Yksityiskohtaiset suositukset oikeasta harjaamisesta (valokuva, video)

Hampaiden harjaus harjalla on tärkein hygieniatoimenpide, joka varmistaa heidän terveytensä. Puhdistusjakson aikana noin 70% yöllä ja päivällä muodostuneesta pehmeästä plakista poistetaan emali. Harjausmenetelmiin kuuluu myös bakteerien poistaminen kielestä, mikä auttaa poistamaan huonot hajut. Hammaslankaa kutsutaan täydelliseksi terveydenhuollon puhdistukseksi, jonka avulla plakki välittyy hammasväylän tilasta ja hammaseliksiiriksi, jolla on antibakteerinen ja virkistävä vaikutus.

Oikea tekniikka

Hammaspintojen käsittelytekniikka on seuraava.

1. Huuhtele hammasharja juoksevan veden alla.
2. Levitä tahna harjaksiin. Aikuiselle riittää 1 cm leveät "herneet", lapselle - 0,5 cm.
3. Oikea harjaus alkaa ylemmän maalareiden ulkopinnasta. Aseta harjan pää 45 asteen kulmaan niitä kohti. Suorita lyhyitä, pehmeitä liikkeitä ikään kuin pyyhkäisemällä pinnoite emalilla.
4. Puhdista samalla tavalla alempien maalareiden ulkopinta.
5. Siirry ylähammasten sisäpintaan. Aseta tämä harja kohtisuoraan ikeniin nähden ja liikuta sitä edestakaisin.
6. Jatka alaosien etuosan puhdistamista. Suorita samanlaisia ​​liikkeitä.
7. Seuraava askel tavanomaisessa hammaspuhdistusmenetelmässä on plakin poistaminen pureskelupinnoista. Voit suorittaa sen kiertoliikkeellä tai liikuttamalla harjaa edestakaisin.
8. Puhdista kieli - harjaa juurista kärkeen poistaen plakin. Joten poistat epämiellyttävän hajun esiintymisen.
9. Sulje huulet ja hieronta ikenet kevyesti harjalla.
10. Huuhtele suu vedellä, käytä sitten lankaa tai huuhtele balsamia.

Suosittelemme, että tutustu alla olevan kuvan mukaisiin hampaiden harjaamiseen.

Suosittelemme myös, että opit videoiden puhdistamiseen.

Suosituimmat kysymykset

- Kuinka harjata hampaita aamulla: ennen ateriaa tai sen jälkeen?

Koska puhdistustoimenpiteisiin kuuluu ruokajätteiden poisto, hammaslääkärit suosittelevat sen suorittamista aterian jälkeen. Mutta ensimmäiseen aamupesuun liittyy vivahteita. Joten unen aikana emaliin muodostuu suuri määrä plakkia, joka on suositeltavaa puhdistaa ennen syömistä. Siksi, jos noudatat kaksinkertaisen harjaamisen järjestelmää, suorita tämä toimenpide ennen aamiaista ja viimeisen aterian jälkeen.

- Kuinka harjata hampaitasi niin, että ne ovat valkoisia?

Päivittäinen puhdistus ei voi tehdä emalista vaaleampaa. Säännöllisellä plakinpoistolla se säilyttää vain hammasten luonnollisen värin, joka ei luonteeltaan voi olla valkoista. Emalille normaali on hieman kellertävä sävy (sen antavat koostumukseen sisältyvät mineraalit). Vain ammattimainen hammaslääkärien valkaisu, jonka suorittavat ZOOM-valkaisukompleksit tai laservalotus, voi kirkastaa huomattavasti kiiltoa.

- Kuinka kauan sinun täytyy harjata hampaita?

Hygieniatoimenpiteen kokonaisajan tulisi olla vähintään 120 sekuntia. Lyhyemmäksi ajaksi sinulla ei ole aikaa puhdistaa kaikkia hampaan pintoja laadukkaasti. Voit oppia kestämään sen käyttämällä kelloa tai sekuntikelloa. Muutamassa viikossa voit tehdä ilman heitä.

- Kuinka tiedän, onko hampaani puhdistettu hyvin?

Tämän tekemiseksi riittää, että piirtää kieli niiden pintaa pitkin. Jos karheutta tuntuu, hygieeninen puhdistus tulee toistaa. Voit käyttää lääketieteellisiä tiloja.Esimerkiksi Dinal-tabletit värjäävät plakin sinisellä ja tekevät siitä selvästi näkyvän.

- Onko päivittäinen harjaus tarpeeksi heidän terveytensä varmistamiseksi?

Jos käytät korkealaatuista harjaa, sinulle sopivaa hammastahnaa, levitä hammaslankaa ja balsamia suuonteloon, hygieniataso on suurin. Mutta tämä ei poista tarvetta käydä hammaslääkärissä kahdesti vuodessa. Ja vähintään 1 kertaa vuodessa suorittaa ammattimainen ilmavirran puhdistus tai ultraääni (hammaskiven tapauksessa).

5 vivahteita hammasharjan käytöstä

1. Hammaslääkärit suosittelevat päivittäistä käyttöä harjalla, jolla on pehmeät harjakset, joka riittää plakin poistamiseen. Lisääntynyt jäykkyys ei ole etu, vaan riskitekijä, koska se ei vain naarmuta emalia, vaan myös luo mikrotraumoja ikeniin.
2. Optimaalinen malli - pienellä päälläjolloin voit puhdistaa uutetut hampaat.
3. Jos jostain syystä päivittäisiä manipulaatioita on vaikea suorittaa (esimerkiksi käsien liikuttamisessa on vaikeuksia), sinun tulee kiinnittää huomiotasähköhammasharja.
4. Lisävarusteen vaihto on tärkeää, koska se kuluu. Merkki "ikääntymisestä" on "katkaistut" harjakset. Mutta vaikka harja on moitteettomassa kunnossa, se on vaihdettava kolmen kuukauden välein, jotta harjaksissa ei esiinny suurta bakteeripitoisuutta.
5. Taudin jälkeen tulee tehdä suunnittelematon korvaus (SARS, influenssa, suuontelon sairaudet). Harjaan jäävät bakteerit voivat aiheuttaa tartunnan uudelleen.

Hyödynnä suosituksemme, jotta jokapäiväisestä harjaamisesta tulee avain kauniiseen ja terveelliseen hymysi!