Epsomisuolat kylpyammeille, magnesiumhauteille, magnesiumsovellukselle

Epsom-suola tunnetaan nimellä magneesia, magnesiumsulfaatti, rikkihapon magnesiumsuola, katkera maa, Epsom-suola. Sitä käytetään monilla aloilla: lääketiede, kosmetologia, maatalous, elintarviketeollisuus. Työkalu on saavuttanut tasaisen suosion kotitaloudessa.

Mikä on Epsom Epsom -suola, mikä on hyödyllistä / haitallista keholle. Epsom-suolakaava

Karvaan suolan löysi englantilainen kasvitiede nimeltä Grew, joka oli haihduttanut sen mineraalilähteistä Englannin kaupungissa Epsomissa. Maantieteellinen sijainti heijastuu magneesian vaihtoehtoisissa nimissä - epsomiitti ja epsomisuola. Kemiallista alkuaineiden yhdistelmää kutsutaan magnesiumsulfaattiheptahydraatiksi. Osana MgSO: ta₄ - magnesium, rikki ja happi. Ulkoisesti nämä ovat pieniä kiteitä, samanlaisia ​​kuin tavallinen ruokasuola, hajuttomat, karva maku ja neutraali happea ja emästä tasapainottava iho.

Koostumus ja ominaisuudet

Epsom-suolojen hyödyt keholle määräytyvät sen kahdesta pääkomponentista - magnesiumista ja rikistä. Nämä hivenaineet ovat tärkeitä terveydelle, ovat perusta monille elimistön elintärkeille prosesseille.

• Magnesiumia. Osallistuu satoihin biologisiin prosesseihin. Se on luotettava avustaja stressin torjunnassa, sapen eritystä ja suolen liikkuvuutta stimuloiva aine, parantaa tuki- ja liikuntaelinten tilaa ja estää pahanlaatuisten kasvainten kehittymistä. Raskauden aikana magnesium on välttämätön elementti, koska sitä pidetään äidistä lapselle annettavan geneettisen tiedon päätoimittajana, ja se säätelee DNA: n "tuotantoa". Mg vähentää myös kohdun, suoliston ja lihaskorsetin lihaksia.
• rikki. Löydetty melkein kaikista elimistä, ennen kaikkea hiusten ja kynsien kudoksiin, ihoon ja lihaksiin. Rikkiä kutsutaan puhtauden alkuaineeksi. Puutteessa hiukset heikentyvät ja tylsistyvät, kynnet muuttuvat hauraiksi, iho likaantuu, karhea, peittyy täplien kanssa. Lisäksi rikkin puutteessa, nivelkipuissa havaitaan verensokerin indikaattorien nousua (rikki on osa insuliinia). Aivoelementin tärkeä rooli, veren hyytymis- ja puhdistusprosessi hidastaa kehon ikääntymisprosessia.

Magnesiumin ja rikin ansiosta Epsom-suolalla on 12 ominaisuutta, jotka perustuvat naisten terveyden ja kauneuden hoitoon.

