutta samalla oikea munasarja tai vasen ylläpidetään kastrointioireyhtymän estämiseksi.
  • endometrioosi. Käytetty hoito hormonilla, jotka aiheuttavat väliaikaisen lääketieteellisen kastraation. Polttimet poistetaan myös kirurgisesti.
Akuutti kohdun verenvuoto vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa. Nuorena iässä tyhjät tytöt ja nuoret käyvät läpi hormonaalisen hemostaasin. Anna tämä juoda säännöllisin väliajoin tietty määrä tabletteja yhdistelmätabletteja. Lisääntymisikäisissä ja vanhemmissa iäkkäillä naisilla verenvuoto voidaan pysäyttää vain kureteerilla.

Pillerit kädessä

Folk menetelmiä

Monet ihmiset yrittävät parantaa munasarjojen toimintahäiriöitä kotona itse. Mutta sellaiset kokeet heidän terveydellään voivat johtaa vakaviin seurauksiin: munasarjojen toimintahäiriöt johtavat hedelmättömyyteen, ja vaikea kohdun verenvuoto, yritykset pysäyttää se ja viivästyttää sitä lääketieteellisellä avulla voivat johtaa vakavaan anemiaan, kun tarvitaan verensiirtoa, ja verenvuodon lopettamiseksi, lisääntymiselinten poistamiseen.

Siksi sinun ei pitäisi luottaa ystävien tai tuttavien arvosteluihin, vaan käydä läpi ensin laatudiagnoosi ja selvittää toimintahäiriön syy. Kansanlääkkeitä voidaan käyttää apuna, jotka täydentävät päähoitoa tai auttavat palautumisaikana.

Perinteinen lääketiede ehdottaa käyttöä upland kohtu ja siitä saamat varat toimintahäiriöiden oireiden hoitoon, kohdun fibroids, endometrioosi, adnexiitti. Tämä kasvi valmistetaan keittämisen, alkoholin tai öljyn tinktuurana ja sitä käytetään sen sisällä. Usein sitä yhdistetään esimerkiksi muihin yrtteihin, punainen harjapaimenen laukku.

Toimintahäiriöiden hoito voi kestää pitkään. Mutta nuorena ehkäiseminen auttaa vähentämään tämän sairauden riskejä. Terveellisen elämäntavan periaatteiden noudattaminen tarjoaa hyvän immuniteetin, normaalin kehon painon. Seksuaaliset suhteet säännöllisen kumppanin kanssa, uskollisuus suojaa infektioilta. Naiset, jotka synnyttivät 22–28-vuotiaan lapsen, ovat vähemmän alttiita fibroidille, endometrioosille.

Lisääntymisjakson munasarjojen toimintahäiriöt johtavat hedelmättömyyteen. Tämä on kova isku naiselle, joka haluaa saada lapsia. Siksi sinun ei pitäisi aloittaa tulehduksellisten sairauksien hoitoa, keskeyttää ensimmäinen raskaus, aloittaa satunnaisia ​​suhteita. Muista, että jokaisen ihmisen terveys 50% riippuu hänestä itsestään ja vasta sitten lääkkeistä ja ympäristöstä.

Arviot

Minulla oli munasarjojen toimintahäiriö. Kuukausia ei ollut 6-8 kuukautta. Hoidettu hormonien kanssa (mikrofolliini ja rasediini). Sitten kasvain kasvoi vasemmalla munasarjalla ja se poistettiin putken mukana. Leikkauksen jälkeen kuukautiset alkoivat kulua useammin, 2 kuukauden välein. Munasarja kasvoi, mutta hormoneja ei määrätty. Yleensä ei tiennyt mitä tehdä minulle. Raskaus sanoi, että se ei olisi tarkka. Itkin tiensä ja sovitin. Ja juuri 5 kuukautta myöhemmin B. tuli. En edes uskonut silmiäni kun näin 2 nauhaa! Mutta valitettavasti hän jäätyi 10 viikossa huolimatta siitä, että hän otti Utrozhestania 2 * 2 kertaa koko ajan. Syy todennäköisimmin on hormonaalinen epätasapaino. Nyt TTT-sykli on säännöllinen (etelä ja käsityöt sekä kohtu ovat auttaneet) .Suunnittelen huolellisesti seuraavaa B., tutkitaan, mutta lääkäri ei anna toistaiseksi ennusteita. . On hoidettava hyvän lääkärin toimesta B. Häiriöiden syyt: hormonaalinen epätasapaino, krooninen tulehdus, stressi, aliravitsemus.