1. puhdistus. Magnesia vapauttaa "roskista": ylimääräisillä rasvoilla, toksiineilla, jätteillä, radionuklideilla, matojen jätetuotteilla, viruksilla, on laksatiivinen vaikutus.
2. Elvyttävä. Antibakteerisen vaikutuksen vuoksi Epsom-suola pehmentää ja uudistaa ihoa, estää ihon keratoosia.
3. Parantava. Rauhoittaa päänsärkyä, parantaa veren ja imusolujen liikettä, stimuloi aineenvaihduntaa.
4. Hypotensiivinen. Injektoitava magnesiumsulfaatti alentaa verenpainetta.
5. Kiinteyttävä. Palauttaa luukudoksen ja nivelet, vahvistaa hiusrakkuloita ja kynsilevyjä.
6. Antiprostudnoe. Epsom-suola on tehokas keuhkoputkentulehduksen, akuutien hengitystieinfektioiden ja akuutin hengityselimen virusinfektioiden hoidossa.
7. Anestesia (antispasmodinen). Se lievittää lihaskramppeja ja kipuja useissa reumasairauksissa.
8. tokolyyttisiä. Magnesia rentouttaa kohdun lihaksia, säätelee sen sävyä estäen abortin uhan.
9. Anti-inflammatoriset. Parantaa leikkauksia, pieniä haavoja iholla (ei auki), eliminoi mustelmia.
10. Selluliittia. Magnesiumsulfaatti edistää painonpudotusta, auttaa torjumaan selluliittia.
11. Valkaisu. Epsom-suola poistaa keltaiset plakin hampaista, valkaisee ikäpisteitä iholla.
12. Rauhoittavien. Se palauttaa fyysisen voiman ja henkisen tasapainon stressitilanteiden jälkeen, lievittää jännitystä ja väsymystä, rentouttaa lihaksia, normalisoida nukkumista.

Milloin ja kenelle on vasta-aiheista

Epsom-suolasta ei ehdottomasta hyödystä huolimatta sovi kaikille. Sekä sisäiseen että ulkoiseen käyttöön liittyy joukko vasta-aiheita, jotka on otettava huomioon. Joten Epsom-suolojen saanti on kielletty tällaisissa tapauksissa:

• valtimoiden hypotension pahentunut vaihe;
• ruoansulatuskanavan akuutit tulehdukselliset prosessit;
• suolen tukkeuma;
• munuaisten vajaatoiminta;
• sydän- ja verisuoni-ongelmat;
• hypokalemia;
• sappikivitauti;
• sairaudet, joihin liittyy korkea kuume.

Magnesiahauteita ei voida käyttää tarttuvien ihosairauksien, kallonsisäisen verenpaineen, suonikohjujen ja verenpainetaudin kanssa. Vesihoidon suolamenetelmät ovat vasta-aiheisia raskaana oleville ja imettäville naisille.

Magnesiumsulfaatin käyttö terapeuttisiin tarkoituksiin

Jos magnesiumsulfaattia otetaan suun kautta ja ulkoisesti, aineella on sen kolereettiset, laksatiiviset ja vieroituskykyiset ominaisuudet.

Sisällä ...

Kuinka juoda Epsom-suolaa, se riippuu sen käytön tarkoituksesta. Magneesian oraalisen annon pääsääntö on, että on noudatettava suosituksia sen käytöstä, ja on parempi ottaa ensin yhteys lääkäriin. Karvaan maan ottamisen jälkeen havaitaan kolme vaikutusta.

1. cholagogic. Magnesiumsulfaatin jauhemuoto laimennetaan veteen. Kolereettinen vaikutus ilmenee pohjukaissuolen reseptoreiden ärsytyksestä. Epsom-suolojen päivittäinen saanti on suositeltavaa, ja 30 g jauhetta laimennetaan 100 ml: aan vettä. Liuos on humalassa 40 minuuttia ennen syömistä.
2. Laksatiivinen. Magnesiumjauhetta pidetään myös lievänä, mutta tehokkaana laksatiivina, josta 10–30 g laimennetaan 100 ml: aan vettä. Ota suspensio ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään mahaan aamulla. Laksatiivin vaikutus alkaa noin tunnissa. Magnesiumsulfaatti ei imeydy verenkiertoon, mutta lisää suolen liikkuvuutta, mikä johtaa ulosteen löystymiseen. Peräruiske (100 ml 20-30% liuosta) auttaa pääsemään eroon sellaisesta herkästä ongelmasta kuin ummetus. Ne voidaan sijoittaa milloin tahansa sopivaan aikaan.
3. Vieroitus. Kolmas menetelmä magneesian sisäiseen antamiseen suositellaan myrkyttämiseen raskasmetallien suoloilla. Tätä varten otetaan kolmen tai neljän päivän kuluessa 25 g magnesiumsulfaattijauhetta liuotettuna lasilliseen vettä.Tässä tapauksessa se toimii "vasta-aineena".

... ja ulkoisesti

Epsom-suolojen ulkoiseen käyttöön kylpylät, kylvyt ja kompressit ovat suosituimpia ja tehokkaimpia. Tällaisilla levitysmuodoilla on terapeuttinen vaikutus paitsi iholle, myös koko organismille. Yleisimmät reseptit ovat seuraavat:

• kylpyammeille - laimenna kylvyssä kaksi lasillista (noin 500 g) Epsom-suolaa (varojen enimmäismäärä on kilogramma);
• kylpyihin - tarpeeksi 100 g jauhetta vesialtaassa;
• voiteille ja kompresseille - kaksi ruokalusikallista katkeraa suolaa kasvatetaan lasillisessa lämmintä vettä.

Käsittely Epsom-suolalla (magnesiumsulfaatilla) ulkoisella menetelmällä on osoitettu neljässä tapauksessa.

1. Lihaskipu. Se ilmenee maitohapon kertymisen seurauksena kudoksiin, mikä myös aiheuttaa kipua. Kylpy, jossa on kaksi lasillista Epsom-suolaa, sekä ylimääräinen neste, myös poistavat hapot kehosta. Lisäksi kylpyammeet ja magnesiumsompressit lievittävät kouristuksia, poistavat kipua, lievittävät turvotusta niveltulehduksella, mustelmilla, nyrjähdyksillä, kihtillä ja hyönteisten puremilla.
2. Sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmat.Säännöllisesti ottaen suolakylpyjä, voit normalisoida verenpaineen, parantaa verenkiertoa, sävyttää verisuonia, lievittää stressiä.
3. Diabetes mellitus.Epsom-suola vähentää diabeteksen riskiä, ​​auttaa insuliinin tuotannossa. Säännöllisin väliajoin, käyttämällä suolaa suun kautta tai kylpyä, voit säätää verensokeritasoa.
4. Halkeamia ja vieraita kappaleita. Katkera maaSe tunnetaan tehokkaana työkaluna ihon alla pudonneen sirpaleen, mehiläisen pistoksen tai lasin sirpaleiden poistamiseksi. Tätä varten vahingoittuneelle alueelle levitetään kompressi Epsom-suolalla. Toinen vaihtoehto on laimentaa tl jauhetta lasilliseen lämmintä vettä, pitää sormea ​​sirpaleella liuoksessa 15-20 minuuttia. Ihon pehmentämisen jälkeen vieraat elimet poistetaan ilman ongelmia.

Kylvyn valmistelu: 6 sääntöä

Kuinka monta kertaa suolahauteita tehdään? Suolakylpyjä on helppo käyttää kotona. Sinun on otettava heidät kaksi tai kolme kertaa viikossa. Keskimääräinen kurssi on kahdeksasta 15 menettelyyn. Jotta vesifysioterapeuttiset toimenpiteet olisivat menestyviä, ota huomioon seuraavat kuusi sääntöä.

1. Juo enemmän vettä. Kuivauksen estämiseksi juo vähintään kaksi ja puoli kolme litraa vettä päivässä. Juota juuri ennen toimenpidettä lasillinen vettä tai yksi tai kaksi kuppia makeuttamatonta vihreää teetä.
2. Älä syö ennen toimenpidettä. Kategorinen kielto ottaa kuuma suolahaute täydellä vatsalla ja etenkin liharuokien jälkeen.
3. Tarkista veden lämpötila. Epsom-suoloilla varustettujen kylpyjen parantavat ominaisuudet ilmenevät parhaiten lämpötilassa 38 - 40 ° C. Juuri tässä veden lämpötilassa imeytyvät hyödylliset aineet tehokkaammin ihon läpi.
4. Ota kylpyamme istuessasi. Älä upota kaulaa ja rintakehän kuumaan veteen.
5. Hallitse aikaa. On parempi ottaa kylpy magneesialla ennen nukkumaanmenoa. Menettelyn kesto on 15-20 minuuttia. Viimeistele toimenpide hieman lämpimällä suihkulla (ilman saippuaa tai geeliä).
6. Lepota toimenpiteen jälkeen. Useimmissa tapauksissa hiertäminen lisääntyy Epsom-suolan kanssa kylvyn jälkeen. Suositellaan puoli tuntia lepoa, jonka jälkeen on suositeltavaa mennä nukkumaan.