liittolainen http://www.kid.ru/forummam3/t15644.html

Tervehdys! Kompasin äskettäin myös mäntymetsää koskevia artikkeleita ja ostin sen heti. Mielestäni se ei ehdottomasti ole huonompi. Ystäväni ja minä olemme jo kauan halunneet lapsia, meillä on jo yksi lapsi. ja niin me joimme kuukauden ja tyttöystävällä oli jo viive ja testi osoitti kaksi raitaa. luuletko auttavan vai ei

Kroshechka, http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3839987/2/

Minulla oli toimintahäiriö. Diagnoosi tehtiin 19-vuotiaana. Kävi ilmi, että liian monien mieshormonien vuoksi minulla on hyperandrogenismia. Join OK lääkärin ohjeiden mukaan, ja kaikki sujui. Nyt olen 25. Poikani on kolme vuotta vanha.

Orava ja nuoli, http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4329997/

He kertoivat minulle saman asian! Ja määräsi juoda OK. Mutta vastustan sitä kategorisesti, en tiedä miksi, mutta en halua juoda heitä ja siinä kaikki. Join OK 2,5 vuotta, sitten lopetin ja kuuden kuukauden ajan ei ollut jaksoja. Lääkäri sanoi, että meidän pitäisi juoda uudelleen OK palauttaaksesi kuukauden. ja tulla raskaaksi. Mutta jotain sisälläni vastusti sitä. Ja kuvitelkaa, että join Duphastonia 5 päivää, ja sykli on palannut! Ainakin yksi pieni askel oikeaan suuntaan, nyt meidän on odotettava B: tä. Ja joka viides potilas puhuu munasarjojen toimintahäiriöistä. Ja OK todella "lopettaa" munasarjat, ne yleensä lakkaavat toimimasta, koska Hyvä heille. Valinta on sinun.

Tatjanka, http://eka-mama.ru/forum/part277/topic81561/

Sinun ei tarvitse olla surullinen, mutta sinun ei pitäisi myöskään odottaa säätä meren rannalla. On tarpeen tunnistaa toimintahäiriön syy, minulla oli myös se. Kuukausi 14-vuotiaasta ei voinut tulla kuuden kuukauden ajan. Aluksi join OK. Mutta ne eivät ratkaise ongelmaa. Kun hän halusi lapsen, hän yritti ensin aviomiehensä kanssa vuoden ajan, teki ovulaatiotestiä, mutta ei koskaan pystynyt tarttumaan siihen. Sitten gynekologi-endokrinologi. Ovulaation stimulaatiosykli 2-3 tehtiin sen kanssa eri tavoin. Ensin joitain yksinkertaisia ​​pillereitä, sitten clostilbegit (myydään apteekissa vain tilauksesta, ainakin he myivät minulle tällä tavalla) .Kaikki nämä syklit tehtiin ultraäänellä tiettynä päivänä. Ymmärretään, että follikkelia eivät kypsy. Sitten kalliita injektioita mahassa, jotka stimuloivat follikkelien kasvua. Ja ultraäänellä todettiin, että munasarjat peitetään yksinkertaisesti tiheällä kalvolla ja follikkelit eivät voi normaalisti kasvaa ja poistua, ts.Ovulaatiota ei ole, ja seurauksena ei ole kuukautisia. Seurauksena tehtiin laparoskopia. Ja nyt poikani on 2-vuotias, nyt raskaana toisella, raskaus tuli oikein ensimmäistä kertaa, kun he lopettivat suojaamisen. Onnea ja hyvä lääkäri!

Ekaterina Khersonova (Balachina),
https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/planirovanie_beremennosti/disfunkcija_jaichnikov_by_bodya_79_mail_ru/

Artikkeli päivitetty: 06.05.2019

Hyvät käyttäjät!

Tämän sivun materiaalit ovat informaatiotarkoituksia ja on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin. Älä käytä niitä lääketieteellisinä suosituksina! Ennen kuin teet mitään toimenpiteitä, ota yhteyttä asiantuntijoihin.

Hallinto ei ole vastuussa lady.decorexpro.com/fi/-sivustossa julkaistun tiedon käytön mahdollisista kielteisistä seurauksista

Pidätkö artikkelista?
1 tähti2 tähteä3 tähteä4 tähteä5 Tähteä (39 arviot, keskimäärin: 5,00 5: stä)
Ladataan ...
Tuki projektille - jaa linkki, kiitos!

Mannik hapanmaitoon photo askel askeleelta kuvan mukaan

Chokeberry tinktuura vodkassa a askel-askeleelta kuvan mukaan

Pilaf kanan kanssa patassa askel askeleelta valokuvan reseptin mukaisesti

Laiskakaali rullataan kattilassa askel askeleelta 🍲 -kuvan reseptin mukaisesti

kauneus

muoti

ruokavaliot