Kauneus reseptit. Missä muualla suolaa käytetään?

Magnesian monipuolisuus ei ole rajoitettu Epsom-suolojen lääkeominaisuuksiin. Vähemmän menestyksellä hän huolehtii vartalon kauneudesta.

Kiiltäville hiuksille

lukeminen. Hiukset menettivät terveellisen ulkonäkönsä, entisen kiillon ja loiston.

Käyttöohje

1. Sekoita ruokalusikallinen Epsom-suoloja vastaavan määrän hiusvoidetta.
2. Voitele puhtaat, kosteat hiukset seoksella.
3. Jätä 15 minuutiksi.
4. Pese pois lämpimällä vedellä.

tulos. Rehevät, loistavat hiukset. Kun tällaista mineraalimaskia käytetään viikoittain, myös hiustenlähtöön liittyvä ongelma katoaa.

Kasvoille ja vartalolle

lukeminen. Epsom-suolaa käytetään onnistuneesti kasvojen ja vartalon hankaamiseen. Tällä tavalla kuolleet ihon hiukkaset poistetaan, iho palautetaan sileäksi, pehmeäksi ja akne estetään. Kasvomenetelmä kasvoille ja vartalolle on sama.

Käyttöohje

1. Märkä iho.
2. Yhdistä kourallinen Epsom-suoloja oliivi- tai manteliöljyyn, vaahtoon tai puhdistusgeeliin.
3. Lisää muutama tippa suosikki eteeristä öljyäsi.
4. Puhdista iho varovasti seoksella, anna kolmen minuutin ajan.
5. Pese pois.

tulos. Kasvojen ja vartalon iho on puhdas, sileä, joustava, hoidettu ja houkutteleva.

Väsyneille jaloille

lukeminen. Jalkojen väsymys, turvotus, kipu. Menettelyä arvostavat ihmiset, jotka viettävät vaikuttavan osan ajastaan ​​"jaloillaan".

Käyttöohje

1. Kaada vettä altaan (keskilämpötila 38 ° C).
2. Lisää kaksi tai kolme ruokalusikallista Epsom-suolaa.
3. Kastketaan jalkojen liuokseen 15-30 minuutiksi.
4. Kun toimenpide on suoritettu, pyyhi jalat, hieronta kevyillä liikkeillä.

tulos. Järkevä rentouttava vaikutus. Jalkojen lihaksen jännityksen lievittäminen, turvotuksen poistaminen. Jalkojen ihon pehmentäminen, epämiellyttävistä hajuista pääsy.

Kädet

lukeminen. Kuiva, karkea käsien kosketusnahan suhteen. Hauraat ja tylsät kynnet.

Käyttöohje

1. Kaada kaksi tai kolme litraa lämmintä vettä kulhoon.
2. Kaada pari rkl Epsom-suolaa. Voit halutessasi lisätä noin tl vauva nestesaippuaa.
3. Sekoita, kunnes se on liuennut.
4. Liota saatuun käsiliuokseen noin 15 minuuttia.

tulos. Kuolleiden solujen kuorinta. Lisäksi käsien iho pehmentää ja kosteuttaa, antaa sille sileyden. Kynsien vahvistaminen. Kylpyjen pitkäaikaisessa käytössä - virkistävä vaikutus.

Karvaan maan käyttö taistelussa ylipainoa vastaan

Karvasuolaa, joka ei ehdottomasti vaikuta aineenvaihduntaan ja jolla ei ole rasvaa polttavia ominaisuuksia, pidetään tehokkaana työkaluna ylipainon torjunnassa. Salaisuus on hänen kyvyssään poistaa ylimääräinen neste ja jätteet kehosta. Ohjeet Epsom-suolojen (magnesia) käytölle painonpudotuksessa ovat seuraavat toimenpiteet: suoliston puhdistus, systemaattiset suolakylpylät, anti-selluliittikääreet.

Puhdistava juoma

Suoliston puhdistus on ensimmäinen askel kohti laihtumista. Nopea vaikutus saadaan magnesiumin sisäisellä käytöllä, joka toimii kuurauksena tai harjana puhdistaen elimen seinät. Kuten arvostelut osoittavat, he turvautuvat tätä tarkoitusta varten erityiseen kaksipäiväiseen ohjelmaan, jonka naturopaattinen ravitsemusterapeutti Bruce Fife on yksityiskohtaisesti kuvaillut kirjassa "Detox". On tärkeää ottaa Epsom-suola puhdistaa suoli, mikä tarkoittaa asiantuntijoiden seitsemän suosituksen noudattamista.

1. koulutus. Puhdista suolet hyvin, kokeile kolme tai viisi päivää ennen toimenpidettä siirtyäkseen kuitupitoisiin kasviruokiin sekä maitotuotteisiin. Rajaa kahden päivän ajan sokerin ja suolan saantiasi.
2. aika. On suositeltavaa puhdistaa se vapaapäivänä, aamulla ja tyhjään vatsaan. Ihanteellinen vaihtoehto: aloita toimenpide kello seitsemän aamulla - suurin suoliston toiminnan aika.
3. valmistelu. Suolaliuos valmistetaan 30 g: sta kuivaa magnesiajauhetta ja 100 ml: sta vettä (paino 60-70 kg, 20 g Epsom-suolaa riittää). Suspensioon lisätty askorbiinihappo pehmentää makua.
4. vastaanotto. Valmistettu tuote otetaan yhdellä kertaa yksi kerrallaan. Menettelyyn voi liittyä negatiivinen jälkimaku. Syötty sitruuna-, appelsiini- tai greippiheinä, muutama ripaus tuoretta sitrusmehua auttaa välttämään epämiellyttäviä makuhermoja.
5. vaikutus. Ensimmäinen kehotus aloittaa wc: ssä alkaa yhdestä neljään tuntiin kehon yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen, ja se ilmestyy joka toinen tai kolme tunti (keskimäärin päivässä - viidestä kahdeksaan kertaa). Ole valmis turvotukseen ja jopa vatsakipuun. Jokaisen suolen liikkeen jälkeen juo lasillinen lämmintä vettä tai yrttiinfuusio. Huomaa, että Epsom-suolojen enimmäiskesto on koko viikko.
6. Kevyt välipala. Siivouspäivänä lounaan ja illallisen tulisi sisältää ”kevyet” ruuat: viljat, hedelmät, vihannekset. Istu pöydässä aikaisintaan kolme tai neljä tuntia Epsom-suolojen ottamisen jälkeen.
7. Palauttava hoito. Ota toimenpiteen jälkeen kymmenen päivän kuluessa bifidobakteerit vesi- suola-tasapainon ja suoliston mikrofloora normalisoimiseksi. Juo vähintään kaksi litraa vettä päivässä.

peräruiske

Ja paikallaan tai kotona, voit puhdistaa suolet toisella tavalla - peräruiskeen avulla. Sitä varten:

• 2 l lämminta keitettyä vettä;
• 20 - 30 g Epsom-suolaa;
• rkl tuoretta puristettua sitruunamehua.

Valmis liuos täyttää Esmarch-mukin. He perivät peräruiskeen pääasiassa illalla suolen liikkeen jälkeen. Suoliston puhdistus alkaa puolentoista tunnin sisällä. Tämä kertaluonteinen toimenpide suorittaa kehon "yleisen" puhdistuksen, aktivoi ruuansyklin ja poistaa epämukavuuden mahassa ja suolistossa.

Tätä menetelmää laihtumisen vähentämiseksi magneesialla suositellaan tapauksissa, joissa ylipainoon liittyy ummetus. Suolahoidon rajoitus on yksi: sitä ei voida suorittaa säännöllisesti.

Selluliitin vastainen ”tehtävä” tarkoittaa

On vielä kaksi tapaa käsitellä ylimääräisiä puntia Epsom-suolojen kanssa. Nämä ovat parantavia kylpyjä ja käärejä. Menetelmät vaikuttavat parhaalla mahdollisella tavalla ihon tilaan, poistavat turhia nesteitä soluista, puhdistavat myrkyllisiä aineita, aktivoivat verenkiertoa ja palauttavat iholle nuoren, terveellisen ulkonäön, lievittävät ”appelsiininkuorta”.

Vedenkäsittelyt

Optimaalinen vesimenettelyjen lukumäärä on korkeintaan kolme kertaa viikossa, korkeintaan 25 minuutin ajan lämpötilassa, joka on korkeintaan 42 ° C. Ennen ja jälkeen toimenpiteen he juovat lämmintä vettä. Perusohjeet laihduttamiseksi on käyttää kilogramma katkeraa suolaa kylpyä kohti. Voit parantaa vaikutusta seoksilla. Seuraavat viisi reseptiä ovat suosituimpia.

1. Eteeristen öljyjen koostumuksella. Erillisessä astiassa yhdistämme kaksi lasillista Epsom-suolaa, muutama rkl ruokasoodaa. Lisää seokseen eteerisiä öljyjä, joilla on selluliittia estäviä ominaisuuksia: 12-15 tippaa katajaa, salviaa, rosmariinia, greippiä tai appelsiinia (sekä erikseen että koostumuksessa). Sekoita komponentit huolellisesti, lisää tyypilliseen kylpyyn.
2. Merisuolalla ja soodalla. Liukenee kuumassa vedessä, yksi tai kaksi lasillista magnesiajauhetta, 250 g merisuolaa, sama määrä tavallista keittiösuolaa (tai soodaa). Selluliitin vastaista vaikutusta parantavat kymmenen tippaa greippi- tai katajaöljyä, ruokalusikallinen kuivaa jauhetta inkivääriä tai muutama ruokalusikallista omenaviinietikkaa (valinnainen).
3. Oliiviöljyllä. Luo anti-selluliittikylpy ottamalla kaksi lasillista katkeraa suolaa. Sekoita kolme ruokalusikallista oliiviöljykymmenen tippaa katajaöljyä. Kaada seos kylpyyn, sekoita, kunnes suola on täysin liuennut.
4. Yrtteillä. Kätevä vaihtoehto on tehdä erityinen pellava- tai puuvillakangas, kaada siihen valmiiksi valmistettu seos Epsom-suolaa, kuivattuja minttuyrttejä, kehäkukka, laventeli tai kamomilla, maustettu kymmenellä tipalla suosikki eteeristä öljyäsi. Kiristä pussi johdolla, ripusta kuuman veden alla tai upota kylpyyn.
5. Sitrusherttu. Valmista selluliittien vastainen infuusio: kaada 200-300 g appelsiininkuorta 0,5 l kiehuvaa vettä. Sääennuste. Lisää lämmitettyyn infuusioon kaksi lasillista magnesiajauhetta, kaada kuumaan kylpyyn.

kääreet

Ominaisuudet. Kotona magneesia on tehokas kehon kääreiden tärkein ainesosa. Paikallinen altistuminen Epsom-suoloille sävyttää, kiristää ihoa, stimuloi verenkiertoa ja imunestevirtausta, aktivoi lipidien aineenvaihduntaa. Kääreiden kurssi on vähintään 12-15 istuntoa kahden viikon ajan.

ainesosat:

• lämmin vesi - puoli lasia;
• Epsom-suola - ruokalusikallinen;
• eteerinen öljy (mentoli tai piparminttu) - seitsemästä kymmeneen tippaa.

Käyttöohje

1. Kaikki komponentit sekoitetaan hyvin.
2. Liota sideharso tai puuvilla pala tuoksuvassa suolaseoksessa, purista hiukan.
3. Kääri kudos vatsan (tai jalkojen ongelma-alueet) ympärille.
4. Kääri kiinnityskalvo päälle.
5. Peitämme kehon alaosan huovalla, makaa 20-30 minuuttia.
6. Poista kalvo, pese suola kehosta.
7. Voitele vatsa ja jalat ravitsevalla tai selluliittia torjuvalla voiteella.

Epsom-suolan käyttö kotona ei rajoitu pelkästään sen terapeuttisiin ja kosmeettisiin hyötyihin. Joten, ruokalusikallinen magnesiota, laimennettuna 5 litraan vettä, stimuloi merkittävästi sisä- ja puutarhakasvien kasvua. Magnesiumsulfaatin seos nestemäisellä saippualla tai kodinpesuaineella puhdistaa likaiset keittiön pinnat. Epsom-suolan ja liiman avulla voit sisustaa minkä tahansa lasisäiliön ja luoda alkuperäisen kukkamaljakon.

Palaute ja tulokset

En tiedä onko niin tärkeää ottaa Epsom-suolaa laihtumiseen? Minulla on muita assosiaatioita magneesian kanssa. He antoivat sen minulle, ei tietysti suolaa, mutta suonensisäisen magnesiaratkaisun keskenmenon uhalla. Joten makaa tiputtajalla 1,5-2 tuntia ... ja menetät painoasi. Muistan edelleen nämä toimenpiteet magneesialla, tietysti ne ovat epämiellyttäviä, mutta auttoivat kehoa, jotta vauva ei kuole. Jos minulle tarjottaisiin laihtua Epsom-suolan avulla, valitsisin vaihtoehdon ottaa kylpyjä tällä suolalla, no, ei millään tavalla sisällä. Silti kylpyyn liottaminen on paljon mukavampaa kuin juokseminen valkoiselle ystävälle melkein koko päivän. Mutta jokaiselle omalle, kuten sanotaan.

Lida, Moskova, http://www.divo-shop.info/1150-ira

Käytän Magnesia Epsom -suolaa. Koostumus - magnesiumsulfaatti. Kylpyihin ja manikyyri- / pedikyyrikylpyihin, kuten kasvojen ja vartalon kuorintaan, jopa kääreihin, on erinomainen. Ja jos lisäät hiukset balsamiin, tilavuus ja pehmeys ovat taattuja. Keho ravitsee myös magnesiumilla ja iho muuttuu niin pehmeäksi. Suuri koko vartaloon. Lopulta he alkoivat myydä kaupunkiani. Tämä on mastopää minulle.

Martisha, http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/use-epsom-salts.html

Voit juoda sen. ja jopa välttämätöntä. Älä kiusaa ihmisiä juorulla! Ylipaino ei ole vain rasvaa. liiallinen paino aiheuttaa vedenpidätyskyvyn.kivet, hiekka; myrkkyjä ja muuta likaa jokaisessa kehon solussa - kaikki tämä on ylipainoasi. Vain magnesiumsulfaatti ratkaisee myös tämän ongelman. Sinun olisi parempi pelätä kaikenlaisia ​​juoda olevia laihdutustuotteita kuin Epsom-suolaa, jota myydään jokaisessa apteekissa Euroopassa.

Elena http://slimsecret.ru/angliiskaya-sol-dlya-pohudeniya.html